연거푸 마시는 커피, 치아에 어떤 영향을 줄까?

안녕하세요. 강남레옹치과입니다.

현대인들의 필수 음료, 커피!

출근하면서 혹은 직장에 도착해서

점심먹은 후, 그리고 퇴근하고 친구를 만나서..

이렇듯 커피는 하루에 몇잔씩 마시게 되는 것 같아요.

커피 속 카페인이

피로를 잠시나마 잊게 해주기 때문에

직장인들과 뗄레야 뗄 수가 없는데요.

과연 이렇게 커피를 연거푸 마셔도..

우리 치아엔 괜찮은 걸까요??

우리의 치아 표면은

매끈해 보이지만 사실은 미세하게 구멍이 있습니다.

일상생활중에 먹고 마시는 음식, 음료에 포함되어 있는

작은 색소 분자는 충분히 들어갈 수 있죠.

커피는 색이 어두운만큼

검은 색소 성분이 많이 들어 있는데요.

하루에 수 잔을 마시다 보면

커피 속 색소 분자가 치아 표면에 쌓이게 되고

오랜 시간이 지나면서

치아 자체가 어둡게 변색됩니다.

치아에 착색이 일어나지 않게 하려면

어떻게 해야 할까요??

물론 커피 자체를 줄이는 것이 좋은데, 그럴 수 없다면

커피를 마신 뒤 꼭 물로 한번 입을 헹궈주는 게 좋습니다.

그리고 빨대를 사용하여 마시면서

가급적 색소가 치아에 닿지 않도록 합니다.

그리고 가능하다면,

곧바로 칫솔질을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.

향긋한 커피 한잔이면

피로도 풀리고 힐링이 될 수 있지만

뭐든 과하면 모자란 것보다 못하다고 했습니다.

치아 뿐 아니라 몸 건강을 위해서라도

하루 커피 양을 좀 줄여보는 건 어떨까요??