안녕하세요~피부스마일입니다^^
메리크리스마스, 해피 성탄 보내셨나요??
오늘의 포스팅은 지난 일요일 말씀드린 것처럼 '피부동상'에 대해 말씀드릴께요!!
영화 '히말라야' 의 황정민의 오른 발...발가락 혹시 기억하시나요?
발가락 하나가 없었고, 검게 피부가 죽어 있었던 상태...
직업이 직업인지라...
주인공들의 얼굴피부 뿐만 아니라 발 피부가 자꾸 눈에 아른거리네요..
검게 그을린 듯한 얼굴과 검게 죽어 있는 발가락...
바로 '피부동상' 입니다.
( 주인공들의 피부동상 증상, 상태를 어쩜 그렇게 잘 표현해 냈는지..
정말 대단한 분장, 많이 놀랐습니다!!)
동상(Frostbite)이란...
- 동상은 영하 2~10℃ 정도의 심한 한랭에 노출되어 피부의 조직이 얼어버려
국소 혈액공급이 없어진 상태를 말하며 위의 사진에서 보듯 귀, 코, 뺨, 손가락,발가락
등에 주로 나타납니다.
동상의 증상
- 추운 겨울철 집중되어 나타나는 동상은 피부조직이 얼면서 창백하고 밀랍같이 되며
약간의 간지러움을 동반하고요,
통증 등의 자각증상이 없지만 초기 홍반과 불쾌감으로 시작해 감각이 없어지면서
심한 경우 피부조직의 심한 괴사와 물집이 발생하기도 합니다.
동상의 치료
- 가장 먼저 해야할 치료로 온도를 떨어뜨리는 차가운 곳에서 따뜻한 곳으로 이동하여,
동상부위 젖어 있거나 압박이 되는 옷, 양말 등을 제거하고,
37℃~42℃ 정도의 온수조에서 피부가 말랑말랑해지고 홍조가 생길 때까지
최소 30분 정도 동상피부를 담굽니다.
(너무 뜨거운 물은 오히려 피부화상을 일으킬 수 있어 피해야 해요)
심한 통증이 있을 땐 진통제를 복용하며,
동상 피부 조직의 외부 상처나 외상을 받지 않도록 주의,
물집이 생긴 경우 터뜨리지 말고 그대로 두어 병변 부위 세균에 감염되지 않도록
예방하는 것이 좋습니다. 외과적 죽은 조직 제거술이나 절단은 가능한 한 연기하고,
고단백식사와 금연도 필요합니다.
병변부를 문지르는 것은 절대로 하지 말지 말아야 하는데요, 얼어 있는 상태로 피부
세포의 손상을 줄수 있기 때문입니다.
피부동상은 보통 활동성이 많은 10-20대의 젊은 연령층에서 많이 나타난다고 하는데,
아마도 젊은이들의 겨울 놀이 중 하나인 스키나 보드를 즐기기 때문이겠죠?
또한 겨울의 멋진 눈꽃 풍경을 보기 위해 겨울 산행을 하시는 산악인들 또한 겨울철 피부 동상은 쉽게 노출될 수 있는 피부증상으로 예방법에 대한 준비를 하는 것이 무엇보다 중요합니다.
동상예방
겨울 산행이나 스키&보드를 즐기는 등의 겨울 야외 활동 전엔 항상 마른 양말과 의복,
담요를 준비하고 최대한 열 손실을 예방하는 것이 좋습니다.
한겹의 두꺼운 옷보다는 여러겹의 얇은 의복, 방풍이 잘 되는 옷이 좋으며 ,
땀을 가급적 흘리지 않게 합니다.
여기까지...
겨울철 야외활동을 하기 전 꼭 준비해야 할
응급 피부증상 중 하나인 '피부동상' 에 대해 알아보았습니다.
도움이 되셨는지요?
겨울 산행도, 스키나 보드도 정말 겨울을 즐길 수 있는 겨울 야외활동인데요
피부 동상 무서워서 안할 수는 없잖아요~
미리미리 철저한 준비를 하여 겨울야외활동을 즐긴다면
백배이상의 안전하고 즐거운 활동이 되지 않을까요??