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여름 맞이 피부·바디 추천 시술 TOP 5 | "이건 꼭 피하세요~(제발)" 주의사항까지!

바노바기피부과의원 · 바노바기피부과 Banobagi Dermatologic Clinic · 2026년 6월 29일

여름에는 자외선과 땀, 야외 활동 때문에 시술 후 관리가 까다로울 수 있어 미리 준비하는 것이 중요합니다. 피지·모공, 색소, 바디라인, 땀, 제모 관리를 위한 여름철 추천 시술과 주의사항을 소개합니다.

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여름에는 모두 고려해야 합니다.

안녕하세요. 바노바기피부과 김민석 대표원장입니다.

근데 여름에는 시술을 하면 안 된다는 말도 많던데, 어떻게 해야 되나요?

사실 여름이라고 시술을 아예 못 하는 건 아닙니다. 다만 여름에는 자외선이 강하고 땀도 많이 나고 야외 활동도 많아지기 때문에, 시술 후 다운타임을 관리하기가 까다로울 수 있습니다.

그럼 여름에는 그냥 참고 견뎌야 되나요?

그게 아니라 미리 준비하는 것이 중요하다는 거죠. 오늘은 여름을 앞두고 미리 해 두면 좋은 시술들을 정리해 드릴게요.

여름에는 기온이 올라가면서 피지 분비가 늘고 땀까지 섞이면서 모공이 막히기 쉬운 환경이거든요. 여드름이 올라오거나 모공이 더 넓어 보이거나 피부결이 거칠어지는 분들이 많습니다. 이럴 때는 피지와 트러블, 피부결을 함께 관리해 주는 시술을 고려할 수 있습니다.

대표적으로 플라디오 같은 플라즈마 시술이 있거든요. 플라디오는 질소와 아르곤 플라즈마를 이용하는 장비인데, 피지, 트러블, 붉은기, 피부결 관리에 활용될 수 있습니다. 여드름이 심한 분들뿐만 아니라 여름이 되면 피부가 번들거리고 모공이 답답해지는 분들에게도 도움이 될 수 있습니다.

다만 여드름이나 피지 문제는 시술만으로 해결되는 것이 아니라 보습, 자외선 차단, 생활 습관까지 같이 봐야 합니다.

여름에는 자외선과 열 때문에 기미, 잡티, 색소 침착이 악화되기 쉬운데요. 그래서 여름이 지나고 나면 피부 톤이 갑자기 탁해졌다, 기미가 더 진해졌다고 느끼시는 분들이 많습니다.

그래서 여름 전에는 레이저 토닝, 미백 부스터, 진정 관리를 통해 피부 컨디션을 미리 안정화해 주는 것이 좋습니다. 여기서 중요한 건 단순히 하얘지는 시술이라는 개념이 아닙니다. 여름의 강한 자외선과 열에 피부가 과하게 반응하지 않도록 피부 컨디션을 안정적으로 만들어 주는 개념입니다. 쉽게 말하면 멜라닌이 과하게 올라오지 않도록 피부를 미리 준비하는 거죠.

물론 색소 치료를 한 뒤에는 자외선 차단이 정말 중요한데요. 아무리 좋은 시술을 받아도 자외선 차단이 제대로 되지 않으면 색소가 다시 올라올 수 있습니다.

여름에는 옷이 얇아지고 어깨선이나 종아리 라인, 팔뚝 라인 같은 부분이 더 눈에 띄게 됩니다. 예를 들어 승모근이 발달해서 어깨선이 둔해 보이는 분들은 승모근 보톡스를 통해 라인을 좀 더 부드럽게 정리하는 데 도움을 받을 수 있고, 또 지방이 많은 부위에는 지방분해 주사를 병행하기도 하는데요.

다만 여기서 중요한 건 보톡스와 지방분해 주사는 역할이 다르다는 점입니다. 근육이 발달한 부위는 보톡스, 지방이 고민인 부위는 지방분해 주사. 이렇게 원인을 구분해서 접근해야 만족도가 높습니다.

땀 때문에 스트레스받는 분들이 굉장히 많거든요. 그래서 이런 분들에게는 다한증 보톡스를 고려해 볼 수 있죠. 보톡스는 땀샘을 직접 없애는 시술은 아니고, 땀 분비를 줄이는 방향으로 작용합니다. 효과는 1~2주 정도 지나면서 서서히 나타나는 경우가 많은데요. 여름이 오기 전에 미리 준비해 두시는 것이 좋습니다.

여름은 노출이 많아지는 계절이잖아요. 레이저 제모는 한 번으로 끝나는 시술이 아니라 보통 여러 번 반복해서 해야 효과가 누적되기 때문에 미리 시작하는 것이 좋습니다. 레이저 제모 후에는 시술 부위가 예민해질 수 있기 때문에 시술 후에는 강한 햇빛 노출을 피하시는 게 좋습니다.

여름에는 자외선, 땀, 피지, 야외 활동, 다운타임을 모두 고려해야 합니다. 그래서 여름 준비 시술의 핵심은 이겁니다. 강한 자극보다는 미리 준비하는 시술, 다운타임이 큰 시술보다는 일상생활에 부담이 적은 시술, 한 번에 바꾸는 시술보다 여름 전에 컨디션을 잡아 주는 시술입니다.

피지·모공 관리, 색소 관리, 바디라인 관리, 땀 관리, 제모, 다섯 가지를 미리 체크하시면 여름 피부가 훨씬 편해집니다. 본인 피부 상태와 여름 일정에 맞춰 시술 계획을 세우는 것이 중요하니, 고민이 있다면 전문적인 상담을 받아 보시는 걸 추천드립니다.

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