달달한 디저트 먹었을 때 치아 건강에 미치는 영향! 충치 생길까 염려되세요?

안녕하세요! 강남레옹치과의원 입니다 😊

석가탄신일이었던 어제 비가 많이 내렸었죠?!

전국이 흐리고 찬공기가 형성 되면서

기온이 큰 폭으로 떨어져 강원도에는

눈이 내린 곳도 있다고 하네요!

오락가락 하는 변덕 많은 봄 날씨에

다들 감기 조심하시길 바랍니다^^

최근 시즌이 변화 되면서 각 커피브랜드 또는

디저트 브랜드에서 새로운 신상 메뉴를

속속히 출시하고 있습니다!

대체로 출시되는 제품들이 대부분

과당이 들어간 찬 음료나 디저트인데

날씨가 더워질 수록 찾으시는 분들이

점차 더 많아지는 추세 같습니다.

이런 과당이 들어간 음료나 디저트들이

당뇨나 비만 뿐만 아니라 치아 건강에

악영향인건 알고 계신가요?

하지만

“먹고 양치만 잘하면 되지~”

"아프지 않으면 괜찮아~"

라고 안일하게 생각하시는 분들이 많으신데

절대 NO!!

음료와 간식 등에 들어가는 당분은

양치를 잘 해도 완전히 제거 되지 않아

충치의 위험성을 가지고 있어요.

당분 간식의 치아 건강에 적신호!

당분이 많은 간식은 충치 발생 위험을 높입니다.

당분이 구강 내에서 박테리아에 의해 발효되어

산이 생성되면서 치아 표면이 부식되고

이로 인해 충치가 생길 수 있습니다.

끈적하고 딱딱한 디저트의 대표주자 '탕후루'는

치아에 오랫동안 달라 붙어 있다보니

다른 디저트에 비해 특히 더 충치 위험이 더 높습니다.

이러한 당분 외에도 탄산, 구연산 등이

함유된 음료도 치아 건강을 해칠 수 있습니다.

이러한 성분들은 치아 표면을 부식시켜

충치와 치아 침식을 유발할 수 있기 때문입니다.

물로 입안을 가볍게 헹구면

입 안의 산성 음료를 씻어내어

치아 표면 손상을 예방할 수 있습니다.

섭취 후 양치질을 꼼꼼히 해주셔야 합니다.

불소가 함유된 치약과 부드러운 칫솔로

치아 표면과 치아 사이사이 잇몸 부위까지

꼼꼼히 닦아 주는 것이 중요합니다.

하지만 외부에 있어 양치질 하기가 쉽지 않다면

생수로 입안을 헹궈줘 당분이 최대한 남지 않도록

하는 것도 도움될 수 있습니다!

뜨거운 음식과 차가운 음식을 동시에 섭취하거나

딱딱한 얼음을 깨물어 먹는 습관이 있는 경우

'치아크랙'이 발생할 수 있는데

초기에는 별다른 자각증상이 없어 모르고

지나치는 경우가 많아요 !

치아크랙도 충치와 마찬가지로

조기치료가 가장 중요하기 때문에

사전에 관리를 철저하게 해야합니다.

만일 통증이 없다고 치료를 차일피일

미루게 되면 치아 균열이 생긴 부위로

충치가 발생하면서 잇몸까지 염증이

발생할 확률이 높고, 염증이 치아 뿌리까지

퍼지면서 심하면 발치를 해야 할 수도 있습니다.

당뇨와 비만이 동시에 존재하면

치주질환 발생 위험이 더욱 높아집니다.

당뇨와 비만이 함께 있으면 구강 건강 관리가

더욱 중요해집니다.

따라서 당뇨와 비만은 치주질환, 치조골 소실,

구강 건조증 등 다양한 치아 건강 문제를

유발할 수 있습니다.

이러한 합병증을 예방하기 위해서는

혈당 관리, 구강 위생 관리, 정기적인

치과 검진이 필요합니다.

하나씩 즐기면 기분까지 좋아지는

달달한 디저트를 치아건강을 생각하여

건강하게 드시는 것을 추천드립니다.

강남레옹치과는 예방관리부터 치료에 필요한 수술까지

전문적으로 도와드리기 위해 체계적으로 진행하는

병원이므로 궁금한 점이 있으시다면

언제든 강남레옹치과로 문의주시길 바랍니다.

친절히 답변해드리겠습니다 😃

충치치료 / 치아크랙 / 치아파절

⬇️치과검진이 필요하다면? ⬇️