깨끗하고 건강한 피부는 마치 새하얀 도화지와 같습니다.
하지만 이 도화지 위에 얼룩이 생기기 시작하면 어떻게 될까요?
잉크 한 방울, 연필 자국 하나가 남게 되면 처음에는 눈에 띄지 않을 수 있지만, 이것이 점차 번지게 되면, 결국 선명한 흔적으로 남게 됩니다.
우리의 피부는 매일 다양한 외부 환경과 스트레스, 호르몬 변화, 식습관 등 여러 요인으로 인해 손상을 입습니다.
그리고 처음에는 작은 자극에 불과할지 몰라도, 시간이 지나면서 이러한 요인들이 쌓이고 쌓이면서, 여드름과 같은 피부 문제를 발생시킬 수 있죠.
여드름은 단순히 피부 표면에 올라오는 작은 트러블이 아니라, 피부 속에서부터 일어나는 복합적인 변화의 결과물입니다.
그리고 이것이 우리의 삶에 미치는 영향은 결코 가볍지 않죠.
특히 증상이 육안으로 드러나기 때문에, 극심한 외모 콤플렉스로 작용할 수 있는 것은 물론이고, 심각한 경우에는 대인관계에서 위축감을 느낄 가능성이 높아질 수 있습니다.
뿐만 아니라 우울감, 자존감 저하를 야기하는 원인이 될 수 있기도 하고요.
한 마디로 여드름은 단순한 피부 문제가 아니라, 사회적인 부분에도 막대한 영향을 미칠 수 있는 것인데요.
그렇다면, 여드름은 도대체 왜 생기고 어떻게 예방, 치료할 수 있을까요?
이어질 내용을 통해 자세하게 설명해 드리겠습니다.
-오늘의 칼럼 순서-
-
짙은 메이크업이 여드름에 미치는 영향
-
잦은 세안이 여드름에 미치는 영향
-
여드름 약물 치료 방법
여드름, 짙은 화장이 부르는 악순환
아침에 거울을 보는데, 어제까지는 보이지 않았던 여드름이 올라와 있다면 어떤 생각이 들까요?
'일단 가려야겠다'하며, 두꺼운 파운데이션과 컨실러로 여드름을 감추고, 하루 종일 무결점 피부인 척 생활하게 될 것입니다.
화장은 피부의 단점을 가려주고, 우리가 원하는 모습을 형성하는 데 있어서 굉장히 중요한 역할을 합니다.
하지만 이것이 오랫동안 지속되면, 땀과 피지, 먼지가 모공 속에 갇히면서 피부가 제대로 숨을 쉬지 못하게 될 수 있어요.
특히 오일 성분이 많이 포함된 화장품을 사용하게 되면, 화장품이 피지와 뒤섞어 모공을 막고, 결국 여드름 악화로 이어질 수 있죠.
그리고 짙은 화장을 제대로 지우지 않은 채 잠을 자게 되면, 피부 곳곳에 화장품 잔여물이 남게 되면서, 세균의 놀이터가 될 수 있습니다.
그렇기 때문에 세안을 할 때는 가장 먼저 오일 클렌저를 통해, 진한 메이크업을 부드럽게 녹여 주시는 것이 바람직한데요.
그리고 그 후에는 피부 타입에 맞는 저자극 클렌징 폼을 활용해 남은 잔여물을 깨끗하게 씻어내야 합니다.
마지막으로 세안을 마친 후에는 토너로 피부 결을 정리한 뒤, 보습제를 충분히 발라 피부를 보호해 주셔야 합니다.
잦은 세안, 과연 좋은 여드름 관리 방법일까?
여드름으로 고민하는 분들은 유독 세안을 자주 하려는 경향이 있습니다.
기름기를 없애야 피부가 깨끗해질 것 같고, 뽀드득하게 씻어야 개운한 기분이 들 수는 있어요.
하지만 너무 잦은 세안은 오히려 피부를 망치는 지름길이 될 수 있습니다.
물론 피지가 여드름의 발생에 막대한 영향을 미치는 것은 사실입니다.
