입 벌리면 턱에 통증이 있어요

안녕하세요?

내일은 기온이 조금 올라간다고 하는데요.

설 연휴가 시작되는 다음 주부터는 추위가 좀 풀렸으면 하는 바람입니다.

몸이 추우면 웅크리고 긴장하게 되는데 우리 몸의 관절들도 자연히 굳어지게 되는데요.

요즘 입이 벌어지지 않아서 아침 일찍 치과에 찾으시는 분들이 가끔 있으십니다.

턱관절 장애를 겪고 계신 분들이지요.

신논현역 치과 중 스마일 뷰 치과는 턱관절 장애 치료를 특화 진료로

채택하고 있어서

오늘은 턱관절에 대해서 자세히 알려드리려고 합니다.

| 턱관절에 통증이 심하고 입이 잘 안 벌어져요 |

턱관절은 TMJ(Tempromandibular joint) 악관절이라고도 부릅니다.

입을 벌리고 다물 때 상악과 하악이 만나는 부분으로 턱관절의 장애가 시작되면

턱관절 주변에 통증이 생기기 시작하여

차츰 편두통이나 목 근육 어깨 근육이 경직되며

이명이 생기기도 합니다.

턱관절 장애를 오래 방치하면

한쪽 턱이 돌아가 얼굴에 좌우 불균형이 일어나요

턱관절 장애 진단 설문!!!!

| 1. 하품을 하거나 입을 벌릴 때 불편하거나 통증이 있습니까? 2. 턱이 움직이지 않거나 벌어지지 않거나 빠진 적이 있습니까? 3. 귓속이나 관자놀이, 뺨 부위가 아픈 적이 있습니까? 4. 두통이나 목에 통증이 있습니까?. 5. 최근에 목이나 턱 머리에 외상을 입은 적 있습니까? 6. 씹을 때 나 말할 때 불편을 겪은 적이 있습니까? 7. 턱관절에서 소리가 난 적이 있습니까? 8. 턱관절이 뻣뻣하거나 피곤을 느낀 적이 있습니까? |

턱관절 장애 습관을 체크해 보세요!!!

| 1. 수면 중 이를 간 적이 있습니까? 2. 이를 악무는 습관이 있습니까? 3. 아침에 일어났을 때 두통을 느낀 적이 있습니까? 4. 항상 음식을 한쪽으로만 씹으십니까? 5. 턱에 외상이나 충격을 받은 적이 있습니까? 6. 습관적으로 껌을 씹으십니까? |

턱관절 장애 자가 테스트 방법!!!

방법 1

| 1. 양쪽 새끼손가락을 천천히 귓구멍에 넣어봅니다. 2. 약간 누르면서 입을 천천히 벌렸다 다물어 봅니다. 3. 턱관절 부위에서 딸깍 소리가 나면 턱관절에 문제가 있는 것입니다. 4. 턱관절에서 찍찍하고 모래 갈리는 듯한 소리가 나면 턱관절에 상당히 좋지 않기 때문에 빠른 시일 내에 전문의에게 진료를 받아야 합니다. |

방법 2

| 1. 둘째, 셋째, 넷째 손가락을 붙여서 세워서 입안으로 넣어봅니다.2. 대부분 세손가락이 부드럽게 들어가지만 턱관절 장애가 있으면 개구장애(입을 벌리는 장애) 가 있다고 볼 수 있습니다. |

방법 3

| 1. 손거울을 들고 보면서 천천히 입을 벌렸다 다물어 봅니다.2. 어금니를 잘 맞물리도록 다물 때 입이 일직선이 되지 않고 S자가 되거나 지그재그로 움직여지면 턱관절 장애 가능성이 큽니다 |

턱관절 장애의 원인

| 1. 부정교합:윗치아와 아래 치아의 맞물림이 비정상적2. 턱의 위치가 비정상인 경우3. 외상에 의한 턱관절4. 턱관절에 좋지 않은 습관에 의한 턱관절 장애 |

(신논현역 치과 스마일 뷰 건물)

턱관절 장애 치료방법

운동요법

| 1. 상하 어금니는 서로 닿지 않게 하고 혀는 입천장에 붙였다 순간 튕기는 것을 반복합니다.2. 혀를 입천장에 두로 양쪽 집게손가락을 턱관절에 위치한 다음 입을 벌립니다. 턱관절 부위가 미끄러져 나오는 느낌이 나면 중단하고 멈춤으로 정상적인 관절운동이 되도록 촉진시킵니다.3. 가슴을 내밀고 목을 곧추세워 구부정한 자세가 되지 않도록 하여 하악 관절에 무리를 감소시킵니다.4. 턱을 목에 최대한 붙이고 도리도리를 6회 반복합니다.5. 턱을 목에 붙이고 귀가 어깨에 닿을 정도로 좌로 우로 6회 반복합니다.6. 목을 앞뒤로 숙이고 젖히는 자세를 6회 천천히 반복합니다. 이때 상체는 흔들리지 않아야 합니다.* 모든 운동은 무리하게 진행하지 않도록 합니다(한 동작만 1분 이상은 안됨) |

자가 행동요법

| 1. 이 악물기 금지2. 구부정한 자세 금지3. 이갈이 금지4. 딱딱한 음식, 껌 자주 씹는 습관 자제5. 한쪽으로만 음식 씹는 습관 조절6. 손톱 물어뜯는 습관 금지7. 이로 입술 물어뜯는 습관 금지 |

신논현역 치과 스마일 뷰 턱관절 장애 치료기

치과치료 요법

| 1. 교합안정장치(스플린트 요법);머리와 목 부위의 근육 긴장을 완화시키고 치아를 보호함2. 보톡스 요법:턱 기능을 악화시키는 저작 근육을 약화시킴(턱 근육이 약화되어 심미적 효과도 있음)3. 교합 교정:치아교정을 통하여 교합을 재구성하여 턱관절에 무리가 가지 않도록 함4. 전기 자극, 초음파 치료, 레이저치료, 냉온 습포 |

신논현역 치과 턱관절 장애 레이저 치료 모습

신논현역 치과 스마일 뷰는 위의 사진처럼 저출력 레이저를 이용해서

턱관절 장애를 치료하고 있습니다.

저출력 레이저는 저출력 다이오드 레이저와 적외선을 이용하여

피부 깊숙이 침투하여 통증을 감소하고 근육을 이완하여 혈액순환을 도와서

근육통 관절통 치료에 아주 효과적인 치료법입니다.

신논현역 치과 스마일 뷰 대표원장

신논현역 치과 중 턱관절 치료에 특화된 스마일 뷰 치과는

치과 관련 통합진료를 하고 있습니다.

치과 일반진료뿐 아니라 임플란트 치아교정 등의

각 분야의 전공 원장님들이 최고의 진료 서비스를 해 드리고 있습니다.

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