혹시 자고 일어나니까 허리나 등에 피부에 물집이 생겼나요? 허리에 통증을 느껴 파스를 붙였는데 물집은 사라지지 않고 계속 넓어진다면 대상포진 물집일 수 있습니다. 대상포진은 계절에 관계없이 발생하지만 면역력이 떨어지는 계절에 발생하기 쉬운데요. 요즘은 무더위가 오래 지속되면서 실내 냉방과 바깥과의 기온 차이에 자주 노출되면서 면역력이 약해지기 쉬우므로 주의해야 합니다.
특히 요즘 대상포진 물집은 발생 연령이 낮아지고 있어 젊은층도 조심해야 하는데요. 과로, 심한 스트레스 등으로 면역력이 약해져 대상포진이 발생할 수 있습니다. 오늘은 대상포진에 대해 알아보고 대상포진 낫는법, 그리고 대상포진 예방접종 효과에 대해서도 간단하게 알아보겠습니다.
대상포진 물집 증상
대상포진은 수두, 대상포진 바이러스가 체내에 잠복해있다가 면역력이 떨어지면 다시 활성화되면서 발생하는 질환입니다. 수두에 걸렸던 적이 있다면 누구나 발병할 수 있는데요. 대상포진이 발생하면 대체로 척추에서 좌우로 갈라지는 신경의 한쪽을 타고 띠 모양의 대상포진 물집 증상이 나타납니다.
물론 대상포진은 허리에만 나타나는 것은 아닙니다. 자주 나타날 수 있는 부위는 허리를 중심으로 한 상체 부위이며 허리 외에도 팔, 다리 어깨, 얼굴 등 신경이 있는 부위라면 어디든지 발생할 수 있습니다. 대표적인 초기의 대상포진 증상은 다음과 같습니다.
✔감기 몸살
온몸이 뻐근하고 근육통, 권태감, 발열, 오한 등의 증상이 느껴집니다.
✔피부 발진
몸에 피로감을 느끼면서 피부에 발진이 생깁니다. 피부가 가려우면서 오돌토돌한 붉은 수포, 물집이 발생합니다. 띠 모양으로 무리지어서 나타난다면 대상포진 증상일 가능성이 높습니다.
✔극심한 통증
발진 부위에 극심한 통증을 느낄 수 있습니다.
마치 칼로 찌르는 듯한 극심한 통증이 특징으로 통증이 생긴 후 4주가량 치료하지 않으면 치료 후에도 만성 신경통에 시달려 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다.
그러므로 초기에 운동을 한 것도 아닌데 피부 물집, 발진으로 보이는 것이 나타났다면 의료기관에서 자세한 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.
대상포진 낫는법
대상포진은 초기에 빨리 치료해야 긍정적인 예후를 기대할 수 있습니다. 그렇다면 빨리 대상포진이 나으려면 어떻게 할까요?
항바이러스제
초기에 대상포진 낫는법으로는 항바이러스제가 있습니다. 먹는 약과 바르는 연고, 주사 형태가 있는데요. 효과가 빠른 방법은 주사로 직접 주입하는 거지만 증상이 심할 경우에 사용할 수 있습니다. 처방받은 약은 정해준 기간, 시간을 지켜 꾸준히 복용해야 합니다.
스트레스 관리
대상포진은 면역력에 큰 영향을 받습니다. 대상포진 낫는법을 위해서도 면역력이 약해질 수 있는 행동들은 피해야 하는데요. 과도한 스트레스에 노출되지 않도록 건강을 관리해야 합니다.
충분한 휴식, 영양섭취
몸이 빠르게 회복하기 위해서는 충분한 휴식과 회복을 위한 영양보충이 필요합니다. 다양한 영양소를 섭취할 수 있는 식단으로 충분히 영양을 보충하는 것이 좋습니다.
대상포진 예방접종 효과
지금까지 대상포진 물집 증상과 대상포진 낫는법에 대해서 알아봤습니다. 대상포진은 발생하기 전에 예방하는 것이 가장 바람직합니다. 대상포진 예방을 위해서는 예방접종을 받는 것이 좋은데요.
50세 이상의 성인이나 면역력이 떨어진 사람이라면 예방접종을 통해 미리 대비하는 것이 좋습니다. 대상포진 예방접종 효과는 대상포진을 완전히 차단할 수 없지만 상당 부분 발생 위험을 낮추어주며 발생하더라도 증상이 얕게 올 수 있도록 해주어 대상포진을 견디는 데 도움을 줄 수 있습니다.
- 대상포진 발생 위험 감소
대상포진 예방접종 효과는 발생 위험을 감소시킨다는 것입니다. 완전한 예방은 어려워도 발생 위험을 상당 수준 낮추어 대상포진의 위험을 피해 갈 수 있도록 도와줍니다.
- 증상 완화
대상포진이 발생하더라도 증상이 상당 부분 완화될 수 있습니다.
- 신경통 예방
대상포진 예방접종 효과는 신경통을 예방하는데에도 기대할 수 있습니다. 최근 젊은 층의 대상포진도 증가하고 있으므로 대상포진에 대비하고 싶다면 미리 예방접종을 고려하는 것도 바람직합니다.
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