비타민 d와 잇몸건강

안녕하세요 오늘 스마일뷰치과에서 알려드릴 정보는 비타민 d 에 관한 것입니다.

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비타민 d 는 흔히들 뼈와 치아를 튼튼하게 만들어 준다고 알려져있습니다.

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그 원리는 섭취한 칼슘을 뼈나 치아에 저장되게 만들어 주는것입니다.

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흔히들 우리가 뼈라고 얘기하면 다리, 팔 등의 큰 뼈만 생각하는데요

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잇몸 속에도 치조골이라는 뼈가 있습니다.

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흔히들 생각하시는 잇몸의 건강에는 잇몸뼈의 역할이 중요합니다.

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잇몸은 겉으로는 빨간색 살로 이루어진것처럼 보이지만 속에는 뼈가 있습니다.

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잇몸뼈가 튼튼하지 않고 점점 내려간다면 잇몸라인도 내려가고, 치아사이를 채우고 있던 잇몸이 내려가면서 이사이도 점점 비어보이는 것입니다.

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한 통계에 따르면 햇빛이 부족한 1월의 경우에는 성인의 93 퍼센트가 비타민 d 가 부족하다고 합니다.

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비타민 디는 햇빛을 받을때 피부에서 생성되기도 하고 음식을 통해서 섭취하기도 합니다.

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간단하게 내과에서 피검사후 고용량의 비타민 d 주사를 3개월마다 맞고, 먹는 비타민 디를 병행하기도 합니다.

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잇몸건강이 걱정되시거나, 임플란트나 교정등의 치과치료를받고 계신분들은 비타민 디와 칼슘, 마그네슘등이 결합된 영양제를 추천드립니다.

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통계에 따르면 20,30대때에는 충치가 지속적으로 커지고 문제가 되지만, 연령대가 올라갈수록 충치보다는 잇몸이 내려앉아 한꺼번에 치아가 빠지

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거나 흔들리는 풍치가 문제가 됩니다.

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따라서 미리미리 잇몸뼈 건강을 위해 비타민 d 를 섭취하시는 것을 추천드립니다.

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이상 스마일뷰치과였습니다. 감사합니다.

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스마일뷰치과의원 서울특별시 강남구 봉은사로 107 15층 스마일뷰치과

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