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기미잡티 생기는 이유와 예방방법은?

휴먼피부과의원 서울대점 · 휴먼피부과 서울대점 · 2025년 10월 24일

​ 피부 그 이상의 가치 ㅣ 휴먼피부과의원 서울대점 기미잡티 생기는 이유와 예방방법은? 기미·잡티, 왜 생길까요? ​ 햇볕 많이 쬐면 피부 속 멜라닌이 증가하는데 자외선이 자극을 주면 색소침착이 생기기 쉬워요. ​ 호르몬 변화나 유전도 기미의 큰 원인 중 하나이고 임신, 피임약 복용할 때 더 짙어지기도 하죠. 기미는 흐릿...

피부 그 이상의 가치 ㅣ 휴먼피부과의원 서울대점

기미잡티 생기는 이유와 예방방법은?

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기미·잡티, 왜 생길까요?

햇볕 많이 쬐면

피부 속 멜라닌이 증가하는데

자외선이 자극을 주면

색소침착이 생기기 쉬워요.

호르몬 변화나 유전도

기미의 큰 원인 중 하나이고

임신, 피임약 복용할 때

더 짙어지기도 하죠.

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기미는 흐릿하게

넓게 퍼진 갈색 반점으로

주로 양 볼이나 이마에

대칭적으로 나타나요.

잡티는 경계가 뚜렷하고

작고 진한 점처럼 보이는데

햇볕 쬐면 더 진해지고

눈 밑이나 광대에 잘 생겨요.

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자외선 차단이

가장 기본이자 핵심이라

흐린 날에도 선크림은

꼭 발라줘야 해요.

모자나 양산 챙기고

자외선 많은 시간 피하기!

실내에서도 빛이 들어오면

차단제를 발라주는 게 좋아요.

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비타민C 풍부한 음식

토마토, 키위, 브로콜리 가 좋아요.

과도한 음주는 피하고

수면도 충분히 취해주시는게 좋아요.

피부에 자극되는 각질제거,

무리한 마사지도 조심해야하는데요

피부 자극은 색소침착을

더 악화시킬 수 있답니다.

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레이저 치료는

색소를 타깃으로 작용하는데

IPL, 피코레이저 등

기미에 따라 선택해서 진행해요.

미백주사나 스킨부스터도

요즘 많이 사용돼요.

피부 톤을 균일하게 만들고

잡티 완화에 도움을 줘요.

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미백 성분 화장품으로

기초 케어는 꼭 해주시는게 좋은데

알부틴, 나이아신아마이드

성분이 대표적이에요.

각질을 부드럽게 제거하고

수분 공급도 충분히 하는것이 좋아요.

건조하면 피부 방어력도

약해질 수 있기 때문이에요.

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혼자 관리를 한다고 하지만

효과가 없을 때가 있는데

기미는 피부 깊숙이

자리잡는 경우가 많이 있기 때문이에요.

피부 상태에 따라

맞춤 치료가 중요합니다.

기미·잡티는 반복되기 쉬워

꾸준한 관리가 핵심이에요.

이런 분께 추천해요

얼굴 톤이 칙칙하고

잡티가 자꾸 늘어간다면,

기미 관리를 시작할 시점입니다.

피부가 얇고 민감한 분도

전문의 상담 후 진행하면

안전하게 관리받을 수 있습니다.

부담 없이 피부과전문의에게

상담을 시작해보세요!

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