어린이 충치 잘 생기는 이유

안녕하세요.

어린아이일수록

단 음식을 좋아하고

자주 먹게 되는데

그럴 때마다 부모님들의

걱정거리 중 하나가

충치일겁니다.

그렇다면 왜 유독

어린이들에게 충치가 잘 생길까요?

그 이유는 다음과 같습니다.

당분이 많은 음식 선호하는

어린이는 성인보다

당분이 많은 음식을 선호하며

자주 섭취합니다.

1. 약한 치아 구조

어린이는 성인보다 치아의 법랑질이 얇고

약하기 때문에 충치가 생기기 쉬워요.

또 영구치가 나오는 시기라

아직 단단하지 않은 유치이기 때문에

충치균에 취약합니다.

2. 부족한 양치질 습관

어린이는 스스로

양치질을 하기 어렵기 때문에

부모님의 도움이 필요합니다.

하지만 부모님이 바쁘거나

아이가 양치질을 거부하는 경우

칫솔질을 제대로 하지 못해

충치가 생길 수 있습니다.

3. 침 분비량 감소

어린이는 성인보다

침 분비량이 적어

충치가 생기기 쉬운데요.

침은 치아에 남아 있는

음식물 찌꺼기를 제거하고

치아를 보호하는 역할을 하는데

충분한 침의 양이 나오지 않으면

그만큼 충치의 위험성이 높아집니다.

이런 이유들로

어린이에게 충치가 더욱더 흔하게 나타납니다.

충치예방법

그럼 이렇게 충치가 생기지 않게 하려면

어떻게 해야 할까요?

올바른 양치 습관 들이기로

하루에 3번, 식후 3분 이내, 3분 이상

칫솔질하는 게 좋고

이때 치약은

적당량 사용하도록 지도해 주세요.

단 음식 줄이기

되도록이면 사탕, 초콜릿, 아이스크림 등

당류가 높은 음식보다는

과일, 채소 등 식이섬유가

풍부한 음식을 먹는 편이 좋습니다.

정기적인 검진을 통해

현ㅁ재 치아 상태를 파악하고

충치나 다른 질환을 조기에 발견하여

진료받으시길 바랍니다.

이렇게 어릴 때부터 관리를 잘해주면

커서도 튼튼한 치아를 가질 수 있습니다.

어른들 역시 소홀해지기 쉬운 치아 관리를

조금만 더 신경 써 주시면 어떨까요?

이상, 포스팅을 마치도록 하겠습니다.

감사합니다.