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사랑니발치 후 주의사항, 잘 지켜주시어 빠르게 회복하세요!

서울오브치과병원 · 서울오브치과병원 · 2026년 7월 23일

사랑니발치 후 주의사항, 잘 지켜주시어 빠르게 회복하세요! ​ 사랑니는 치열의 가장 안쪽에서 마지막으로 자라나는 치아입니다. ​ 보통 청소년기 후반부터 성인 초기에 맹출하는 경우가 많으며, 제3대구치 또는 지치라고도 부를 수 있는데요. ​ 다른 치아가 이미 자리를 잡은 뒤에 늦게 올라오는 만큼 사랑니가 자랄 공간이 충분하...

사랑니발치 후 주의사항,

잘 지켜주시어 빠르게 회복하세요!

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사랑니는 치열의 가장 안쪽에서

마지막으로 자라나는 치아입니다.

보통 청소년기 후반부터 성인 초기에

맹출하는 경우가 많으며,

제3대구치 또는 지치라고도 부를 수 있는데요.

다른 치아가 이미 자리를 잡은 뒤에

늦게 올라오는 만큼

사랑니가 자랄 공간이

충분하지 않은 경우가 많습니다.

이로 인해 치아가 비스듬하게 기울거나

잇몸 속에 일부 또는 전체가 묻힌 채

맹출하지 못하기도 합니다.

그래서 사랑니 주변에

음식물이 반복적으로 끼거나

잇몸이 붓고 통증이 나타나거나,

앞쪽 어금니에 좋지 않은 영향을

주는 경우가 빈번하며

발치를 고려하는 경우가 많습니다.

만약 사랑니를 발치한 뒤에는

발치 자체뿐만 아니라

이후 상처가 회복되는 과정도 중요한데요.

치과에서 안내드리는

사랑니발치 후 주의사항을

잘 지켜주셔야 빠르게 회복하실 수 있답니다!

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사랑니발치 후 주의사항

함께 알아보아요!

ㅇ 거즈는 안내받은 시간 동안

물고 계셔야 합니다.

발치 직후에는 상처 부위에서

피가 날 수 있기 때문에

치과에서 물려드린 거즈를 일정 시간 동안

단단히 물고 압박해야 하는데요.

일반적으로 약 2시간 정도 유지하지만

출혈 상태에 따라 시간은 달라질 수 있으므로

의료진의 안내를 따르는 것이 좋습니다.

거즈를 문 상태로 말을 하게 되면

압박이 제대로 되지 않아

출혈이 오래 이어질 수 있기 때문에

주의가 필요합니다.

또한 입안에 고이는 피나 침을

반복해서 뱉는 행동도 피하는것이 좋은데요.

침을 뱉을 때 입안에 압력이 생기면서

상처를 보호하는 혈병이 떨어질 수 있으므로

조금 불편하더라도

삼키는 것이 좋습니다.

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ㅇ 마취가 풀린 뒤엔

부드러운 음식부터 드시는것이 좋습니다.

발치 후에는 입술이나 혀, 잇몸 주변에

마취 감각이 남아 있을 수 있는데요.

이 상태에서 바로 음식을 먹으면

볼 안쪽이나 혀를 깨물어

상처가 날 수 있습니다.

따라서 감각이 어느 정도 돌아온 뒤

미지근하고 부드러운 음식부터

천천히 섭취하는 것을 권해드린답니다.

죽이나 수프, 달걀찜, 두부처럼

씹는 부담이 적은 음식을 선택하고,

가능하면 발치한 반대편으로

드시는 것이 좋습니다.

너무 뜨겁거나 맵고 짠 음식,

딱딱하거나 질긴 음식은

상처 부위를 자극할 수 있으므로

초기에는 피하는 것이 좋으며,

빨대를 사용하는 행동은

입안에 음압을 만들어 혈병을 떨어뜨릴 수 있어

며칠간은 삼가시길 바랍니다.

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ㅇ 붓기가 있다면

초기에는 냉찜질을 해주세요.

사랑니 발치 후에는

잇몸과 주변 조직이 자극을 받으면서

붓기나 뻐근함이 나타날 수 있는데요.

발치 당일과 다음 날 정도까지는

볼 바깥쪽에서 냉찜질을 해주면

붓기와 불편감을 줄이는 데 도움이 됩니다.

.붓기는 발치 직후보다

2~3일째에 더 심해 보일 수 있으며,

이후 서서히 줄어드는 양상을

보이는 경우가 많은데요.

다만 붓기가 계속 커지거나

열감과 심한 통증이 함께 나타난다면

치과에 내원하시어

체크를 받으셔야 합니다.

ㅇ 음주와 흡연,

격한 운동은 피해주세요.

술은 혈액순환을 증가시켜

출혈이나 붓기를 심하게 만들 수 있으며,

흡연은 담배를 빨아들이는 과정에서

입안에 압력을 형성할 뿐만 아니라

상처 부위의 혈액 공급과 회복에도

좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다.

따라서 적어도 일주일 정도는

금주와 금연을 권하며,

발치 범위가 넓거나 회복이 더딘 경우에는

조금 더 오래 피하는 것이 좋습니다.

격한 운동이나 사우나, 찜질방처럼

체온과 혈압을 높이는 활동도

재출혈을 일으킬 수 있으므로,

초기 며칠간은 충분히 휴식을

취하는것을 권장드립니다.

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이렇게 사랑니발치 후 주의사항에 대해

안내해드렸습니다.

발치 후 며칠 동안은

가벼운 통증이나 붓기, 입을 벌릴 때의 불편함이

나타날 수 있는데요.

그러나 시간이 지나도

통증이 줄어들지 않고

입안에서 심한 냄새나 맛이 느껴지거나

고름, 발열, 감각 이상,

지속적인 출혈이 나타난다면

치과에 연락해 상태를 확인하시길 바랍니다!

더불어 오늘 안내드린 사항들 뿐만 아니라

치과에서 설명드리는 사항들은

잘 숙지하여 빠르게 회복하시길 바랍니다! 🙏🏻