종각역치과 치아미백 효과를 오래 유지하고 싶어요

안녕하세요. 종각역치과 입니다. 최근 SNS나 유튜브 등 다양한 매체에서 하얀 치아를 가진 사람들이 주목 받으면서 치아 미백에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 치과에서 받는 전문가 미백과 집에서 할 수 있는 자가 미백 중 어떤 것을 선택해야 할지 고민하시는 분들을 위해 각각의 장단점과 치아 미백 효과를 오래 유지하기 위한 방법에 대해 알려드리겠어요.

종각역치과에서의 치아미백 시술 이해하기

누런 치아나 변색된 치아로 고민이라면 치아 미백술을 고려해 볼 수 있어요. 치과에서는 고농도 과산화수소나 과산화 요소 겔을 이용하여 빠른 시간 안에 치아를 밝고 하얗게 만들어주는 전문가 미백과 집에서 스스로 할 수 있는 자가 미백 두 가지 방법 모두 시행하는 걸 알려드리고 싶었는데요. 전문가 미백은 치과에서 시술되며, 약제와 특수 광선을 이용하여 짧은 시간에 미백 효과를 극대화시키는 방법이에요. 보통 1회 30분씩, 2~3회의 시술로 충분한 효과를 얻을 수 있으며, 심한 변색이거나 더 밝은 치아를 원하는 경우 추가 시술이 필요할 수 있어요.

자가 미백은 개개인의 치아에 맞는 틀(트레이)을 제작한 후, 트레이에 미백제를 넣고 입안에 장착하여 미백하는 방법이에요. 주로 취침 시간을 이용하여 4~5시간 정도 착용하며, 매일 또는 격일로 시행해요. 전문가 미백에 비해 기간이 오래 걸리지만, 비교적 저렴한 비용으로 미백을 할 수 있다는 장점이 있어요.

치아 미백 이후 밝아진 치아 색상을 오랫동안 유지하려면 몇 가지 주의사항을 지켜야 해요. 대표적으로 색소가 진한 음식이나 커피, 홍차, 콜라, 담배 등을 피하는 것이 좋으며, 섭취했다면 바로 양치질을 하거나 물로 입안을 헹궈야 해요. 또 6개월에서 1년에 한 번씩 스케일링과 함께 터치업(가벼운 미백시술)을 진행하면 보다 오랜 기간 하얀 치아를 유지할 수 있어요. 아래에서 더 자세하게 말씀드려 볼게요~

전문가 미백이란?

전문가 미백은 치과에서 시술되며, 고농도의 과산화수소나 과산화요소 겔을 이용하여 빠른 시간 안에 치아를 밝고 하얗게 만들어주는 방법이에요. 15% 고농도의 과산화수소를 함유한 미백제를 치아 표면에 바르고, 그 위에 레이저광선을 조사하여 미백제의 분해를 촉진시켜요. 이러한 과정을 통해 치면의 미세 구멍에 침착된 색소가 산화되면서 미백 효과가 나타나요. 일반적으로 1회당 30분씩, 2~3회의 시술로 충분한 효과를 얻을 수 있지만, 심한 변색이거나 더 밝은 치아를 원하는 경우 추가 시술이 필요할 수 있어요. 단, 잇몸이 약한 경우 미백제가 잇몸에 닿았을 때 따끔거리거나 시린 증상이 나타날 수 있으므로, 잇몸 보호제를 꼼꼼히 바른 뒤 시술해야 해요.

또 시술 후 일시적으로 치아가 시리거나 잇몸이 부을 수 있으나, 대부분 1~2일 이내에 사라지며 만약 증상이 지속된다면 의료진과 상의하는 것이 좋아요.

자가미백 소개

자가미백은 치과에서 개인별로 제작한 미백 트레이(tray)를 이용하여 집에서 직접 미백을 하는 방법이에요. 주로 취침 전에 시행하며, 트레이에 미백용 젤을 주입하고 입안에 장착한 뒤 수면을 취하면 돼요. 매일 4시간 이상 착용하며, 보통 2주 정도의 기간이 소요돼요.

치과의사의 지도하에 고농도의 미백제를 치아에 바르고, 특수광선을 조사하여 빠른 시간 안에 치아를 밝게 해주는 전문가 미백은 효과가 뛰어나지만, 영구적인 방법은 아니에요. 밝아진 치아 색조를 유지하기 위해서는 주기적인 관리가 필요한데, 이때 자가 미백을 같이 하면 좋아요.

미백 과정 후 관리의 중요성

치아 미백 직후에는 일시적으로 치아가 민감해질 수 있는데, 이때 자극적인 음식이나 음료(차가운 음식, 신 과일, 커피, 와인 등)를 피하는 것이 좋고, 흡연도 삼가야 해요. 이러한 음식이나 담배 연기는 치아를 변색시키는 원인 중 하나이기 때문이에요. 만약 미백 후 시린 증상이 계속되거나 잇몸이 붓고 아프다면, 의료진과 상담하여 적절한 조치를 취해야 하며, 6개월에서 1년에 한 번씩 터치업 미백(간단한 미백치료)을 시행하면 하얀 치아를 유지할 수 있어요. 무엇보다도 치아 미백 이후 구강 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요한데, 칫솔과 치약 선택에도 신경 써야 하고, 치아 사이에 남아있는 음식물 찌꺼기나 치태도 꼼꼼히 제거해야 해요.

효과를 오래 유지하는 생활 습관

색소가 진한 음식을 먹은 후에는 바로 양치질을 하거나 물로 입 안을 헹궈 색소 침착을 막는 게 좋으며, 만약 바로 양치질을 할 수 없다면 물로 입 안을 헹구는 것만으로도 치아 착색을 예방하는데 도움이 될 수 있어요. 또, 치아 표면에 있는 치석이나 치태는 치아를 변색시킬 수 있으므로, 정기적으로 치과 스케일링을 받는 것 역시 치아 미백 효과를 오래 유지하는 데 도움이 되며, 치과에서 시행하는 전문가 미백과 집에서 할 수 있는 자가 미백을 병행한다면 보다 만족스러운 결과를 얻을 수 있어요.

치아미백 후 피해야 할 음식과 음료

치아미백 후 2시간 이내에는 커피, 홍차, 콜라, 와인, 초콜릿 등 유색소 음식이나 음료를 피하는 것이 좋아요. 이러한 음식이나 음료는 치아착색을 유발하는 대표적인 식품이기 때문이며, 담배 역시 치아착색을 유발하고 구강건강에 악영향을 미치므로 금연하는 것이 좋고, 일시적으로 시린 증상이 나타날 수 있는데, 이때 너무 차거나 뜨거운 음식을 먹는 것은 피해야 해요.

치아 미백 후에는 위와 같은 주의사항을 잘 지켜주셔야 치아 미백 효과를 오래 유지할 수 있어요. 또한, 치아 변색을 유발하는 음식이나 흡연을 자제하고, 정기적으로 치과 검진과 스케일링을 받는 것도 중요해요. 만약 치아 미백 후 시린 증상이 지속되거나 심한 통증이 있다면 즉시 치과에 내원하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋아요. 이를 통해 하얀 치아를 오랫동안 유지하고, 자신감 있는 미소를 되찾으시길 바라요.