사랑니발치후 주의사항
술 담배는 며칠 뒤부터?
운동과 식사는 언제쯤?
사랑니를 뽑고 나면 주의사항을 듣습니다.
술과 담배는 피하고, 빨대는 쓰지 말고, 운동도 쉬라는 이야기죠.
이미 여러 번 들어본 말이라 고개를 끄덕이고는
집에 돌아와 평소처럼 지내기 쉽습니다.
사랑니 발치는 당일에 끝나는 경우가 많아
상처도 금방 아물 거라 생각하기도 하구요.
하지만 발치한 자리에는 피가 굳어 상처를 보호하는 과정이 필요합니다.
이때 작은 습관 하나가 출혈이나 통증에 영향을 줄 수 있어요.
그런 의미에서 사랑니발치후
술 담배는 언제까지 피해야 하는지,
운동과 식사는 어떻게 조절하면 좋을지 정리해 보겠습니다!
사랑니발치후 술과 담배
최소 며칠은 참아야 할까요?
담배는 발치 부위의 회복을 늦추고
감염이나 드라이소켓 위험을 높일 수 있습니다.
빨아들이는 동작도 상처를 보호하는 혈병을 떨어뜨릴 수 있어요.
침을 세게 뱉거나 빨대를 사용하는 것도
같은 이유로 피하는 편이 좋습니다.
일반적으로는 발치 후 최소 48~72시간 동안
금연하는 것이 권장됩니다.
매복 사랑니처럼 잇몸을 절개하거나 봉합한 경우에는
회복을 위해 가능하면 일주일 정도 금연하는 편이 좋습니다.
술도 출혈이나 복용 중인 약에 영향을 줄 수 있으므로
최소 24~48시간은 피하고,
처방약을 복용 중이라면 음주를 재개하기 전에 치과에 확인하세요.
발치 범위와 상처 상태에 따라 안내 기간은 달라질 수 있습니다.
특히 수술이 컸다면 짧은 기간만 참으면 된다고 판단하지 말고,
발치한 치과의 안내를 따라주세요.
사랑니발치후 운동과 사우나는
며칠 쉬어야 할까요?
발치한 날에는
무리한 운동이나 무거운 물건 들기를 피하고
편하게 쉬어주세요.
격한 운동은 혈압과 심박수를 높여
발치 부위에서 다시 피가 날 수 있습니다.
보통은 첫 24시간 동안 격한 운동을 삼가고,
절개나 봉합이 있었거나 붓기와 출혈이 있는 경우에는
2~4일 정도 더 조심하는 편이 좋습니다.
사우나와 뜨거운 목욕도 발치 당일에는 피하고,
붓기나 출혈이 가라앉은 뒤 시작하세요.
가벼운 산책은 몸 상태가 괜찮다면
무리하지 않는 선에서 가능합니다.
거즈는 얼마나 물고 있어야 하나요?
식사는 언제부터 할까요?
사랑니발치후 얼음찜질은 언제까지 할까요?
발치 직후에는 치과에서 안내받은 시간 동안
거즈를 발치 부위에 밀착해 물어주세요.
중간중간 거즈를 빼서 확인하거나 자꾸 뱉으면
지혈이 늦어질 수 있습니다.
피가 계속 배어 나온다면
새 거즈를 올리고 다시 압박하되,
출혈이 멈추지 않으면 치과에 연락해야 합니다.
마취가 풀리기 전에는
볼이나 혀를 씹거나
뜨거운 음식에 데일 수 있으니
식사를 서두르지 않는 게 좋습니다.
첫날은 식힌 죽이나 부드러운 음식처럼
씹기 편한 메뉴를 고르고,
발치한 쪽은 피해서 드세요.
맵고 뜨겁거나 딱딱하고 질긴 음식은
상처가 안정될 때까지 줄이는 편이 낫습니다.
실밥을 풀 때까지 모든 음식을 제한해야 하는 것은 아니며,
씹을 때 불편한 정도와 발치 부위 상태에 맞춰
식사를 조금씩 늘려가면 됩니다.
얼음찜질은 수술 직후 붓기와 불편을 줄이는 데
도움이 될 수 있습니다.
얼음을 피부에 바로 대지 말고 수건으로 감싼 뒤,
짧게 대었다 쉬는 방식으로
발치한 쪽 얼굴에 적용하세요.
보통 수술 후 첫날에 집중하고,
이후에도 붓기가 심하면 치과 안내에 따라 조절합니다.
입 안을 세게 헹구거나 침을 반복해서 뱉는 행동은
첫 24시간 동안 삼가세요.
발치 부위를 혀나 손가락으로 건드리는 것도 피해야 합니다.
상처를 보호하는 혈병이 떨어지면
출혈이 다시 생기거나 통증이 심해질 수 있습니다.
아래턱 매복 사랑니라면
신경 위치도 확인해야 합니다
아래턱 사랑니 뿌리가
입술과 턱의 감각을 담당하는 신경과
가까이 있는 경우가 있습니다.
발치 전 영상검사로
치아 뿌리와 신경의 위치를 살펴보는 이유입니다.
파노라마 촬영으로 전체적인 위치를 확인하고,
신경과의 관계를 더 자세히 볼 필요가 있다면
3D CT를 고려할 수 있습니다.
영상검사가 신경 손상 가능성을 완전히 없애는 것은 아니지만,
해부학적 관계를 확인해
발치 방법을 계획하는 데 도움을 줍니다.
강남새로치과에서는
파노라마와 필요한 경우 3D CT를 활용해
사랑니 위치를 살펴보고,
구강악안면외과 전문의가 발치 계획을 세웁니다.
아래턱 매복 사랑니 발치를 앞두고 있다면
치아가 신경과 얼마나 가까운지,
어떤 방식으로 진행하는지 먼저 설명을 들어보세요.
발치 후 통증과 붓기는 수술 범위에 따라
다르게 나타날 수 있습니다.
통증이 점점 심해지거나 출혈이 멎지 않는 경우,
열이 나거나 붓기가 심해지는 경우에는
예약일까지 기다리지 말고
발치한 치과에 연락하시기 바랍니다.
강남역 11번 출구 도보 3분
신논현역 6번 출구 도보 5분
강남새로치과
- 해당 게시글은 제3자 계약 관계에 의하여 의학 정보 등 의료기관에서 제시한 게시글입니다.
