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입냄새 이것만 알면..

스마일뷰치과의원 · 러블리 김원장 (스마일뷰치과) · 2025년 10월 27일

나이 들면서 입 냄새가 나는 원인에는 잇몸 문제, 충치, 설태, 구강 건조증 등이 있을 수 있습니다. 가글은 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 근본적인 원인을 치료하는 것이 중요합니다.

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그 나이 먹으면 입 냄새가 나는 원인이 뭔가요? 나이 먹으면 입 냄새가 난다고 느껴지시는 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 가장 크게는 구강 내 구조적으로 문제가 있을 때가 많은데요.

먼저 첫 번째는 잇몸이 안 좋아질 때 날 수 있는 냄새가 바로 계란 썩는 냄새와 같은 황화수소와 관련된 물질이 생기는 것입니다. 입 안에 잇몸 조직이 있는데요. 잇몸 조직이 나이가 들면 주저앉게 되고, 그 속에 세균이 들어가서 살면서 번식을 하면서 나는 냄새가 바로 황화수소 냄새입니다. 황화수소 냄새라고 하면 쉽게 말해 계란 썩는 냄새와 같은 특징적인 냄새가 날 때가 있고, 나이 들면서 잇몸이 안 좋아지면서 나는 아주 대표적인 냄새라고 할 수 있습니다.

그 외에 이빨이 썩어서 그 안쪽에 음식물이 들어가 음식이 썩어서 나는 경우도 있고, 오래된 보철물이나 브릿지 같은 것의 안쪽으로 음식물이 썩어 들어가서 나는 냄새도 있습니다. 앞의 세 가지는 치아에 관련된 문제점들이고, 그 외에는 혀를 닦지 않았을 때 혀의 설태가 꼈을 때 냄새가 나는 경우가 있습니다. 입안의 구강 내 농양이 발생했을 때도 입 냄새가 날 수 있고, 특정 약을 복용하거나 암 치료 후에 구강 건조증이 발생해서 입 냄새가 나는 경우도 있고요. 아침에 주로 입 냄새가 나는 경우에도 밤에 자는 동안 침이 많이 분비되지 않아서 냄새가 나는 경우라고 볼 수 있습니다.

그리고 마지막으로는 편도 결석이나 위장이 좋지 않아서 나는 냄새가 있는데, 이것은 전체 입 냄새의 경우에 5% 정도에 해당된다고 보실 수 있습니다. 가장 근본적으로는 잇몸 치료를 좀 하시는 게 좋은데, 잇몸 치료는 건강보험에만 가입돼 있으셔도 저렴한 비용으로 받으실 수 있기 때문에 가까운 치과를 방문하셔서 스케일링이나 큐렛 같은 것을 받으시는 것을 추천드립니다.

중요한 자리에서 당장의 입 냄새를 없애기 위해 구강 청결제를 사용하는 경우가 있는데, 그런 경우에는 효과가 있나요? 이건 정확하게 제가 통계를 내본 건 아니지만 5분에서 10분 정도만 돼도 입안에 원인이 제거되지 않았다면 그 안에서 가스가 계속 올라오기 때문에 냄새가 완전히 가려지긴 어렵다고 보고요. 길어봤자 30분에서 1시간이라고 봅니다. 그런데 이런 가글 제품에만 의존하시면, 가글 중에 알코올이 들어 있는 제품이 있거든요. 이것을 너무 많이 사용하시면 오히려 입 냄새가 더 심해질 수 있습니다. 왜냐하면 그 가글 안에 들어 있는 알코올이 입안을 더 건조하게 만들어서 오히려 입 냄새가 더 나는 경우가 생길 수 있기 때문입니다.

자, 그리고 마지막으로 이건 좀 뜬금없는 질문인데, 만약에 입 냄새가 담배 피운 냄새가 더 싫으세요? 아니면 술 먹고 삼겹살 먹고 나는 냄새가 싫으세요? 그럼 아침에 일어나서 입 안 닦고 먹는 냄새가 싫으세요? 그거 개인적으로 제 아는 지인이 물어봐.

본인 얘기 아니

절대 아니고요.

저라면 이제 그 세 명과 아무와도 키스를 하지 않고 혼자 여생을 마무리하는 것으로 하도록 하겠습니다.

키스란 말 안 했는데

아까 얘기하셨잖아요. 냄새.