깨끗한 피부는 마치 잘 닦인 유리창과 같습니다.
유리창이 맑고 투명하면, 안팎이 잘 보이듯, 피부가 깨끗하면 우리의 자신감도 더 빛나는데요.
그래서 많은 분들이 피부 관리를 위해 시간을 들이고, 적지 않은 노력을 기울이곤 하십니다.
하지만 가끔은 이런 관리조차 뜻하지 않게, 역효과를 불러올 때가 있습니다.
마치 열심히 닦은 유리창에 얼룩이 생기는 것처럼, 여드름이라는 불청객이 불쑥 찾아오는 일이 있죠.
많은 분들이 여드름이라고 하면, 단순 피부 표면에 발생한 트러블이라 생각하십니다.
하지만 이는 결코 가벼운 문제가 아니며, 외적인 부분에 막대한 영향을 미칠 수 있다는 특징이 있어요.
뿐만 아니라 이는 자신감에도 큰 타격을 주는 요인이 될 수 있고요.
심각한 경우에는 우울, 불안으로 이어지게 되면서, 사람과의 만남에도 큰 부담을 느끼게 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 여드름을 너무 가볍게만 생각하지 마시고, 병원에 내원하여 적절한 치료를 계획하시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
그런 의미에서 오늘은 장승배기피부과에서 거울을 볼 때마다 신경 쓰이는 '여드름'으로 스트레스를 받고 계신 분들께 도움이 될 만한 정보를 전달해 드리려 합니다.
이어질 글이 깔끔하고 건강한 피부를 원하시는 분들께 조금이라도 도움이 되기를 바랍니다.
-오늘의 칼럼 순서-
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여드름 발생 원인
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여드름 발생 및 악화 방지 방법
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여드름 약물 치료 + 레이저 치료
여드름 발생 원인은 도대체 무엇인가요?
여드름은 피부에서 분비되는 '피지'와 밀접한 연관이 있다고 알려져 있습니다.
피지는 외부 물질로부터 피부를 보호하며, 촉촉한 컨디션을 유지해 주는 역할을 하는데요.
그런데 이러한 피지가 과도하게 분비되면, 모공이 막히면서, 염증 반응이 동반될 수 있습니다.
특히 피부 속에 쌓인 피지 속에 '여드름 균'이 증식하게 되면, 붉게 곪은 화농성 여드름이 발생할 수 있죠.
그리고 요즘과 같이 날씨가 춥고 건조한 겨울철에는, 피부가 크고 작은 영향을 받게 되면서, 여드름 증상이 심하게 악화할 수 있는데요.
또, 기름진 음식이나 설탕이 많은 음식을 먹으면, 인슐린 분비가 늘어나, 피지 분비가 자극되고, 이로 인해 병변 범위가 더욱 넓어질 수 있습니다.
이처럼 여드름은 단순히 피부 표면에서만 일어나는 문제가 아니며, 인체 내부의 요인과 외부의 요인들이 복잡하게 얽혀 발생하는 '질환'이니, 이에 대한 경각심을 갖고, 피부 관리에 힘써 주시는 것이 좋겠습니다.
여드름 예방과 악화 방지 방법?
정원의 잡초를 제대로 관리하지 않으면, 잡초가 급속도로 뻗어나가게 되면서, 정원이 굉장히 황폐해질 수 있습니다.
이는 여드름 역시 마찬가지입니다.
서두에서 말씀드린 것과 같이 여드름은 단순 피부 문제로만 그치지 않으며, 심리적인 부분에까지 막대한 영향을 미칠 수 있습니다.
그렇기 때문에 여드름이 발생하지 않도록, 꾸준한 피부 관리를 시행해 주시는 것이 바람직할 수 있어요.
우선 여드름은 과도한 피지와 각질이 모공을 막아 생기기 때문에, 피부에 맞는 클렌저로 하루 두 번 이상 꼼꼼한 세안을 시행해 주시는 것이 좋습니다.
그리고 겨울철 히터 사용이나 환절기의 건조한 날씨는 피부 장벽을 약화시킬 수 있으므로, 가습기, 보습제를 통해 유수분 밸런스를 맞춰 주시는 것이 바람직하고요.
또, 스트레스는 호르몬 불균형을 초래해 여드름을 쉽게 악화시킬 수 있으니, 충분한 수면, 건강한 취미 생활을 통해 스트레스를 해소해 주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
마지막으로 튀김, 초콜릿과 같은 음식은 피지를 과잉 생성하게 만들 수 있습니다.
그러니 신선한 채소, 과일 위주의 식습관을 들이시어, 건강한 피부를 유지시켜 주시기를 바랍니다.
여드름 그냥 짜면 안 되는 이유 + 치료 방법
많은 분들이 여드름 개선을 위해, 이를 스스로 압출하곤 하십니다.
하지만 여드름을 집에서 막 짜는 행동은, 찢어진 옷을 스스로 꿰매려다 오히려 더 큰 구멍을 내는 것과 같습니다.
특히 여드름은 피부 속에 염증이 가득 찬 상태이기 때문에, 이를 억지로 짜게 되면 고름이 안쪽으로 터지게 되면서, 염증 반응이 급속도로 번질 수 있습니다.
심지어는 피하 조직이 손상을 입게 되고, 이로 인한 색소 침착, 함몰 흉터 등으로 이어질 수도 있죠.
그렇기 때문에 여드름을 스스로 짜내려 하지 마시고, 병원에 내원하여 적극적으로 치료를 계획하시는 것이 바람직하겠습니다.
여드름 치료는 '여드름 균'에 대응할 수 있는 항생제를 통해 이루어질 수 있어요.
그리고 필요에 따라서는 피지 조절제를 함께 복용할 수도 있고요.
이렇게 되면, 여드름의 근본적인 원인인 '여드름 균'과 '피지 분비'가 조절되면서, 울긋불긋하게 올라온 여드름이 서서히 호전되는 효과를 기대할 수 있는데요.
단, 여드름이 넓은 범위에 위치해 있는 분들이라면, 레이저 치료를 함께 진행하셔야 할 수 있습니다.
여드름 레이저에는 피지선 레이저로 널리 알려져 있는 ART 레이저가 사용될 수 있어요.
ART 레이저는 여드름의 근본적인 원인이 되는 '피지선' 자체를 억제하는 것에 목표를 두고 있어요.
그리고 이를 통해 피지 분비량 자체가 감소하면서, 여드름 자체에 대한 개선은 물론이고, 추후 증상 재발 방지 효과까지 기대할 수 있죠.
뿐만 아니라 피부 표면의 온도를 급속도로 냉각시키는 쿨링 시스템까지 탑재되어 있어, 열에 의한 대미지를 줄이는 데에도 큰 도움을 줄 수 있죠.
여드름 치료는 마치 정원을 가꾸는 것과 같습니다.
처음에는 어수선해 보이는 땅이라도, 정성을 다해 물을 주고, 잡초를 뽑고, 적절한 비료를 주면, 아름다운 꽃과 나무가 자라날 수 있어요.
그런데 여기서 가장 중요한 것이 있습니다.
바로 '꾸준함'인데요.
여드름 치료는 단거리 달리기가 아닌, 마라톤 경주와 같습니다.
그러니 치료받았으니 끝이라 생각하지 마시고, 의료진의 지시에 따라 꾸준히 치료와 관리를 시행하시기를 바랍니다.
만일 오늘 장승배기피부과에서 전달해 드린 내용 외에도 궁금한 점이 있다면, 아래 댓글 창을 통해 질문해 주시기를 바랍니다.
장승배기피부과에서 친절하게 답변해 드리겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |