목동피코토닝 효과 없으셨나요?
논문에서는 이렇게 받으라고 합니다
목동피코토닝
안녕하세요. 유앤아이의원 목동점 김진현 대표원장 입니다.
"피코토닝 몇 번 받았는데,
솔직히 달라진 걸 모르겠어요."
"기미가 좋아졌다가 다시 올라오는데,
원래 이런 건가요?"
피코토닝을 받아보셨는데 기대만큼 효과를 못 느끼셨다면 실망스러우셨을 겁니다.
비용도 적지 않은데, "이게 맞나?" 하는 의문이 드시는 것도 당연합니다.
그런데 효과가 없었다고 느끼신 이유가 시술 자체의 문제가 아니라, 받으신 조건이 맞지 않았을 가능성도 있습니다.
오늘은 후기가 아니라 논문 데이터를 기준으로 피코토닝을 어떻게 받아야 효과가 있는지를 정리해 드리겠습니다.
3분만 읽어주시면 다음 시술을 판단하시는 데 확실한 기준이 생기실 겁니다.
| 목차 |
|---|
| 1. 피코토닝, 왜 효과가 없었을까요?2. 논문이 보여준,효과 있는 피코토닝의 조건3. 피코토닝 효과를 유지하려면이것까지 챙기세요 |
- 피코토닝, 왜 효과가 없었을까요?
목동피코토닝
피코토닝의 효과를 좌우하는 핵심 변수는 "피코초 레이저를 썼느냐"가 아니라 "어떤 에너지 세팅과 프로토콜로 받았느냐"입니다.
기존 나노초 레이저(Q-switched Nd:YAG) 기반의 레이저 토닝도 기미 치료에 효과를 보여왔지만, 시술 후 염증 후 색소침착이 발생하거나 재발이 잦다는 한계가 보고되어 왔습니다.
피코초 레이저는 나노초보다 훨씬 짧은 펄스 시간, 즉 300~500피코초 단위로 에너지를 전달합니다.
비유하자면 같은 힘으로 망치를 내리치더라도 접촉 시간이 극도로 짧으면 충격파가 더 정밀하게 전달되는 것과 비슷한 원리입니다.
피코알렉스 장비
같은 플루언스에서 나노초 레이저보다 더 강한 멜라닌 파편화를 일으키면서도 주변 조직에 대한 열 손상은 적다는 것이 피코초의 장점입니다.
그런데 에너지가 너무 높으면 오히려 멜라닌 세포를 자극해서 시술 후 색소침착이 생길 수 있고, 반대로 너무 낮으면 멜라닌 파편화가 충분히 이루어지지 않아 효과를 느끼기 어려울 수 있습니다.
게다가 시술 횟수가 부족하면 멜라닌이 충분히 제거되기 전에 중단한 셈이 됩니다.
그렇다면 실제로 효과가 입증된 프로토콜은 어떤 것인지, 논문 데이터를 확인해 보겠습니다.
- 논문이 보여준,
효과 있는 피코토닝의 조건
목동 피코토닝
Effectiveness of the Pico-toning Technique for the Treatment
of Melasma with a Low Fluence 1,064-nm Nd:YAG Laser in
Asian Patients
2020년 Medical Lasers 저널에 게재된 논문의 내용을 정리해 드리겠습니다.
이 연구는 순천향대 부천병원에서 기미로 진단받은 아시안 여성 23명(평균 나이 51.1세)을 대상으로, 피코초 1,064nm Nd:YAG 레이저를 사용한 피코토닝의 효과를 분석한 연구입니다.
연구에서 사용한 프로토콜의 핵심은 "낮은 강도"였습니다.
구체적으로 파장 1,064nm, 스팟 사이즈 710mm, 플루언스 0.50.8J/cm², 주파수 10Hz, 최대 3패스로 설정했고, 환자당 평균 시술 횟수는 5회였습니다.
한 번에 강하게 조사하는 것이 아니라, 낮은 에너지로 여러 차례 반복함으로써 멜라닌을 점진적으로 파편화하면서 주변 조직 손상은 최소화하는 것이 이 프로토콜의 전략입니다.
Fig 3. 치료 전과 마지막 시술 2개월 후 비교
(위) 시술 전 (아래) 시술 후
결과를 보면, 시술 전 기미 심각도를 나타내는 mMASI 점수가 평균 5.1이었는데, 마지막 시술 2개월 후 2.6으로 유의하게 감소했습니다.
거의 절반 수준으로 개선된 셈입니다.
환자 만족도는 5점 만점 중 평균 3.8로 "만족"이 가장 많은 응답이었고, mMASI 점수 감소폭이 클수록 환자 만족도도 높았다는 강한 상관관계도 확인되었습니다.
게다가 부작용은 23명 중 홍반 1건, 부종 1건뿐이었고, 가장 우려되는 염증 후 색소침착이나 색소저하는 단 한 건도 없었습니다.
논문의 결론은 명확합니다. 낮은 강도를 사용함으로써 안전성이 높아졌고, 그 결과 더 적은 부작용으로 더 좋은 결과를 달성했다는 것입니다.
피코토닝은 한 번에 세게 받는 시술이 아니라, 적절한 저에너지로 꾸준히 반복하는 것이 핵심이라는 점을 이 연구가 보여주고 있습니다.
- 피코토닝 효과를 유지하려면
이것까지 챙기세요
목동피코토닝
논문에서 효과가 확인되었더라도, 기미는 완치 개념보다 관리 개념에 가까운 질환이라는 점을 알아두시면 좋겠습니다.
자외선, 호르몬 변화, 유전적 소인 등 악화 요인이 다양하기 때문에, 시술로 좋아졌더라도 관리가 뒷받침되지 않으면 재발할 수 있습니다.
그래서 자외선 차단이 기미 관리의 가장 기본적이면서도 중요한 축입니다.
아무리 효과적인 시술을 받더라도 자외선 차단이 부실하면 멜라닌 생성이 다시 활성화될 수 있거든요.
논문에서도 하이드로퀴논 크림과 피코초 레이저를 병행했을 때 하이드로퀴논 단독 사용보다 더 좋은 결과를 보였다는 연구를 인용하고 있어서,
시술과 도포 치료제를 병행하는 것도 고려해 볼 만합니다.
피코케어 마제스티 장비
그리고 한 가지 더 중요한 것이 있습니다. 이 논문에서 평균 5회 시술 후 유의한 결과를 보여줬다는 점입니다.
만약 1~2회만 받으시고 "효과 없다"고 판단하셨다면, 충분한 횟수를 채우기 전에 중단하신 것일 수 있습니다.
담당 의사와 상의하여 내 피부 상태에 맞는 시술 계획을 세우신 뒤, 충분한 횟수를 채우고 나서 판단하시는 것이 현명합니다.
지금까지 목동피코토닝의 효과가 아쉬우셨던 분들께 논문 데이터를 기반으로 효과적인 프로토콜과 관리 방법을 정리해 드렸습니다.
핵심은 낮은 강도로 꾸준히, 그리고 시술 후 자외선 차단과 관리까지 함께 챙기시는 것입니다.
이 글이 피코토닝 시술을 고민 중이신 분들께 도움 되었길 바라며, 이만 글 마치겠습니다.
지금까지 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 유앤아이의원 목동점 대표원장 김진현이었습니다. ^^
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