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게시일
2018년 1월 24일
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올바른 양치질 방법 어려우시다고요?
라이브치과병원
・ 2018. 1. 24. 18:34
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올바른 양치질 방법만으로도 충분히 충치 예방과 구강건강을 지키실 수 있다는 사실 알고 계셨나요?
치아를 청결하게 관리해줄수록 충치나 잇몸질환 발생률이 줄어들 수 있어 올바른 양치질을 통해서 꾸준히 관리해주시는 것이 좋습니다.

먼저 올바른 양치질 방법으로는 칫솔모 끝을 잇몸과 치아 경계에 대고 난 뒤 45도 각도로 밀착하여 앞뒤방향으로 왕복, 쓸어내림을 반복하는 것이 좋으며 특히 잇몸과 치아 경계 부분이나 어금니 안쪽까지 꼼꼼하게 닦아주시는 것이 좋다는 점!
또한 음식을 먹고 난 뒤에는 되도록 늦지 않게 양치질을 해주시는 것이 좋으며 하루에 세번, 3분 정도 양치질을 해주셔야 합니다.

너무 양치질을 쎄게 하면 치아가 마모될 수 있고 잇몸이 자극 받을 수 있기 때문에 부드럽게 닦는 것이 좋은데요.
양치질을 다 끝낸 뒤에는 적어도 5~7번 이상은 잘 헹궈주시는 것도 중요합니다.
치약의 계면활성제 성분이 입 안에 남지 않도록 깨끗하게 행궈주는 것 또한 올바른 양치질 방법이죠.

이렇게 양치질을 잘해주시는 것도 중요하지만 정기적으로 검진을 받고 스케일링도 1년에 1~2번 받아주시는 것이 도움되는데요.
특히 치석을 계속 방치하게 되면 잇몸에도 무척 좋지 않고 구취 등에 증상도 나타날 수 있기 때문에 스케일링과 더불어 양치질 뿐만 아니라 치실이나 치간칫솔까지 사용해서 치아 사이사이까지 관리해주시면 더 좋습니다.


유치가 빠지고 영구치가 나게 되면 이제 그 치아로 평생을 함께 해야되는데 자연치아가 빠지거나 심하게 썩게 되면 다시 사용하기도 어렵고 임플란트까지 해야되는 상황이 올 수도 있으니 평소에 올바른 양치질 방법으로 구강관리를 꼭 해주시기 바랍니다.
라이브치과에서 정기적인 검진과 스케일링, 충치 및 잇몸치료 등도 받아보실 수 있고 치아교정이나 임플란트 같은 시술도 모두 검진부터 치료까지 받아보실 수 있으니 치과에 가야될 일이 있으시다면 참고해주세요. ^^

