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야식 TOP5, 피부 생각하면 줄이고 싶은 메뉴는?

뷰티스톤의원 · 뷰티스닥터 · 2026년 10월 1일

5이는 국물까지 먹는 라면입니다. 나추름을 너무 많이 먹으면 다음날 얼굴이 너무 탱탱 부울 수가 있어요. 4위는 마라탕 엽기 떡볶이입니다. 맵고 짠 음식은 붉은 피부를 자극시킬 수 있고 붓기를 더 자극화할 수 있습니다. 3위는 양념 치킨 또는 감자 튀김입니다. 기름지고 짠 음식을 늦게 드시면 숙면을 방해해서 피부가 더 지쳐 보여요. 2위는 소주 맥주 그리고 짠 안주입니다. 술은 수면의 질을...

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5이는 국물까지 먹는 라면입니다. 나추름을 너무 많이 먹으면 다음날 얼굴이 너무 탱탱 부울 수가 있어요. 4위는 마라탕 엽기 떡볶이입니다. 맵고 짠 음식은 붉은 피부를 자극시킬 수 있고 붓기를 더 자극화할 수

있습니다. 3위는 양념 치킨 또는 감자 튀김입니다. 기름지고 짠 음식을 늦게 드시면 숙면을 방해해서 피부가 더 지쳐 보여요. 2위는 소주 맥주 그리고 짠 안주입니다. 술은 수면의 질을 악화시킬 수 있고 다음날 피부를

수석하게 만들 수 있어요. 마지막으로 1위 탕으로 또는 마카롱 또는 달달할 음료입니다. 당이 많은 간식은 반복해서 드시면은 일부 사람들은 여드름이 악화될 수 있어요.

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