"목주름 때문에 돈 쓰지 마세요🔥"│돈 안들이고 목주름 없애는 꿀팁✨│주름관리, 동안관리, 목주름

자, 그래서 열대야도 목주름을 심화시키는 원인 중 하나입니다. 얼굴뿐만 아니라 목도 그렇습니다. 여름에도 목주름은 계속 관리해 줘야 됩니다. 제가 실제로 케어하는 방법을 말씀드리도록 하겠습니다.

안녕하세요. 바노바기피부과 전희대 원장입니다. 지난번에 목주름 영상을 보고서 겨울에 목주름 치료를 하라고 하셨는데, 그럼 여름에는 아무것도 안 하나요? 겨울에는 목주름 치료를 해야죠. 그러면 여름에는 손을 놓고만 있느냐? 아니, 아니죠. 여름에도 목주름은 계속 관리해 줘야 됩니다. 오늘은 그 방법을 알려 드리도록 하겠습니다.

먼저 여름에 목주름이 심해지는 이유 네 가지를 말씀드릴게요. 첫 번째는 자외선입니다. 자외선은 피부의 콜라겐, 엘라스틴 등을 많이 파괴하죠. 얼굴뿐만 아니라 목도 그렇습니다. 그래서 목에도 자외선 차단제를 발라 줘야 하는데, 대부분 얼굴에는 엄청 열심히 바르시면서 목까지는 잘 안 바르시죠. 지금부터는 목까지 굉장히 열심히 발라 주셔야 됩니다.

두 번째는 에어컨입니다. 겨울철에는 히터가 있고, 여름에는 에어컨이 있죠. 둘 다 뭘 뺏어가나요? 수분을 뺏어 갑니다. 수분이 감소하면 피부 처짐 현상과 잔주름이 생기게 됩니다. 반드시 보습제를 많이 발라 줘야 됩니다.

세 번째는 열대야로 인해 뒤척이는 자세입니다. 기본적으로 목주름을 예방할 수 있는 방법은 목베개를 베고 큰 대자로 누워 자는 것입니다. 그러면 목이 가장 편안해하면서 목주름이 예방됩니다. 그런데 25도가 넘어 열대야가 생기면 뒤척이게 되죠. 이리저리 뒤척이다가 옆으로 누워 자게 되면 특히 가로 목주름이 더 심해져요. 그래서 열대야도 목주름을 심화시키는 원인 중 하나입니다.

다음은 고개 숙이는 자세인데요. 이건 꼭 여름이라서 해당되는 건 아닙니다. 평상시에도 아마 많이들 하시잖아요. 이렇게 고개를 숙이는 자세가 목주름을 더 심하게 만듭니다. 그럴 수밖에 없죠. 그래서 저는 이렇게 말씀드리고 싶어요. “하늘을 봐. 하얗게 눈이 내려와.” 하늘을 보세요. 그래야 목주름이 펴집니다. 생활 습관부터 개선해야죠.

사실 실내 환경을 적정한 온도와 습도로 만들어 주는 게 굉장히 좋습니다. 열대야 때문에 뒤척뒤척하는 분들이 많잖아요. 불면증은 사실 스트레스도 많이 받고 피부에도 좋지 않죠.

그리고 제가 실제로 케어하는 방법을 말씀드리도록 하겠습니다. 사실 얼굴에는 굉장히 다양한 제품을 발라 주시죠. 더 비싼 제품도 많이 사용하시고요. 목에도 그렇게 신경을 써 보신 적이 있으신지 여쭤보고 싶습니다.

이럴 때 필요한 것은 목에 강력한 보습 효과를 줄 수 있는 제품입니다. 제가 소개해 드릴게요. 저희 바노바기 코스메틱에서 나온 PDR 제품이에요. 기본적으로 저는 이렇게 약간 꾸덕꾸덕한 제품들을 선호합니다. 이렇게 목에 발라 주세요. 특히 목 앞부분에요. 그리고 뭘 하느냐? 바로 래핑을 해 줍니다. 조금 불편하실 수는 있어요. 그런데 이틀, 3일, 5일, 10일 이렇게 지나다 보면 습관이 됩니다.

이렇게 하고 자는 거예요. 목베개를 베고 큰 대자로 누워서요. 이렇게 하루 이틀, 그리고 한 달, 1년 쌓이게 되면 목주름은 펴집니다. 너무너무 좋으실 거라고 저는 확신합니다.

그리고 고개를 자주 숙이시는 분들에게 좋은 스트레칭 방법을 말씀드릴게요. 앉아 계실 때 골반, 허리, 어깨를 펴 주세요. 견갑골을 붙여 줍니다. 그리고 나서 깍지를 끼고 뒤로 쭉 내리세요. 그러면 목이 올라가죠. 이 상태에서 하늘을 봅니다. 하늘을 보시고 후, 이렇게 하면 목주름이 쭉 펴지면서 스트레칭되고, 거북목도 같이 좋아지는 효과가 있습니다. 너무나도 좋은 스트레칭 방법이니까 여러분, 꼭 한번 해 보세요.

오늘은 제가 직접 하는 시술들을 좀 소개해 드릴게요. 물론 사람마다 하는 시술은 조금씩 다릅니다. 하지만 전 원장은 이 정도로 관리하고 있다고 봐 주시면 좋을 것 같습니다. 자세한 시술 방법이 궁금하신 분들은 전에 찍어 둔 영상을 확인해 주시면 감사하겠습니다.

사실 시기상으로는 여름보다는 겨울철이 좋습니다. 왜냐하면 일주일 정도는 이렇게 울퉁불퉁한 럼프가 생기기 때문인데요. 목폴라도 할 수 있고 스카프도 할 수 있는 겨울철이 제격이긴 합니다.

먼저 목에 주름을 채워 주는 방법이죠. 가로 목주름을 치료하는 방법인데요. 벨로테로 소프트나 바이즌을 사용해서 주입해 치료를 하고요. 이 앞을 이렇게 만져 보면 늘어지는 피부들이 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 콜라겐 제품이 굉장히 좋아요. 레티젠이나 리토 같은 것을 이용해서 더마샤인으로 이렇게 시술하면 좋은 효과를 얻을 수가 있습니다. 저도 직접 목에 시술하고 있습니다.

그다음 마지막으로는 이중 턱과 턱 라인이 문제죠. 이럴 때는 저는 텐트리플을 추천해 드리고 싶습니다. 그리고 텐트리플 플러스 라이너입니다. 이 두 가지 시술을 해 주면 턱선, 볼 처짐, 이중 턱 같은 노화 현상들을 깔끔하게 치료해 드릴 수 있습니다.

이 세 가지 방법으로 치료해 주시면 아름다운 목을 가지실 수 있어요. 여름철뿐만 아니라 평소에도 목주름을 잘 관리해 주시는 것이 중요하다고 생각합니다. 그리고 겨울은 또 목주름 치료 시즌이니까요. 직접 내원하셔서 목주름 치료를 받으시면 좋겠습니다.

그래서 올여름부터는 얼굴뿐만 아니라 목까지 같이 관리하시는 여러분이 되셨으면 좋겠습니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다. 궁금한 피부 고민은 댓글로 남겨 주세요. 이상 바노바기피부과 전희대 원장이었습니다. 감사합니다.