안녕하세요, 당산역 치과
보존과전문의 김민영입니다.
오늘은 우리가 흔히 '풍치'라고
부르는 심한 치주염을 주제로
이야기를 나누어 보려 합니다.
많은 분이 충치는 눈에 보이기 때문에
즉각적으로 대응하시지만,
잇몸병은 소리 없이 찾아와 치아 전체를
흔들리게 만들기 때문에
그 위험성을 간과하기 쉽습니다.
특히 성인이 자연치를 상실하게 되는
가장 큰 원인 중 하나로 꼽힙니다.
오늘 이 글을 통해 풍치가 정확히 무엇인지,
그리고 어떻게 하면 이를 효과적으로
예방할 수 있는지 구체적으로 알려드리고자 합니다.
구강 건강은 한 번 무너지면 회복이 어렵기에,
지금 이 순간부터 올바른 지식을
갖추는 것이 무엇보다 중요합니다.
- 풍치란 무엇인가?
당산역 치과에서 쉽게 설명드리겠습니다.
풍치는 한자어 그대로
'치아에 바람이 든다'는 뜻을 가지고 있습니다.
의학적으로는 치주염이라고 부르며,
치은 겉면에만 염증이 생긴
치은염 단계에서 더 나아가 뼈(치조골)까지
염증이 진행된 상태를 의미합니다.
주요 증상으로는 잇몸이 붓고 피가 자주 나며,
입 냄새가 심해집니다.
증상이 심해지면 치아가 흔들리고
치주가 내려앉아 치근이 노출되기도 합니다.
주된 범인은 구강 내 세균 덩어리인
'치태(플라크)'와 그것이
딱딱하게 굳은 '치석'입니다.
이 독소들이 연조직 주변을
공격하여 조직을 파괴합니다.
- 당산역 치과에서 알려주는
전신건강이 끼치는 영향
구강안에서 생긴 이유로 치주질환이
발생한다면 병소만 없애면 되는 간단한
문제일 수 있지만, 실제로는
그렇게 간단한 문제는 아닙니다.
흡연, 스트레스, 면역력 저하, 당뇨 등
전신 건강 상태도 원인이 될 수 있습니다.
또 이가 비정상적으로 맞물리거나 치근에
과도한 힘이 가해지면 잇몸에 자극이 가해져
문제를 일으킬 수 있습니다.
따라서 신체를 관리하는 것은
구강건강을 지키는 첫걸음이라 할 수 있습니다.
- 당산역 치과가 제안하는 예방법
치주염을 막기 위해서는
평소 생활 습관 속에서 세밀한 관리가 필수적입니다.
아래 가이드를 실천해 보시기 바랍니다.
가장먼저 올바른 양치방법인 '바스법'으로
좌,우로만 양치하는 것 보다
치은과 그 사이의 틈(포켓)에
칫솔모를 45도 각도로 밀착시켜
미세한 진동을 주는 '바스법'을 추천합니다.
이 방법은 잇몸 속 세균을
효과적으로 제거하고 마사지 효과를 줍니다.
그 다음으로 구강 보조용품 사용의 생활화
칫솔이 닿지 않는 치아 사이 면은 반드시 치실이나
치간 칫솔을 사용해야 합니다.
치주질환이 진행 중인 분들은 치간이
넓어지는 경우가 많으므로
본인에게 맞는 사이즈의 치간 칫솔을
선택하는 것이 중요합니다.
당산역 치과 에서 가장중요하게 생각하는 것은
정기적인 스케일링 입니다.
아무리 양치질을 잘해도
입안 구석구석 쌓이는 치석을
완벽히 제거할 수는 없습니다.
치석은 칫솔질로 사라지지 않으며
반드시 전문적인 기구를 통해 제거해야 합니다.
최소 6개월에서 1년에 한 번은 정기 검진과 함께
스케일링을 받는 것이 치주질환을 막는
좋은 예방법 입니다.
마지막으로 생활 습관 개선입니다.
금연과 영양 섭취
흡연은 혈관을 수축시켜
혈류량을 줄이고 염증 회복을 방해합니다.
또한, 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하고
치조골을 튼튼하게 하는 칼슘 위주의
식단을 구성하는 것이 도움이 됩니다.
- 이미 잇몸이 안 좋다면?
만약 이미 치주가 많이 내려앉았거나
치아가 흔들리는 느낌을 받는다면
지체 없이 내원하여 검진을 받아야 합니다.
초기 치주염은 스케일링과
치근 활택술만으로도 증상이 호전될 수 있지만,
깊은 곳까지 염증이 퍼진 경우에는
치주 소파술이나 침습적 방법이
필요할 수 있습니다.
자연치를 하나라도 더
살리는 골든타임은 바로 '지금'입니다.
통증이 느껴질 때는
이미 늦은 경우가 많으므로
증상이 없더라도 예방적 차원의 관리를
시작하시길 권장합니다.
- 글을 마치며 당산역 치과 에서
전하고 싶은 말
심한 치주염인 풍치는 조용히 다가와
우리의 일상에서 '먹는 즐거움'을
앗아가는 무서운 질환입니다.
하지만 오늘 소개해 드린 올바른 양치 습관,
구강 보조용품 사용, 그리고 무엇보다 중요한
정기적인 스케일링을 실천하신다면
충분히 예방할 수 있습니다.
치아는 오복 중 하나라고 합니다.
오늘부터라도 여러분의
소중한 잇몸에 조금 더 관심을
가져보시는 것은 어떨까요?
꾸준한 관리만이 백세 시대에
튼튼한 치아를 유지하는 비결입니다.
체계적인 관리를 시작하여
건강한 미소를 지켜나가시길 바랍니다.
지금까지 보존과 전문의 김민영이었습니다.
감사합니다.