진짜 양치질을 모르는 당신에게 (올바른양치법)

충치 예방으로 과잉진료 방지하기

진짜 양치질을 모르는 당신에게

올바른양치법

어린 시절부터 습관화한 양치질,

그래서 그 방법이 어렵지 않다고 느끼는 분들이 많습니다.

칫솔을 세로로 세워서 양치하는 것이 아닌

가로로 눕혀서 양치하는 것,

강력한 힘이 아닌 약한 힘으로 양치하는 것,

혀 끝까지 양치하는 것,

이런 기본적인 방법만 알아도 충분하지만

자칫 잘못하면

치아를 오히려 부식시킬 수 있습니다.

올바른양치법 음식별

음식물 섭취 후

구강 내 세균 증식은

20분~1시간 내로 이루어지기 때문에

바로 양치질을 해야 하는 것이 기본이지만

사실 음식에 따라

바로 양치질이 괜찮을 수도 있고

치아에 안 좋을 수도 있다는 점, 알고 계셨나요?

올바른양치법 : 바로 양치질

초콜릿, 케이크, 과자와 같이

당도가 높은 음식은

섭취 후 바로 양치질 해주는 것이 좋습니다.

과일이나 과일 주스도

당도가 높은 음식으로

섭취 후 바로 양치질을 해주어야 하며

커피, 홍차, 와인과 같이

씁쓸하고 떨떠름한 맛을 내는

타닌 성분이 포함된 음식도

섭취 후 바로 양치질을 해주어야 합니다.

당분은 구강 내 세균의 활동을 활성화하고

충치가 생기기에 좋은 여건을 형성하기 때문이죠.

참고로 타닌 성분은

치아 변색을 유발할 수도 있는 것으로도 알려져 있습니다.

올바른양치법 : 30분 후

탄산음료, 맥주, 식초 등

산성이 포함된 음식은

섭취 후 30분 뒤에 양치질을 해주는 것이 좋습니다.

산성은 구강 내를 산성화시켜

치아의 표면에 입혀진 얇은 막이 부식됩니다.

이 상태에서 바로 양치를 한다면

산성과 치약의 연마제 성분이 반응을 일으켜

치아가 부식될 수 있습니다.

그럼에도 찝찝해서 양치를 빨리 하고 싶다면

먼저 물로 입 안을 헹구길 권장합니다.

올바른양치법 : 1시간 후

요구르트나 이온음료와 같이

산성이 높은 음식은

같은 이유로

섭취 후 1시간 뒤 양치질을 해주셔야 좋습니다.

올바른양치법 충치 예방

양치질을 제대로 하는 것이 중요한 이유는

충치 예방을 위해서이며

충치 예방이 중요한 이유는

과잉진료를 방지할 수 있음을 들 수 있습니다.

벌레 먹은 치아라는 의미의 충치,

치아가 침식 및 결손된 상태인데요,

85.7%의 사람들에게 해당되므로

충치 예방이 쉽지만은 않다는 것을 알 수 있습니다.

또한 치아 부식은

통증, 이 시림, 치아 깨짐 등으로 이어질 수 있어

과잉진료의 대상이 되기 십상이므로

올바른양치법 은 꼭 알아두어야 합니다.

충치 치료 방법

충치는 85.7%의 사람들에게 해당된다고 하였는데요,

양치를 한다고 해도

구강 내 세균을 항상 0에 수렴할 수 없기 때문입니다.

충치가 생겼다면 우식 범위를 갉아내고

수복물로 채우는 치료만이 가능한데요,

우식 범위에 따라

치료 방법으로는

작은 순부터

레진 > 인레이 > 온레이 > 크라운

으로 진행됩니다.

재료로는

레진

(레진 치료와 인레이 치료에 쓰임)

세라믹, PFM, 지르코니아, 골드

(인레이, 온레이, 크라운 치료에 쓰임)

강남역충치치료

자연치아를 보존하는 것을 원칙으로 삼는

강남역과잉진료없는치과

강남역충치치료

치료가 필요한 충치만을 진단하고

당일 치료를 강요하지 않으며

치아의 우식 범위가 넓어

갉아내는 공간이 크더라도

최대한 자연치아를 보존할 수 있도록 치료하며

크라운 치료가 불가능하더라도

치근단절제술과 치아재식술을 이용하여

마지막까지 자연치아를 보존하려고 애쓰는

새로운 미소

새로운 시작

원칙 고집의 강남새로치과입니다.