치과과잉진료 막으려면
올바른양치법
충치 예방하기
어릴 때부터 하루 세 번,
당연한 일처럼 반복해온 양치질.
그래서 대부분의 사람들은
양치 방법을 “이미 알고 있다”고 생각합니다.
하지만 충치로 치과를 찾는 사람은 여전히 많고,
치료가 반복될수록
“왜 이렇게 자주 치료를 해야 할까”라는 의문도 생깁니다.
사실 그 시작은 아주 사소한 곳,
잘못된 양치 습관일 수 있습니다.
힘을 너무 주는 양치,
타이밍을 고려하지 않은 양치,
혀와 잇몸을 무시한 양치가
치아를 지키기는커녕
오히려 손상 시키고 있을지도 모릅니다.
음식에 따라 달라지는 올바른양치법
음식 섭취 후
구강 내 세균 증식은 보통 20분~1시간 이내에 시작됩니다.
그래서 “먹고 바로 양치해야 한다”는 말이
정답처럼 알려져 있지만,
사실 모든 음식에 해당되는 이야기는 아닙니다.
올바른양치법 : 섭취 후 바로 양치질
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초콜릿, 케이크, 과자 등 당도가 높은 음식
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과일, 과일 주스
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커피, 홍차, 와인 등 타닌 성분이 포함된 음료
당분은 구강 내 세균 활동을 활발하게 만들어
충치 발생 환경을 빠르게 조성합니다.
또한 타닌 성분은 치아 변색의 원인이 되기 때문에
섭취 후 바로 양치질을 해주는 것이 좋습니다.
올바른양치법 : 섭취 후 30분 후
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탄산음료
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맥주
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식초가 들어간 음식
이 음식들은 산성을 띠고 있어
치아 표면의 보호막을 일시적으로 약하게 만듭니다.
이 상태에서 바로 양치질을 하면
산성과 치약의 연마 성분이 겹쳐
치아가 더 쉽게 마모될 수 있습니다.
양치를 바로 하고 싶다면
먼저 물로 충분히 헹군 뒤,
30분 정도 후에 양치하는 것이 좋습니다.
올바른양치법 : 섭취 후 1시간 후
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요구르트
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이온음료
산도가 높은 음료는
치아 표면이 회복되는 데 시간이 필요합니다.
이 경우에는 1시간 정도 지난 후 양치가
치아를 보호하는 데 더 안전합니다.
충치 예방이 치과과잉진료 막을 수 있는 이유
올바른양치법 이 중요한 이유는 단순합니다.
충치를 예방하면 치료가 줄어들기 때문입니다.
충치는
치아가 서서히 침식되고 결손되는 질환으로,
실제로 전체 인구의 약 85% 이상이 경험할 정도로 흔합니다.
문제는 충치가 진행될수록
치료 범위가 점점 커지고,
그만큼 치료 선택지도 늘어난다는 점입니다.
치아 부식이 심해지면
통증, 시림, 파절로 이어지고
자연스럽게 인레이, 온레이, 크라운 같은
큰 치료로 넘어가게 됩니다.
이 과정에서 불필요한 치료가 더해질 가능성도 커집니다.
결국 제대로 된 양치 습관은
충치 예방이자 치과과잉진료 를 피하는 가장 현실적인 방법입니다.
충치가 생겼을 때의 치료 단계
아무리 관리를 잘해도
구강 내 세균을 완전히 없애는 것은 어렵습니다.
충치가 생겼다면
우식된 부위를 제거하고 수복하는 치료가 필요합니다.
우식 범위에 따른 치료 순서는 다음과 같습니다.
레진
인레이
온레이
크라운
재료는 치료 단계에 따라
레진, 세라믹, PFM, 지르코니아, 골드 등이 사용됩니다.
문제는 이 선택이
치아 상태보다 과잉 판단으로 이루어질 때입니다.
강남새로치과의 충치 진료 원칙
강남새로치과는
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자연 치아 보존을 최우선 가치로 진료합니다.
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꼭 필요한 충치만 진단합니다.
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당일 치료를 강요하지 않습니다.
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우식 범위가 넓더라도
가능한 한 자연 치아를 최대한 살리는 방향을 선택합니다.
- 크라운이 불가한 상황에서도
치근단절제술, 치아재식술 등
마지막까지 자연 치아를 보존할 방법을 고민합니다.
충치는 치료보다 예방이 중요하고,
치료가 필요할 때는
과하지 않게, 정확하게 이루어져야 합니다.
올바른양치법 을 제대로 아는 것,
치아를 아끼는 병원을 선택하는 것,
그 두 가지가 만나야
치과 치료가 반복되지 않습니다.
새로운 미소,
새로운 시작.
원칙을 지키는 진료, 강남새로치과입니다.
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