하지만 피지는 그저 기름 덩어리가 아니라, 우리의 피부를 보호하고 수분 증발을 막는 중요한 역할을 합니다.
그런데 세안을 자주 하게 되면, 이러한 기능을 하는 피지가 계속 사라지면서, 피부 보호막이 쉽게 손상될 수 있어요.
그리고 이로 인해 피부가 쉽게 예민해지고, 작은 자극에도 여드름이 더욱 쉽게 발생할 수 있습니다.
거기에 더해 물리적인 마찰까지 많아지면서, 피부가 붉고 민감해질 수 있으며, 모공 주변이 손상되면서 염증이 심해질 수 있습니다.
그렇기 때문에 너무 잦은 세안은 자제해 주시는 것이 좋겠고, 아침, 저녁으로 총 2번 세안을 시행해 주시는 것이 바람직하겠는데요.
그리고 뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗아, 피부를 건조하게 만들 수 있으니, 체온보다 살짝 높은 미지근한 온도의 물을 사용해 주시는 것이 좋습니다.
여드름, 어떻게 치료해야 하나요?
여드름을 무심코 짜게 되면, 피부는 극심한 손상을 입게 됩니다.
그리고 이로 인해 피부 속에서 염증이 번질 수 있는 것은 물론이고, 2차 흉터, 색소 침착을 야기하는 원인이 될 수 있죠.
그렇기 때문에 이를 스스로 짜려 하지 마시고 병원에 내원하여 적절한 치료를 진행하시는 것이 바람직합니다.
오늘 영등포시장피부과에서 소개해 드릴 약물 치료는 여드름의 근본적인 원인에 적용이 가능한 약제들을 통해 진행되는데요.
가장 먼저 많은 분들이 알고 계신 항생제의 경우에는 피부 속 여드름균을 억제하고, 염증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
뿐만 아니라 레티노이드는 모공 속 각질을 제거하고, 피지 분비를 조절함으로써, 붉게 곪아 있는 여드름에 대한 개선을 기대해 볼 수 있다는 특징이 있죠.
이와 같은 약제들은 피부 깊숙이 작용하기 때문에, 피부 겉만 관리하는 스킨케어보다 더 빠른 개선 효과를 기대할 수 있다는 장점이 있는데요.
뿐만 아니라 피지 분비 자체를 조절하면서, 새로운 여드름이 생기지 않도록 하는 데에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.
단, 무분별한 치료를 하게 되면, 신체에 큰 자극이 가해지면서 여러 부작용에 노출될 위험성이 높아질 수 있습니다.
특히 간 기능 이상, 건조함과 같은 부작용이 생길 수 있으므로, 장기적인 피부과 진료가 꼭 필요한데요.
뿐만 아니라 일부 여드름 치료제는 태아에게 영향을 줄 수 있기 때문에, 임산부나 임신 계획이 있는 분들은 반드시 전문의와 상의 후 복용하셔야 합니다.
어떤 분들은 '여드름쯤이야, 시간이 지나면 알아서 사라지겠지'와 같은 생각을 하시기도 합니다.
하지만 여드름을 제대로 관리하지 않으면, 오랜 흉터로 남거나, 반복적으로 재발할 가능성이 높아질 수 있습니다.
그렇기 때문에 여드름을 방치하기보다는 초기에 관리하고, 필요시 적극적으로 치료 계획을 세우시기를 바랍니다.
또, 한 방에 여드름을 없애겠다는 마음보다는 꾸준히 관리하면서 건강한 피부를 만들어야겠다는 태도가 필요하니, 이점 꼭 기억해 주시기를 바랍니다.
오늘 영등포시장피부과에서 전달해 드린 내용이 여드름 증상으로 스트레스를 받고 계신 분들께 도움이 되기를 바랍니다.
만일 위 내용 외에도 궁금한 점이 있다면, 아래 댓글 창을 통해 질문해 주시기를 바랍니다.
친절하게 답변해 드리겠습니다.
영등포시장피부과의 글을 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |