혓바늘 때문에 불편하신가요? 빨리 없애는 방법들

안녕하세요 여러분들 혓바늘 나 본 적이 있으신가요? 음식을 먹을 때 그리고 말을 할 때에 혀를 움직이게 되면 통증은 더욱 있게 되었는데요. 따끔거리는 통증으로 일상생활을 방해하는 혓바늘은 왜 생기는 것이었을까요? 혀의 윗부분과 가장 자리에는 돌기들이 많이 튀어나와 있는데요. 혓바늘의 경우에는 혀의 궤양이 동반된 구내염을 말하는 것으로 바이러스, 균 감염, 비타민 감염, 철분 결핍 등으로 인해 나타날 수가 있었죠.

우리의 혀 윗면은 혀가 맛을 느낄 수 있게 하였어요. 보는 쪽인 설 배면에는 4가지 모양의 설유두가 있는데 그중에서 혓바늘이라고 하면 심상유두에 염증이 발생하여 작은 궤양이 생긴 상태였어요. 그 염증 부위가 스치거나 자극될 때마다 아픈 통증이 생긴다는 것이 혓바늘의 특징이라고 볼 수 있었는데요. 일반적으로는 1~2주 이내로 자연 치유가 되었습니다.

하지만 하루하루가 너무 불편한 분들을 위해 빨리 낫는 방법을 설명드리자면 연고나 약물을 통해서 치료가 가능하고 구강 청결이 유지되는 것이 중요하기 때문에 증상이 지속될 때에는 양치질과 가글에 더욱더 신경을 많이 써주시는 것이 좋았죠. 그리고 충분히 수면을 해주시는 것과 영양소를 골고루 섭취할 수 있도록 신경 써서 식사를 하는 등의 관리도 같이 해주시면 도움이 많이 된다는 점같이 기억해 주시길 바랍니다.

아무래도 계속해서 신경이 쓰이다 보니 손으로 자꾸 만지는 분들도 적지 않을 것 같은데요. 그 부위에 자극을 주는 경우, 혀를 씹거나 자극적인 음식을 자주 먹는 것 등은 치유를 하는 데 있어 늦어질 수 있기 때문에 손을 대지 않으면서 말한 부분들을 조심해 주시길 바랍니다. 감사합니다^^