음식을 먹거나 물을 마시는데 입안이 쓰리는 것 같은 느낌을 받은 적이 있으신가요? 그렇다면 입안 헐었을때 느껴지는 증상입니다. 입안이 헐어서 구내염으로 이어지는 경우도 적지 않은데요.
입안이 자주 헐거나 구내염이 반복해서 일어난다면 면역력이 약해졌다는 증거이므로 건강관리에 유의해야 합니다. 오늘은 입안 헐었을때 증상과 구내염 원인에 대해 알아보고 입안 헐었을때 약 어떻게 쓰는 것이 좋은지 간단하게 알아보겠습니다.
입안 헐었을때 증상
입안 헐었을때 증상은 주로 구내염 원인과 관련이 있습니다.
구내염은 여러 원인에 의해 발생할 수 있는데요.
대표적인 증상으로 음식을 먹거나 물을 마실 때 입안이 따끔거리거나 화끈거리는 통증이 느껴질 수 있습니다.
주요 구내염 증상
-통증 : 음식을 먹거나 마실 때 입안이 따끔거리거나 통증이 느껴질 수 있습니다
-구취 : 구내염 증상이 심해지면 입에서 냄새가 날 수 있습니다
-식욕부진 : 입안 헐었을때 증상으로 인해 식욕이 떨어질 수 있습니다
-피로감 : 반복적인 염증으로 인해 전신에 피로감이 나타날 수 있습니다
구내염 원인
구내염은 스트레스, 피로, 면역 저하 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
특히 요즘처럼 낮밤의 기온차가 크게 떨어져 면역력이 떨어지기 쉬운 시기에 스트레스, 영양섭취 부족 등이 겹쳐지면 잘 발생할 수 있는데요. 보통은 시간이 지나면서 자연적으로 치유가 되지만 증상 관리를 위해 입안 헐었을때 약을 사용하면 빠른 회복에 도움이 될 수 있습니다.
- 면역력 저하
면역력이 약해지면 구내염 증상이 발생할 가능성이 높아질 수 있습니다. 피로가 많이 쌓이거나 스트레스를 많이 받을 때 구내염이 자주 발생할 수 있습니다.
- 스트레스와 피로
스트레스와 피로는 구내염의 흔한 원인 중 하나입니다. 신체 전반의 건강상태를 악화시키고 구강 내 염증을 유발할 수 있습니다.
- 호르몬 변화
여성분들의 경우 생리 주기나 임신 등으로 인한 호르몬 변화로 인해 구내염의 원인이 될 수 있습니다.
- 구강 내 자극
면역력이 약해진 상태에서 뜨거운 음식이나 자극적인 음식을 자주 먹는 경우 구내염을 유발할 수 있습니다. 이외에도 치아교정을 하신 분들의 경우 교정장치의 마찰로 인해 염증이 생겨 발생할 수 있습니다.
- 세균 및 바이러스 감염
바이러스 감염이 원인이 될 수 있습니다. 면역력이 약해진 상태에서 입술 헤르페스 바이러스나 칸디다증도 구내염 원인이 될 수 있습니다.
입안 헐었을때 약 대처방법
입안 헐었을때 증상이 있다면 충분한 휴식을 취하면서 시간이 지나면 자연적으로 회복되지만 개인에 따라 회복기간에 차이가 있고 1주일 이상 증상이 지속될 수 있어 생활에 불편함을 느낄 수 있습니다.
입안 헐었을때 약을 사용하면 회복기간을 단축하는데 도움이 될 수 있는데요. 입안 헐었을때 약으로는 구내염 치료제나 소염제, 항생제 등을 사용할 수 있습니다.
🔍진통제
통증이 심하다면 통증을 줄이기 위해 진통제를 복용할 수 있습니다. 구내염으로 인해 음식을 먹거나 말할 때 통증이 심하다면 입안 헐었을때 약으로 진통제가 도움이 될 수 있습니다.
🔍구강 소염제
구내염으로 인해 염증이 심하다면 구강 소염제가 도움이 될 수 있습니다. 많이 사용되는 성분으로는 덱사메타손과 클로르헥시딘이 있습니다.
🔍비타민 복용
입안 헐었을때 약 대신 비타민을 복용하는 방법도 있습니다. 비타민C는 상처 치유를 돕고 면역력을 높여주어 구내염으로부터 회복을 촉진할 수 있습니다. 비타민 B군은 구내염 예방 및 치료에도 도움이 되므로 비타민이 많이 든 음식 혹은 비타민제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
지금까지 입안 헐었을때, 구내염 원인과 증상에 대해 알아보고 입안 헐었을때 약에 대해서 알아봤습니다.
구내염이 있다면 매운 음식은 피하고 과일주스나 식초처럼 산성이 강한 음식은 입안의 상처를 자극할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 규칙적인 생활습관과 균형잡힌 영양관리로 면역력을 지키는 것이 중요합니다.
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