안녕하세요.
탈모 치료 경력 24년 차, 성형외과 전문의 김진오입니다.
어느 순간 머리 숱이 확 줄었어요.
정수리가 비어 보여요.
여성 환자분들을 진료실에서 볼 때마다 자주 듣는 이야기입니다.
남성에 비해 탈모 고민이 적을 것 같지만, 실제로는 여성 환자분들의 탈모 비율이 매년 늘고 있는 추세입니다.
심지어 40대 이상에서 발생한다고 여겨졌던 증상조차 20~30대에도 빈번하게 보이기 시작하면서, 더 이상 여성 탈모는 중년에게만 나타나는 전유물이 아닙니다.
여성분들에게 탈모가 발생하면 가장 먼저 드는 생각은 ‘내가 탈모가 맞나?’, ‘어떤 유형이지?’ 하는 궁금증입니다.
최근 스트레스로 인해 일시적으로 빠진 걸 수도 있고,
머리가 빠지지 않고 숱이 줄어든 것은 탈모가 아닌 노화의 증상은 아닐까 하는 생각이 들기 때문입니다.
오늘은 여성 탈모에 대해 궁금한 부분을 해소해 드리면서, 왜 나에게 발생한 것인지, 치료할 수 있는 방법에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
여성 탈모 유형과 원인은?
남성과 달리 여성 탈모의 유형은 다양한 편은 아닙니다. 가르마형과 헤어라인형으로 나뉘기 때문입니다.
또 여성형 탈모의 특징은 한 번에 머리가 빠지는 형태보다는 서서히 두피의 면적이 넓어지는 확산형에 가깝습니다. 모발이 빠지기도 하지만, 서서히 얇아지면서 밀도가 낮아지기 때문입니다.
헤어라인도 서서히 머리가 얇아지다가 이마가 넓어지거나 머리를 정면으로 넘겼을 때 숱이 줄어든 모습을 볼 수 있습니다. 이러한 여성 탈모의 원인은 크게 호르몬, 노화, 유전으로 나뉩니다.
임신과 출산을 겪은 후 탈모가 시작됐다고 말하는 분들이 많습니다.
임신 중에는 여성 호르몬의 영향으로 모발이 잘 빠지지 않다가, 출산 후 호르몬이 제자리를 찾으면서 머리가 대량으로 빠지기 때문입니다.
대부분 시간이 지나면서 회복하지만, 기존에 유전 요인이 있었거나 스트레스, 수면 부족 등으로 몸의 회복이 아직 덜 된 상태라면 탈모가 회복되지 않고 이어질 수 있습니다. 자신의 몸을 살필 여유 없이 시간이 지나 둘째, 셋째까지 출산을 겪게 되면 눈에 띌 정도의 탈모로 진행된 것을 볼 수 있습니다.
또 갱년기라는 호르몬 변화를 다시 한 번 겪으면서 탈모가 진행되기도 합니다. 단순한 노화와 달리, 40대 중반부터 시작되는 이 변화는 여성 호르몬이 줄어드는 시기인데요.
에스트로겐이 감소하면 모발 성장기 유지에 영향을 주고, 모발 두께를 얇게 만들 수 있습니다.
노화도 주된 원인입니다.
우리의 두피와 모낭도 노화를 겪게 됩니다.
이로 인해 한 모낭에서 나오는 머리카락의 수가 줄어들고 모발이 얇아지게 됩니다.
헤어라인이 서서히 흐려진다고 느낄 수 있습니다.
여성은 남성에 비해 유전 영향이 적은 편이긴 하지만,
그럼에도 유전 소인이 있다면 그렇지 않은 사람보다
더 빨리 나타나거나 가속화될 수 있습니다.
여성 탈모는 어떻게 치료하나요?
모발이 얇아지고 빠지는 증상이 있다면 그대로 방치하기엔 미적인 스트레스가 커지고, 진행 속도도 빨라질 수 있습니다.
가능한 증상을 느꼈을 때 치료를 시도해 보는 것이 좋지만 여성형 탈모는 먹는 약이 제한적인 경우가 많습니다.
그 이유는 탈모약의 기전이 DHT 호르몬을 억제하는 데 있기 때문입니다. 이 호르몬이 늘면 모낭이 위축되고 가는 모발이 나기 쉽습니다.
