엔저로 요즘 휴가를 얻어서 일본을 찾는 분들이 많은데요. 그런데 덥더라도 마스크는 꼭 착용하시는 것이 좋을 것 같습니다. 일본에서 요즘 코로나 증세가 다시 고개를 들고 있기 때문이라고 하는데요.
게다가 날씨가 더워 마스크를 벗고 다니는 분들이 많고 실내에서도 창문을 닫고 냉방기구를 오래 쓰는 경우가 많아 실내에 바이러스가 오래 머물 수 있어 더욱 감염 위험에 취약할 수 있다고 합니다. 아직 우리에게서 사라지지 않은 코로나, 요즘 코로나 증세는 어떻고 확진 시 코로나 자가격리 기간은 어느 정도일까요?
요즘 코로나 증세
요즘 주변에서 감기 증상을 호소하는 분들이 늘었다고 합니다. 그중에는 감기도 있지만 감기와 유사한 증상인 코로나 증상도 있을 수 있어 주의해야 하는데요. 그렇다면 요즘 유행하는 코로나 증세는 어떨까요?
✔ 피로감
요즘 코로나 증상에서도 피로감은 계속 나타나고 있습니다. 빠른 경우 증상이 나타나기 전부터 전신적인 피로감을 느낄 수 있습니다.
✔ 인후통
오미크론 변이의 대표적인 증상 중 하나로 요즘 코로나 증세에서도 인후통은 자주 나타나는 증상 중 하나라고 합니다. 인후통은 목이 따끔거리거나 통증을 느끼는 증상인데요. 목의 염증으로 발생하며 심한 경우 목에 칼을 쑤시는 듯한 극심한 통증을 느낄 수 있습니다.
✔ 콧물
요즘 코로나 증상에도 대표적인 증상으로는 콧물도 있습니다. 흐르는 콧물처럼 나오다가 코막힘을 느낄 수 있습니다.
✔ 기침
위와 같은 증상들과 함께 요즘 코로나 증세에서도 기침을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 기침은 회복 후에도 후유증으로 경험하시는 분들이 많습니다. 일부 환자분들은 심한 가래를 동반할 수 있습니다.
✔ 발열
코로나 바이러스가 상기도를 공격하면서 면역 반응으로 발열이 발생할 수 있습니다. 감염 초부터 심한 발열이 나타날 수 있으며 오한을 느낄 수 있습니다.
이외에도 미각이상, 후각이상, 메스꺼움, 설사, 두통 등의 증상들이 있습니다. XBB 변이 바이러스에서는 결막염 증상이 발견되는 경우도 있다고 합니다.
요즘 코로나 자가격리 기간
코로나로 의심되는 증상이 있다면 자가진단키트나 신속항원검사를 통해 코로나 확진 여부를 살펴보시는 것이 좋습니다. 만약 코로나 확진 판정을 받았다면 회사나 학교로 등교하기보다는 몸이 회복될 때까지 충분한 요즘 코로나 자가격리 기간을 갖는 것이 바람직한데요.
과거에는 코로나 확진 시 자가격리가 의무였지만 요즘은 코로나가 법정 감염병 4급으로 하향 조정되고 관리되면서 요즘 코로나 자가격리 기간도 많이 낮아졌습니다.
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자가격리 : 권고 사항
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요즘 자가격리 기간 : 3일 or 5일
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치료방법 : 자가치료 (필요시 팍스로비드 처방)
코로나 격리수칙
지금까지 요즘 코로나 증세와 요즘 코로나 자가격리 기간에 대해서 알아봤습니다.
코로나19는 변이가 빠른 바이러스입니다. 게다가 면역 회피와 전염성도 강해 지금 순간에도 변이가 계속 발생하고 이로 인한 확진자도 이어지고 있는데요.
이러한 코로나로부터 개인이 할 수 있는 가장 좋은 방법은 방역수칙을 지키는 것입니다.
사람이 많은 곳으로의 방문은 피하고 외출 시 마스크를 잘 착용하는 것인데요. 만약 코로나 확진 판정을 받았다면 다른 가족으로의 전염을 막기 위해 코로나 격리수칙을 준수하는 것이 좋습니다.
만약 내가 코로나 확진을 받았다면 무리해서 회사나 학교에 등교하기보다는 집에서 충분한 자가격리 기간을 가지며 코로나 격리수칙을 준수하는 것이 바람직합니다.
💬 코로나 격리수칙 (자가격리대상자 생활수칙)
✅ 감염 전파 방지를 위해 격리장소 외에 외출을 금지합니다
자가격리 장소에 외부인이 방문하지 않습니다.
✅ 독립된 공간에서 혼자 생활합니다.
방문은 닫고 창문은 자주 열어 환기를 시켜주며 식사는 혼자서 하고 되도록 혼자 사용할 수 있는 화장실을 사용합니다.
✅ 진료 등 외출이 불가피한 경우 반드시 마스크를 착용하고 도보로 이동합니다.
✅ 가족 또는 동거인과 대화, 접촉하지 않습니다.
✅ 확진자가 있는 가정에는 확진자를 포함하여 거주자 전원이 항상 마스크를 착용합니다.
다만 집 안에서 서로 독립된 공간에 있을 경우 마스크 미착용도 가능합니다.
✅ 확진자는 손씻기, 손소독 등 개인위생을 철저하게 준수하고 동거인, 가족은 자주 손이 닿는 장소에 소독을 합니다.
✅ 개인물품은 반드시 따로 사용합니다.
✅ 확진자는 증상을 스스로 확인하고 자가치료에 집중합니다.
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