구호흡이 구강 건강을 망치고 부정교합을 유발한다? 부정교합이 원인이다?

안녕하세요. 치아의 가치를 새로와 같이, 강남새로치과에요. 벌써 금요일이에요! 여러분들은 어떤 한 주를 보내셨나요? 저희 강남새로치과는 언제나 여러분들의 평안을 바란답니다.

혹시 여러분들은 구호흡이 뭔지 아시나요? 코로 숨 쉬는 걸 비호흡이라고 하는데요. 네 맞습니다. 입으로 하는 호흡을 구호흡이라고 부른다고 했어요. 보통은 신경쓰지 않고 넘어가는 경우가 많다고 들었어요. 하지만 구강 호흡이 입 안 건강에 딱히 좋지 않다는 거 알고 계셨나요? 오늘은 구호흡이 왜 발생하는지, 치과적으로 어떤 개선을 할 수 있는 지 등을 알려드린다고 했어요.

구호흡이란 입으로 공기를 흡입하거나 내뱉는 행동을 말했어요. 당연히 일상적으로 많이 접할 수 있는 현상인데요. 주변에 입으로 자주 숨을 쉬시는 분들이 꼭 있어요. 읽고계시는 여러분 일 수도 있어요. 그냥 두고 넘어갈 것이 아니라 한 번쯤은 치과에 방문하셔서 검사를 받아보는 것이 좋을 정도로 구강 건강에 좋지 않아요.

정말 다양한 원인으로 발생할 수 있다고 했어요. 코막힘, 코골이 등 비강의 만성적 질병으로 비롯될 수도 있고 잘못된 자세, 구강 근육, 비정상적인 구조 등으로 인해 발생할 수도 있었어요.

여러분은 왜 눈과 입 안이 수분으로 가득한지 알고 계시나요? 쉽게 말하자면 조직을 지키기 위함이라고 했어요. 안구 건조증은 정말 흔하지만 큰 질병으로 나아가는 징검다리인 것처럼 입으로 공기를 흡입하거나 내뱉는 행동은 침샘의 분비를 감소시키고 입안이 건조해지게 만드는데요. 이로 인해 치아와 구강 조직에 손상을 일으킬 수 있으며, 치아의 표면에는 치아 결손, 충치 등이 발생할 수 있어요. 또한, 구호흡은 구강 내 박테리아의 번식을 촉진시키고 구강 내 냄새를 유발할 수 있습니다.

비강의 만성적 질병이나 문제가 원인일 경우에는 성장기에 매우 좋지 않아요. 구호흡을 오래 할 경우 얼굴이 길어지고 다른 근육의 발달 및 구강 구조 변화로 부정교합을 초래할 수 있었어요. 결국엔 만성적인 비강 문제로 성인이되어 치아 교정까지 진행하는 경우들이 있었습니다. 이 경우는 어린 나이부터 구호흡을 넘어갈 것이 아니라 올바르게 호흡할 수 있도록 노력을 들여야 하는 부분이라고 했어요.

애초에 부정교합인 상태여서 입술이 충분히 다물어지지 않거나 자연스레 입이 벌어지는 상황이 원인 경우도 있다고 했어요. 앞서 말했듯 성장기에 개선하지 않으면 상황이 더 안 좋아질 수 있었어요. 따라서, 교정치료 및 악관절 개선으로 입을 다물 수 있게 하는 등의 구조적 개선이 필요합니다. 성인이 된 분들도 부정교합과 구호흡은 충치를 더 많이 일으킬 수 있고 입냄새가 심하거나 잇몸이 자주 상할 수 있기 때문에 제대로된 치료를 통해 개선받으시는 걸 추

천한다고 했어요.

교정 치료는 양악과 치아의 형태를 조절하여 올바른 교합을 유지하는 것을 목표로 합니다. 따라서, 부정교합으로 인한 구호흡 문제가 있는 경우, 교정 치료를 통해 부정교합을 개선함으로써 구호흡을 개선할 수 있다고 해어요. 예를 들어, 악안면 외과적 치료, 교정기 착용, 치아 이동을 통한 교정 등이 가능한 방법이었어요.

자, 오늘은 이렇게 구호흡과 부정교합에 대해 이야기를 나눠봤습니다. 치과이다보니 구강 쪽으로 치우쳐지게 말씀을 드릴 수 밖에 없었는데요. 꼭 평생 건강을 위해서는 제대로된 원인을 파악하고 제대로된 치료를 받아 개선을 하셔야 합니다! 습관이 원인일 수도 있어서 올바르게 인지시키고 습관을 개선하는 것만으로도 큰 효과를 볼 수 있다고도 들었어요.

구강 구조상의 문제일 경우 그 무엇보다도 치과가 잘 알수 있으니 꼭 방문하셔서 제대로 확인해보세요! 특히 성장기일 경우에는 빠른 교정과 치료가 앞으로의 구강 건강을 좌우할 수 있다는 점 잊지 말아주세요!

저희 강남새로치과는 단순 심미적 치료뿐 아니라 여러분들의 평생 구강 건강을 위해 다방면으로 연구하고 노력하고 있답니다. 이 밖에도 다른 치과 치료나 여러 문제에 대해 질문이 있으시다면 언제든 네이버톡톡으로 문의달라고 했어요!

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업무/커리어 마스터 위젯 미션에 연재중인 글입니다.