“SPF 50 이상, PA++++” 이런 제품들을 쓰시죠. 그러니까 당연히 효과가 없죠.

예. 안녕하세요. 저는 바노바기 피부과 대표 원장 반재용입니다.

원장님, 이 사진 아시죠? 자외선 하나 때문에 이 정도 차이가 나나요?

이 정도 차이는 실제로 날 수 있습니다. 외인성 노화의 가장 큰 원인이 바로 광노화예요. 그래서 피부 관리의 기본 중 기본이 바로 선크림을 잘 바르는 겁니다.

그러면 오늘 광노화와 선크림에 대해서 알려 주실 수 있나요?

제가 자세히 알려 드리도록 하겠습니다. 일단 광노화에서 흔히들 가장 잘 알고 있는 게 피부에 잡티나 기미 같은 것이 올라오는 거예요. 사실 이것은 우리 피부를 방어하기 위한 방어 기전인데, 그런 것들이 과하면 흔히들 일광흑자라고 하는 잡티가 생기고, 기미가 잘 생길 소질이 있는 분들은 기미가 확 악화됩니다. 그래서 얼굴이 얼룩덜룩해 보이는 눈에 보이는 문제가 생겨요.

그보다 어떻게 보면 더 중요하다고 할 수 있는 게 피부의 가장 중요한 구성 성분인 콜라겐과 엘라스틴에 변화가 온다는 거예요. 이들이 다 부서지고 실제로 줄어드는 문제들이 생기면서 피부 탄력이 쫙 떨어지고, 결국 주름도 더 잘 생기게 되죠. 이런 것들이 합쳐져서 광노화로 생기는 가장 중요한 현상이라고 할 수 있어요.

광노화를 막기 위해서 선크림, 자외선 차단제를 정말 잘 발라야 합니다.

선크림을 바를 때 효과가 별로 없는 것 같던데요.

소비자들이 자외선 차단제를 선택할 때 가장 중요하게 생각하는 게 SPF, 그다음에 PA인데, 이것만 보시죠. 물론 중요하긴 해요. SPF는 제일 높은 50 이상, PA++++ 제품들을 쓰시죠.

중요한 것은 충분한 양을 바르는 거예요. 충분한 양을 어느 정도 안 바르느냐에 대한 논문이 나와 있을 정도예요. 일반 사람들은 권장량의 절반, 심하면 3분의 1밖에 바르지 않아요. 그러면 SPF 50짜리 제품을 절반만 쓴다고 SPF가 25가 되고, 3분의 1만 쓴다고 17 정도가 되는 게 아니라 실제로는 5에서 10 사이가 나와요. 그러니까 당연히 효과가 없죠.

그럼 어느 정도 써야 되느냐? 물론 얼굴 크기에 따라 달라요. 어느 정도냐 하면, 손가락으로 보통 두 마디 정도예요. 이것도 중요하겠죠? 양이 이만큼은 돼야 해요. 이만큼을 얼굴 전체에 발라야 합니다.

그래서 너무 많이 바르면 무기자차 같은 경우에는 백탁 현상이 심하게 나타나고, 유기자차 같은 경우도 제형에 따라서 답답한 느낌이 들 수 있어요. 그래서 피부가 편하게 느끼는 제품을 저는 개인적으로 굉장히 선호하고, 이 제품도 그런 제형을 선택해서 만든 자외선 차단제입니다.

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이상으로 바노바기 피부과 대표 원장이었습니다. 감사합니다.

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