하지만 여성에게는 이 약물이 호르몬에 영향을 줄 수 있어 가임기 여성에게는 금지되고, 약물로 인해 호르몬 불균형이나 생리 불순이 나타날 수 있습니다.
탈모약도 잘 알아보면 먹을 수 있기는 하지만, 남성에 비해 제한 사항이 많기 때문에 바르는 약과 소수의 먹는 약으로만 치료를 시도하게 됩니다.
그래서 탈모 치료 중 하나인 모낭 주사, 레이저 치료, 장비 치료 등을 함께 고려해 볼 수 있습니다.
모낭 주사는 모발 성장과 모발 탈락을 억제하는 약물, 영양소를 두피 속 모낭에 직접 주입하는 방법입니다.
먹거나 발라야 했던 약물을 직접 작용하도록 주입할 수 있습니다.
모낭 주사는 탈모 초기의 약물 복용과 함께하면 시너지 효과를 줄 수 있어 추천되며, 두피 염증이 있는 분들, 약물 복용이 어려운 분들, 모발 강화를 기대하는 분들에게 적용 가능합니다.
다음은 장비 치료입니다.
저준위 레이저는 상처 회복과 모발 성장에 자극을 주는 장비이고, 자기장 장비는 두피 주위에 자기장을 형성해 모낭 세포를 활성화하고 미세혈관 혈류를 증가시켜 도움을 주는 기기입니다.
장비 치료는 부작용 발생 위험이 적은 편이라 폭넓게 활용할 수 있다는 것이 장점입니다. 각 치료 방법마다 장단점이 다르고, 환자분에게 나타나는 반응도 다르기 때문에 어떻게 구성하고 적용할지에 대한 경험과 계획이 상당히 중요합니다.
그렇기에 어디에서, 어떻게 치료할지를 고민하는 것이 핵심입니다.
여성 탈모 치료, 검사 단계가 구체적인 곳에서
모든 치료의 기본은 현재 상태를 정확하게 확인하는 것입니다. 탈모 역시 예외는 아닙니다.
단순히 모발이 빠지는 것에서 그치지 않고,
현재 상태를 정확하게 파악해 부위, 밀도, 상태 등을 분석하는 것이 좋습니다.
그래야 이후 치료 변화도 확인할 수 있기 때문입니다.
탈모 검사는 360도 두피 스캔과 현미경 검사, 문진 및 상담 등을 통해 두피와 모발의 상태를 객관적인 자료로 확인하고 치료 계획을 수립합니다.
치료의 8할이 상태를 정확하게 인지하고 점검하는 것인 만큼, 여러 단계에 걸쳐 검사를 진행합니다.
탈모 치료 24년 차, 성형외과 전문의의 진단
검사 후에는 앞으로의 치료 과정을 계획하고 실행하는 단계입니다. 사람마다 탈모 유형과 상태, 과거력이 모두 다르기 때문에 개인별 맞춤 치료가 필요합니다.
제대로 된 여성 탈모 치료를 원하신다면 개인에게 맞춘 치료를 제공하고 있는지, 경험과 노하우를 갖춘 의료진이 진단과 치료를 진행하는지, 꼭 하나의 방법이 아닌 여러 가능성을 열어두고 폭 넓게 치료를 시도하는지 확인해 보시기 바랍니다.
또 사람마다 치료로 원하는 목표치가 다르고, 가능한 치료도 다릅니다. 그래서 ‘꼭 이걸 해야 한다’라는 정답은 없습니다.
결국 모든 치료의 핵심은 지금보다 더 좋아지고, 나아지는 것이기 때문입니다.
여성분들 중 빠지는 머리 때문에 고민인 분들이 참 많습니다. 그 고민은 나이를 떠나 MZ세대인 20~30대분들에게도 늘고 있죠.
탈모라고 해서 꼭 어떤 치료를 받아야 한다는 정답은 없지만, 현재 상태를 정확하게 파악하는 것은 중요합니다. 모발이 얇아지고 있거나, 두피가 전보다 더 많이 보인다고 느낀다면 검사를 통해 확인해 보시기 바랍니다.
감사합니다.
