연말이 가까워지면서 그동안 미루어왔던 건강검진을 계획하시는 분들이 많습니다. 건강검진은 국가건강검진의 일반건강검진을 통해 간단하게 알아보는 방법도 있지만 특정 병력의 가족력이 있는 분들이나 요즘 배변습관에 이상을 겪고 있는 분들이라면 대장내시경 검사도 함께 추가해서 받으면 좋은데요.
대장내시경은 항문으로 내시경을 삽입하여 대장 내부를 살펴볼 수 있는 검사방법입니다. 대장암이나 대장암이 될 수 있는 대장용종, 대장 염증 상태 등을 발견하는데 도움이 되는 검사인데요.
대장내시경은 검사 전 준비도 중요하지만 대장내시경 후 식사방법도 중요합니다. 특히 용종을 제거하신 분들이라면 조직이 떨어진 상태이기 때문에 더욱 대장내시경 용종제거 후 식사방법에 대해 알아야 하는데요. 오늘은 대장내시경 검사를 앞두고 있는 분들을 위해 대장내시경 후 식사방법과 대장내시경 용종제거 후 식사방법에 대해 간단하게 정리해 보고자 합니다.
대장내시경 후 식사방법
대장내시경 후에는 대장이 예민해진 상태기 때문에 일반식으로 바로 식사하는 것은 좋지 않습니다. 당일 검사만 하신 분들의 경우 대장내시경 후 식사방법은 다음과 같은데요. 식사시간부터 방법까지 유의하여 내시경 후에도 내 대장 건강을 꼼꼼하게 챙기시기 바랍니다.
대장내시경 후 식사시간
대장내시경 후 식사는 적어도 1~2시간 후부터 하는 것이 가능합니다. 검사 중 사용한 진정제나 약물이 체내에 남아있을 수 있으므로 위장 상태가 안정될 때까지 충분히 기다린 다음 식사를 하시는 것이 좋습니다.
대장내시경 후 식사방법
-대장내시경은 장을 완전히 비우고 진행되기 때문에 검사 후 먹는 음식이 장 회복에 영향을 줄 수 있습니다.
-대장내시경 후 식사방법으로는 장의 불편함을 줄이기 위해 미음이나 죽 등 자극이 적고 소화하기 좋은 음식들이 좋습니다.
-음식은 천천히 씹어 먹고 너무 뜨겁지 않도록 먹는 것이 좋습니다.
-추천 음식 : 미음, 죽, 삶은 달걀, 삶은 감자, 바나나
-음식은 삶거나 찌는 방식으로 조리하되 가급적 기름을 사용한 음식은 당일은 먹지 않도록 합니다.
대장내시경 용종제거 후 식사방법
내시경검사 후에는 대장용종을 제거했다는 분들의 케이스도 있습니다.
대장용종은 대장의 점막 표면이 돌출되어 나온 병변을 말합니다. 대부분 증상이 없어 내시경 검사 중 우연히 발견하는 경우가 많은데요. 용종에는 다양한 종류가 있는데 그 중에는 대장암이 씨앗이 될 수 있는 용종도 있어 대장내시경 중 발견된 용종이 있는 경우 제거하는 것이 좋습니다.
대장용종을 제거했다면 대장내시경 용종제거 후 식사방법에 더욱 유의해야 하는데요.
장의 조직을 제거한 상태기 때문에 더욱 검사 후에도 식사관리에 유의해야 합니다.
대장내시경 용종제거 후 식사시간
식사시간은 적어도 1시간 뒤부터 먹는 것이 바람직합니다. 먹더라도 소량씩 먹는 것이 좋으며 맵거나 짠 음식 등 자극적인 음식을 먹지 않도록 해야 합니다.
대장내시경 용종제거 후 식사방법
-과식, 자극적인 음식은 용종제거 부위에 손상을 유발하고 심한 복통을 유발할 수 있습니다.
-용종제거 당일 : 흰죽, 부드러운 미음 등의 음식, 물 많이 마시기
-용종제거 후 ~ 3일 : 용종제거 후 다음날도 죽을 먹되 이후 부드럽고 자극적이지 않은 음식이 좋습니다.
-추천 음식 : 두부, 브로콜리, 살코기, 바나나, 블루베리 등
-3일 이후부터는 몸 상태를 확인하면서 일반식으로 돌아갈 수 있습니다. (라면, 커피, 기름진 음식, 고기 등)
대장내시경 대장용종 제거 후 주의사항
금연, 금주
만약 용종제거를 하신 분들이라면 일상생활에서도 주의해야 합니다. 특히 음주, 흡연하시는 분들은 주의해야 하는데요. 술, 담배는 출혈을 유발할 수 있으므로 대장내시경 용종제거 후 2주동안은 반드시 금주, 금연을 해야 합니다. 술은 상처 회복을 더디게 할 수 있고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 용종의 크기가 크고, 많이 떼어냈다면 이보다 더 길게 금주, 금연을 유지하는 것이 좋습니다.
고강도 운동, 비행기 탑승 금지
용종을 제거하신 분들은 적어도 1주일 정도 고강도 운동이나 비행기를 탑승하는 일을 피하는 것이 좋습니다. 특히 연말을 맞아 해외여행을 계획하는 분들도 있는데요. 용종제거 후에는 기압차로 인해 대장의 압력이 높아지면서 용종제거 부위의 출혈을 자극할 수 있습니다. 고강도 운동, 비행기 탑승 등 복압이 높아질 수 있는 행동은 피하는 것이 좋습니다.
약 복용 주의
용종제거를 하신 분들은 약 복용에도 주의가 필요합니다. 아스피린을 포함한 출혈을 일으킬 수 있는 약은 복용하지 않는 것이 좋은데요. 만약 부득이하게 복용해야 한다면 의료진과 상담 후에 복용하시는 것이 좋습니다.
이러한 대장내시경 후 식사방법을 통해 관리를 했는데도
3일 이상 복통, 혈변이 지속된다면 검진기관에서 자세한 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 드물지만 대장 천공이나 대장궤양, 정맥염, 패혈증 등의 합병증 발생 위험이 있기 때문입니다. 이러한 증상이 있을 경우 지체없이 검진기관을 찾는 것이 좋습니다.
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