대장내시경은 건강검진 중에서 자주 이루어지고 있는 검사 중 하나입니다.
내시경을 대장에 삽입해서 직접 대장 내부의 병변을 관찰하는 방법인데요. 대장암 조기발견을 위해 필요한 검사이기도 해서 가족력이 있는 분들이나 요즘 대변을 보는 습관이 변했거나 이유없이 체중이 감소한다는 분들은 검사를 받아보시는 것이 바람직합니다.
대장내시경은 다른 검사들과 달리 준비하는 과정이 힘든 것으로 알려져 있는데요. 그 이유 중 하나로는 먹는 음식이 많이 제한되기 때문입니다.
특히 검사 전날 과 당일에는 음식도 제한되고 금식을 유지해야해서 가장 힘든 기간이라고 할 수 있는데요. 오늘은 대장내시경 전날 음식으로 대장내시경 전날 바나나, 커피, 카스테라 등을 먹어도 되는지에 대해서 알아보겠습니다.
대장내시경 전날 음식을
주의해야 하는 이유
대장내시경 검사가 원활하게 잘 이루어지기 위해서는 대장 내부를 깨끗하게 잘 비워야 합니다.
대장을 비우기 위해서는 두 가지에 유념해야 하는데요. 한 가지는 대장 내부를 비울 수 있도록 도와주는 장 정결제를 올바르게 먹는 것이고 다른 하나는 대장에 오래 음식이 남지 않도록 대장내시경 전날 음식으로 좋은 음식들을 먹는 것입니다.
만약 대장내시경 당일 대장 내부에 음식물이 남아있게 되면 대장 내부의 병변을 가려 원활한 검사가 어려울 수 있는데요. 이러한 경우 검진일을 뒤로 미루어서 다시 준비해야 하기 때문에 평소에 시간을 내기 어려운 분들이라면 한 번에 검사가 잘 이루어질 수 있도록 유념하시는 것이 좋습니다.
대장내시경 전날 카스테라 먹어도 될까요
대장내시경 전날 음식으로는 소화가 잘 되는 음식들을 먹는 것이 좋습니다.
일반적으로 흰죽, 흰살 생선, 두부 등의 음식들이 있는데요. 먹는 음식들이 많이 제한되어 한, 두 가지 음식들만 먹게되면 물리기도 해서 더욱 지칠 수 있습니다. 이러한 경우 메뉴를 바꿔서 빵을 먹는 것도 좋은데요.
대장내시경 전날 카스테라는 먹을 수 있는 음식입니다.
카스테라는 부드럽고 소화가 잘 되는 빵 중 하나인데요. 대장내시경 전날 섭취해도 괜찮은 몇 안되는 음식 중 하나입니다.
다만 많이 먹으면 이것도 장에 남을 수 있으므로 소량의 물과 함께 조금만 드시는 것이 좋은데요. 1~2조각 정도 가볍게 드시는 것이 좋습니다.
대장내시경 전날 바나나 먹어도 될까요
대장내시경 전날 음식들 중에 과일이 생각나는 분들도 있습니다.
과일 중에서도 바나나는 대장내시경 전날에 먹기에 좋은 음식 중 하나인데요.
부드럽고 소화하기에 편한 음식일뿐만 아니라 씨가 없어 대장에 잔여물이 남을 걱정이 적기 때문입니다.
그뿐만 아니라 대장내시경 전날 바나나는 부드럽고 포만감을 줄 수 있어 대장내시경 검사 준비 시 힘들게 할 수 있는 허기짐을 달래는데 도움이 될 수 있는데요. 전날에는 먹을 수 있지만 당일을 포함한 금식시간에는 먹지 않아야 합니다.
대장내시경 전날 커피 마셔도 될까요
요즘은 일상에서 커피를 물 처럼 즐겨 드시는 분들도 많습니다.
그러다보니 검사 전날 깜빡하고 커피를 실수로 마셨다가 대장내시경 전날 커피를 마셔버렸는데 괜찮은지 질문하시는 분들도 있는데요.
대장내시경 전날 커피는 자제하시는 것이 좋습니다.
커피에는 카페인이 포함되어 있어 자칫 장운동을 자극할 수 있고 장에 착색을 남겨 병변을 가리거나 잘못 보게 될 수 있기 때문인데요. 인스턴트 커피의 경우 커피에 있는 크림, 설탕, 우유 등의 첨가물이 장에 남을 수도 있습니다.
그러므로 대장내시경 전날 커피는 삼가고 검사 후 상태가 괜찮을때부터 드시는 것이 바람직합니다.
대장내시경 전날 음식 정리
지금까지 대장내시경 전날 카스테라, 커피, 바나나 등 음식들을 먹을 수 있는지 내용들에 대해서 알아봤습니다.
50세 이상의 성인, 대장암 또는 대장용종 가족력이 있는 분들, 대장질환이 있는 분들이나 최근에 배변습관에 변화가 생긴 분들이라면 대장내시경을 통해 대장 건강을 살펴보시는 것이 좋습니다. 대장내시경 검사를 앞두고 있는 분들은 다음의 내용들로 먹는 음식들에 주의하시면서 원활한 검사를 받으시기 바랍니다.
🔍대장내시경 검사 먹을 수 있는 음식
흰 죽, 두부, 흰살 생선, 카스테라, 식빵 등 (빵류는 곡물, 크림, 내용물이 들어가지 않은 것)
🔍대장내시경 검사 피해야 할 음식
씨가 많은 과일(수박, 참외, 메론, 포도 등), 잡곡류(잡곡밥, 견과류 등), 식이섬유가 많은 채소 (김, 김치, 브로콜리 등)
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