| 3줄 요약 |
1.몸여드름이 가렵고 크기가 고른
작은 돌기로 퍼지면 곰팡이성
모낭염일 수 있어 진료로 원인을 확인해요.
2.블랙헤드와 크기가 제각각인
뾰루지가 섞여 있으면 여드름 쪽에 가까워요.
3.땀 흘린 옷은 바로 갈아입고, 아프게
커지는 덩어리는 짜지 말고 진료를 받아요.
안녕하세요.
뷰티스닥터 김가을입니다.
'등에 난 건 왜 여드름 연고를 발라도 그대로일까?'
검색창에 이 질문을 쳤다면 가려운지부터 떠올려 보세요.
몸여드름처럼 보여도 크기가 고른 작은 붉은 돌기가 가렵게 퍼져 있고
운동이나 사우나 뒤에 심해진다면,
여드름보다 피부에 사는 효모균이 털구멍에 염증을 만든 모낭염일 수 있어요.
이때는 여드름 관리만 이어 가면 오래가요.
몸여드름은 모양을 나눠 보고, 면접처럼 날짜가 정해진 일정이 있다면 원인을 일찍 확인해요.
| 샤워 뒤 거울로 등과 가슴을 비춰, 돌기 크기가 고른지 제각각인지 보세요. |
| 1) 몸여드름과 곰팡이성 모낭염은 모양이 어떻게 다른가요? |
곰팡이성 모낭염은 가슴·등·어깨에 비슷한 크기의 작은 붉은 뾰루지나,
고름이 맺힌 병변이 나타나고, 가려움을 동반하는 경우가 많아요.
반면 몸여드름은 블랙헤드·화이트헤드 같은 면포와 크기가 다양한 염증성 뾰루지가 섞여 나타나는 편이에요.
| 살펴볼 점 | 몸여드름 쪽 | 곰팡이성 모낭염 쪽 |
|---|---|---|
| 돌기 크기 | 크고 작은 것이 섞임 | 비슷한 크기로 고름 |
| 블랙헤드 | 보이는 일이 흔함 | 거의 없음 |
| 가려움 | 드묾 | 가렵다는 말이 흔함 |
| 심해지는 때 | 피지·호르몬 변화 | 땀, 더위, 꽉 끼는 옷 뒤 |
다만 두 질환이 함께 생기기도 해, 겉모습만으로 구분하기 어려울 수 있어요.
등 가운데는 여드름, 어깨와 가슴 위쪽은
모낭염처럼 섞여 보이기도 해서
겉모양만으로 정하지 않고 진료에서 확인해요.
| 2) 여드름 관리만으로는 왜 오래가나요? |
곰팡이성 모낭염은 원인이 피부에 사는 효모균이어서,
여드름에 쓰는 항생제나 피지 관리로는 원인이 그대로 남아요.
이 효모균은 원래 많은 사람의 피부에 사는 균인데,
땀과 피지가 많고 따뜻하고 습한 환경에서 늘어나 털구멍에 염증을 만들어요.
운동 뒤 젖은 옷을 오래 입거나 꽉 끼는 옷을 입는 생활이 잦으면 다시 올라오기 쉬워요.
항생제를 오래 쓰면 피부의 다른 균이 줄어 효모균이 늘기 좋은 환경이 되기도 해요.
그래서 몸여드름이라고 생각해 같은 연고를 몇 주째 바르는데 그대로라면 방향을 바꿔 볼 신호예요.
저는 재진 때 지난번보다 나아졌는지,
그대로인지, 나빠졌는지를 적고
그 경과에 따라 약과 관리 주기를 조정해요.
가라앉으면 간격을 늘리고 다시 올라오면 줄이는 식이라,
경과를 보여 줄 사진이 있으면 판단이 빨라져요.
| 3) 면접 전까지 생활에서는 무엇을 바꾸나요? |
땀을 흘린 뒤 바로 씻고 젖은 옷을 갈아입는 것이
몸여드름과 모낭염 모두에 공통으로 도움이 되는 생활 관리예요.
운동 가방에 갈아입을 면 티셔츠를 하나 넣어 두고,
사우나 뒤에는 땀이 식기 전에 샤워해요.
등에 닿는 가방 끈이나 의자 등받이처럼 오래 눌리는 자리도 땀이 차지 않게 신경 써요.
씻을 때 때수건으로 세게 밀면 털구멍 염증이 번지기 쉬워요.
손으로 거품을 내 씻고, 기름진 바디 오일이나 두꺼운 크림은 원인을 확인할 때까지 줄여요.
돌기가 작고 아프지 않으며 생활 관리로 며칠 사이 줄어든다면 지켜봐도 되지만,
아프고 단단한 덩어리가 생기거나 붉은기가 넓게 번지고 열이 나면 짜지 말고 바로 진료를 받아요.
면접 날짜가 정해져 있다면 그 날짜를 진료에서 말해 관리 순서를 맞춰요.
| 마무리하며 |
오늘 확인해 볼 것은 하나예요.
샤워 뒤 등과 가슴 사진을 한 장 찍고, 가려운지와 돌기 크기가 고른지를 적어 두세요.
몸여드름처럼 보이는 돌기도 원인에 따라 쓰는 약이 달라지고 가라앉는 속도에 개인차가 있어서,
전문의 상담에서 사진과 지금 쓰는 제품을 함께 보여 주면 판단이 빨라져요.
저는 진료에서 경과 사진을 보며 관리 주기를 늘릴지 줄일지 이야기해요.
| 자주 묻는 질문 |
Q1. 남자도 등 트러블로 진료를 받으러 가나요?
등과 가슴 트러블은 땀을 많이 흘리는 남성에게 흔한 고민이라 진료 이유로 충분해요.
부끄러워 미루다 자국이 남으면 그쪽이 더 오래 신경 쓰여요.
Q2. 자국이 남지 않게 하려면 어떻게 하나요?
짜거나 긁지 않는 것이 첫째예요.
염증이 가라앉은 뒤에도 갈색 자국이 남으면 그때 자국 관리를 따로 상담해요.
Q3. 바디워시를 바꾸면 도움이 되나요?
원인이 효모균인지 여드름인지에 따라 맞는 성분이 달라요.
원인을 확인한 뒤 고르면 같은 노력으로 덜 헤매요.
읽어주셔서 감사합니다.
뷰티스닥터 김가을이었습니다.
