최근 방송된 SBS '모닝와이드'에서는 2년 동안 20kg의 체중을 감량한 사례자의 사연이 소개됐습니다
사실 20kg이라하면 빡세게해서 2~3개월로 충분히 뺄 수 있는 체중이긴 합니다
사례자는 등산 등의 운동과 함께 물에 lgg 유산균을 섞어 마셨다고 합니다
이희열 가정의학과 전문의는 "흔히 비만은 유전적 영향이거나 잘못된 식습관,
생활 습관 때문에 발생하는 것이라 알고 있는데 요즘은 장내 세균이 비만 원인으로 주목받고 있다"고 말했습니다
저도 요구르트 마시면 항상 장운동이 활발해져서 체중조절에 도움이 됐었는데
역시 도움이 많이 되는건 유산균입니다
그 중에서도 lgg는 부작용도 없고 효과가 뛰어납니다
lgg 유산균은 유익균의 숫자를 늘려 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다
프로바이오틱스 lgg 유산균 플러스
당분간 다이어트로 lgg가 유행할거 같습니다