입안이 헐었을 때는 작은 상처 하나라도
밥 먹을 때, 말할 때,
양치할 때 계속 자극이 되어
일상생활이 불편해집니다.
특히 “갑자기 왜 입병이 생겼지?” 하고
걱정하는 분들이 많습니다.
입안 헐었을 때(구내염)는
피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때,
입안 점막이 마찰·열·자극을 받았을 때
가장 잘 생기는 구강 질환입니다.
구내염 원인
입안 상처나 구내염이 생기는 가장 흔한 원인은
스트레스와 면역 저하입니다.
여기에 잦은 씹힘, 뜨거운 음식, 양치 시
강한 마찰 같은 자극이 더해지면
입안 점막이 약해지며 상처가 쉽게 생깁니다.
입술 안쪽 헐었을 때도 같은 이유로
발생하는 경우가 많습니다.
빨리 낫지 않는 이유
입안은 침, 음식, 양치 등 자극이 많아
상처가 다른 곳보다 더 오래 아픕니다.
또 입안이 헐었을 때 통증이
오래 가는 이유는 다음과 같습니다.
• 상처 부위가 계속 치아나 음식과 부딪힘
• 매운 음식·뜨거운 음식으로 자극
• 구강 건조로 점막 방어력 저하
이렇게 자극이 반복되면
입안 상처가 오래가고,
구내염이 재발되기도 합니다.
입병 빨리 낫는 법
입안 헐었을 때 관리법 중 가장 효과적인 방법은
상처 부위를 ‘자극 없이 쉬게 해주는 것’입니다.
• 자극 없는 부드러운 음식으로 식사
• 너무 뜨겁거나 매운 음식 피하기
• 구강 건조 증상 있으면 생리식염수 가글
• 비타민 B·C로 점막 회복력 높이기
특히 입안이 헐었을 때 양치는
강하게 문지르기보다 부드럽게 하는 게 좋습니다.
구내염 연고(스테로이드 연고) 효과 있을까?
입안 염증이 심하면 약국에서 파는
구내염 연고(트리암시놀론 계열) 이
도움이 될 수 있습니다.
이 연고는 상처 통증을 줄이고
구내염 염증을 빠르게 가라앉히는 데 효과적입니다.
하지만 반복적으로 생기거나,
입안 상처가 2주 이상 낫지 않는다면
스테로이드 연고만으로는 해결되지 않을 수 있어
원인을 따로 확인해야 합니다.
병원에 가야 하는 경우
입안 헐었을 때 다음과 같은 증상이 있다면
스스로 낫기를 기다리지 말고
검사해보는 것이 좋습니다.
Previous image Next image
• 2주 이상 상처가 낫지 않음
• 입안 물집이나 궤양이 여러 개 생김
• 통증이 점점 심해짐
• 발열과 함께 나타나는 구내염
• 입안 상처가 자주 재발함
이런 경우에는
세균 감염·곰팡이·면역 질환 등이
원인일 수 있습니다.
입안이 헐었을 때 빨리 낫고 싶다면?
입안이 헐었을 때는
대부분 며칠 안에 좋아지지만
생활 불편이 크고 재발되기 쉬운 증상입니다.
자극을 줄이고
입안 점막이 회복되는 환경을 만들어주는 것이
입병 빨리 낫는 가장 중요한 방법입니다.
혹시 입안 상처가 자주 생기거나
오래 지속된다면
원인을 정확히 확인해보는 것이 도움이 됩니다.
서울오브치과병원 서울특별시 송파구 백제고분로 196 4층, 5층
서울오브치과병원
서울시 송파구 백제고분로 196, 4~5층
☎ 02-418-2275
🚇 삼전역 2번 출구 도보 3분
💬 네이버톡톡 / 카카오톡 ‘서울오브치과’ 상담 가능
🅿️ 건물 뒤편 핑크색 주차장 이용 가능