충치 예방 방법 (올바른양치법)

충치 치료 과잉진료 없으려면

올바른양치법

충치 예방이 먼저

충치 치료는 간단한 치료이기 때문에

오히려 과잉진료의 대상이 되기 십상입니다.

이러한 과잉진료 위험이 없으려면

제일 먼저는 올바른양치법 으로

충치를 예방하는 것이 우선입니다.

어린 나이부터 양치질을 습관화하였기 때문에

올바르게 양치질을 하고 있다고

생각하는 분들이 대다수일 텐데요,

나의 양치법, 한 번 점검해봅시다!

음식별 양치 시간

우리가 음식을 먹은 후

바로 양치질을 하는 것이 습관화된 이유는

세균 증식 시간이 20분에서 1시간 사이이기 때문입니다.

그렇기 때문에 되도록

음식을 먹은 후 2~30분 이내로

양치질을 하는 것이 좋습니다.

하지만 음식에 따라

양치 시간이 달라진다는 점, 알고 계셨나요?

바로 양치질

당도가 높은 음식이나

타닌 성분이 포함된 음식은

먹은 후 바로 양치질을 해주는 것이

올바른양치법 이라 할 수 있습니다.

당도가 높은 음식이란

초콜릿, 케이크, 사탕, 과자,

달달한 맛의 과일이나 주스가 해당됩니다.

당분은 충치 세균을 활성화시킵니다.

타닌 성분이 포함된 음식이란

커피, 홍차, 와인, 카카오, 감 등

씁쓸 떨떠름한 맛을 내는 음식을 말합니다.

타닌 성분은 치아 변색을 유발할 수 있습니다.

30분 후 양치질

산성이 포함된 음식은

먹은 후 30분이 지난 뒤에

양치질을 해주는 것이

올바른양치법 이라 할 수 있습니다.

산성이 포함된 음식이란

탄산음료, 맥주, 산성이 들어간 커피,

냉면과 같이 식초가 들어간 음식을 말합니다.

산성이 포함된 음식은 먹은 후

바로 양치질을 하게 되면

치아 부식을 일으킬 수 있습니다.

1시간 후 양치질

산성이 높은 음식은

먹은 후 1시간이 지난 뒤에

양치질을 해주는 것이

올바른양치법 입니다.

산성이 높은 음식이란

요구르트나 이온음료 등을 포함합니다.

마찬가지로 치아 부식을 일으킬 수 있기에

바로 양치질을 피하는 것이 좋습니다.

잘못된 양치법으로 생기는 충치

충치는 벌레 먹은 치아라는 뜻으로

벌레가 먹은 듯이

치질이 침식 및 결손된 상태로

충치는 올바른양치법 이 아닌

잘못된 양치법으로 인해 비롯되는데요,

입안에 서식하는 박테리아가

음식물 찌꺼기에서부터 에너지원을 얻기 위한 과정 중

치아에 손상을 입히면서 생기는 것이기 때문입니다.

충치는 85.7%의 사람들에게 해당한다고 하니

충치 치료는 대부분의 사람들에게

해당하는 사항이라고 할 수 있습니다.

충치 치료 단계

충치 치료는 작은 순서부터

레진, 인레이, 온레이, 크라운으로 진행이 됩니다.

레진은 의료용 합성수지로

작고 좁은 치료 범위에 적용이 되며

인레이부터 크라운까지는

세라믹, PFM, 지르코니아, 골드 등

재료를 선택하게 됩니다.

강남새로치과에서는

강남새로치과는

자연치아 보존 우선주의 치과로

치아우식증에 대해 진행성과 중지성을

정확하게 진단하여

꼭 필요한 충치만 치료 진행하며

당일 치료를 강요하지 않습니다.

아말감은 재료 안 수은 성분 때문에

환자의 건강을 해치는 재료는 사용하지 않으며

자연 치아에 어울릴 수 있는 방법으로

재료와 술식을 이용합니다.

크라운 치료가 불가능할 때에도

발치를 바로 진행하는 것이 아니라

치근단절제술, 치아재식술을 진행합니다.

언제나 환자의 건강 회복을 우선으로 여기며

자연 치아를 보존하려 애쓰고

최고의 품질의 의료서비스를 제공하기 위한

진심만을 고집하는 진료,

새로운 미소

새로운 시작

강남새로치과입니다.