교정 중에 술이나 담배를 해도 되는지 저도 진짜 궁금했던 건데요. 교정 중에 술이나 담배 같은 걸 해도 되는 건가요? 제가 가서 이 질문을 받고 조금 많이 웃었는데요. 과연 술, 담배를 권하는 의사가 있을까요? 안 되죠. 교정치료를 하시더라도 금연, 금주하시는 게 좋습니다.

사실 건강을 생각하신다면 안 하시는 게 가장 좋겠지만, 만약 행사 같은 게 있어서 어쩔 수 없이 마셔야 하거나 해야 할 때가 있다면, 적절한 범위에서는 큰 문제가 없을 것 같습니다. 다만 술, 담배는 건강하신 분들도 피하시는 게 좋습니다.

제가 먹는 것에 굉장히 큰 행복을 느끼는 사람인데요. 교정을 하고 있을 때 피해야 하는 음식이 있을까요? 맛있는 건 잘 드시면 됩니다. 다만 음식을 드실 때 단단하거나 질긴 것들은 교정 장치를 탈락시켜서 문제를 일으킵니다. 그래서 너무 딱딱한 음식이나 끈적이는 것들은 교정을 하지 않는 분들도 사실 몸에 좋지는 않아요. 치아를 상하게 하고, 약하게 만들고, 충치를 유발하기도 합니다.

또 이런 질긴 음식들은 교정 장치에 잘 붙기도 합니다. 식사할 때 음식물이 장치 사이에 끼어 나가지 않거나 안쪽으로 들어가기도 해서 불편할 수 있습니다. 그래서 그런 음식들은 조금 조심하시는 게 좋겠습니다.

교정 중에 관리만 잘하면 부작용을 줄일 수 있나요? 어차피 할 수 있는 부분이 있고, 없는 부분이 있다고 말씀드릴 수 있습니다. 치근이 짧아지거나 잇몸이 내려앉는 부작용은 대부분 경미하게 발생합니다. 이는 교정 과정에서 어느 정도 생길 수 있지만, 예상하는 것만큼 심하지 않은 경우가 많습니다.

하지만 간접적인 부작용으로는 충치나 잇몸 질환, 구내염 등이 있는데, 이는 적극적인 양치와 위생 관리, 컨디션 관리 등을 통해 충분히 예방하고 피할 수 있습니다. 양치를 잘하는 게 정말 중요하고, 유튜브나 네이버에도 자료가 많이 있으니 올바른 양치 습관을 들이시면 좋겠습니다.

오늘도 이렇게 열심히 말씀해 주셔서 정말 감사합니다. 구독자분들이 궁금하신 거라면 언제든지 답변드리겠습니다.

치아교정중에 술담배 해도 되나여??[응답하라 치과의사 - 치아교정편]