[치아교정] 고르지 않은 치아, 덧니는 충치, 잇몸질환의 원인 -> 올바른 치실사용이 큰 도움이 됩니다

안녕하세요 닥터프라임치과 박열원장입니다.

오늘은 치실사용에 대해서 말씀드리겠습니다.

우리가 치아가 고르지 않다고 해서 모든 사람이 치아교정을 할 수는 없습니다.

성장기아이들이라도 여건이 안되고 시간이 안되서 교정을 못하는 아이들이 많이 있습니다.

성인들도 그러하며 중장년분들은 현실적으로 잇몸상태들이 이미 좋지 않고 치아건강이 받쳐주지 못해서 더더욱 치아교정은 어려운 경우가 많습니다.

교정하지 않아서 치아가 고르지 않거나 덧니가 있는 청소년과 성인 그리고 대부분 교정혜택을 받지 못한 중장년분들의 경우는 어떤 문제가 있을까요? 치아가 고르지 않거나 덧니가 있으면 그렇지 않은 분들에 비해서 치아와 치아사이의 충치나 잇몸질환에 훨씬 더 취약합니다.

왜냐하면 충치세균이나 잇몸질환세균이 모두 치아와 치아사이의 구석진 곳에 잘 생기고 일단 생기면 서식하고 증식하게 됩니다.

이런 내용은 일반인들은 전문적지식이 없기 때문에 알수가 없을 뿐 아니라 충치나 잇몸질환이 서서히 지속적으로 진행되기 때문에 치아나 잇몸주변관리와 충치, 잇몸질환의 상관성을 알기는 어려운 것이죠.

그래서 효과적인 방법으로 충치나 잇몸관리를 해주게 되면 삶의 질이 훨씬 향상될수 있는데 모르고 지나치게 됩니다.

그래서 제가 오늘 말씀드릴 내용은 칫솔에 의한 양치만으로는 이런 부분을 관리하기가 거의 어렵다는 사실입니다.

치아교정을 하고 관리교육을 잘 받으신 분들은 앞으로 나이가 들면서 살아가는 동안에 완전치는 않더라도 효과적으로 치과질환예방을 할수가 있습니다. 그러나 교정받지 않으신 경우는 관리에 대한 개념교육이 부족하여 그냥 방치하게 됩니다.

그래서 이번에 제가 말씀드리는 치실을 효과적으로 사용하면 교정한 분만큼은 못하더라도 상당히 효과적으로 관리가 가능하겠습니다.

치실을 제대로 사용하는 방법을 어디서도 알려주지 않지요. 치과에서도 사실 제대로 알려주기 힘든 것이 현실이고 또 한번 듣고 습관화시켜 제대로 하시질 못합니다.

제가 좋은 자료를 가지고 여러분들께 설명드리면 좋지만 여건이 안되고 저작권문제도 있어서, 일단 외국유튜브채널의 좋은 자료를 소개해드리고 짧게 요약해드리겠습니다. 링크로 들어가보시면 영상에 치실를 사용하는 방법이 나옵니다.

직관적으로 이해하시기 어렵지 않으실 겁니다.

주된 내용을 몇가지만 요약합니다.

우선 사용하는 방법을 말하고 있습니다.

치실을 45센티정도의 길이로 잘라서 쓰라고 하네요, 치실로 치아사이를 닦은 다음에는 다쓴 치실부분을 다시 오른손으로 말아주면서 왼손가락에서 새로운 부분을 당겨서 사용하라는 얘기, 좌우손가락사이의 탄탄한 치실부분의 길이는 5센티정도로 하라는 얘기가 나옵니다.

그리고 치실을 치아와 치아사이에 넣어서 치아사이의 인접면을 닦아주는 방식으로 사용해야 하고 계속 내려가다보면 잇몸을 만나게 되는데 이때 잇몸을 피해서 치아와 잇몸사이로 치실을 살짝 돌리면서 잇몸아래쪽의 치아부분을 닦으라는 얘기가 나옵니다. 이부분이 칫솔로는 절대 닦을수 있는 부분이란 얘기도 나옵니다.

그리고 앞니뿐아니라 어금니부분도 치실하라는 얘기를 합니다. 영상에서는 전체치아를 다 치실하라고 하지만 처음부터 모든 치아사이를 다하게 되면 지칩니다.

그래서 처음에는 덧니가 있거나 칫솔질이 안되는 부분, 음식물이 잘 끼거나 피가 자주 나는 부분을 한두군데 짧게 하다가 일주일,이주일 습관들여가시면 점점 더 많은 부위를 짧은 시간에 하실 수 있을 것입니다.

이상 오늘은 치아가 고르지 않거나 덧니가 있는 성장기청소년, 성인, 중장년들분에 있어 교정을 하지 않고도 충치나 잇몸질환 예방에 도움될수 있는 치실사용방법을 설명드렸습니다.

저는 닥터프라임치과 박열원장이었습니다.

감사합니다.