피부의 가장 바깥층인 각질은 단순히 보기 싫은 껍질이 아니라, 피부 건강의 지표이자 방어막입니다.
건강한 피부는 약 28일 주기로 세포를 생성하고, 오래된 세포는 자연스럽게 떨어져 나가며, 새롭게 교체되는데요.
그런데 우리 몸에 어떠한 문제가 생기게 되면, 이러한 각질 생성 주기에 문제가 발생할 수 있습니다.
그리고 이는 곧 여러 가지 피부 증상으로 나타나게 되고요.
특히 피부 세포가 정상보다 5~10배 빠르게 만들어지면, 비정상적으로 생성된 피부 세포가 병변 부위를 덮게 되면서, 두툼한 인설을 형성할 수 있어요.
이러한 경우에 의심해 볼 수 있는 것이 바로 건선인데요.
건선은 만성 피부 질환의 일종으로, 신체는 물론이고, 심리적인 부분에까지 막대한 영향을 미칠 수 있다는 특징이 있습니다.
문래피부과 추천의 글에서는 건선에 대해 깊이 있게 다뤄 보려 하니, 지금부터 집중해 주시기를 바랍니다.
-오늘의 칼럼 순서-
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건선 발생 원인
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건선 예방 방법
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건선 치료 주의사항
건선, 이것 때문에 발생합니다.
우리 몸속 면역 세포는 바이러스, 세균과 같은 외부 침입자를 공격하여, 건강한 신체 상태를 유지하는 역할을 합니다.
그런데 이러한 면역 세포들이 정상적인 피부 세포를 적군으로 오해하고 공격하게 되면, 피부 곳곳에 여러 가지 문제들이 발생할 수 있어요.
특히 각질이 쌓이고, 염증이 일어나고, 붉고 두꺼운 발진이 생기는 건선으로까지 발전할 수 있고요.
그리고 건조한 환경, 수면 부족과 같은 문제가 쌓이고, 쌓이게 되면, 이러한 증상이 더욱 두드러지게 나타날 수 있는데요.
뿐만 아니라 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 분비되고, 이것이 면역계에 영향을 미쳐, 심각한 염증 반응이 나타날 수 있습니다.
또, 건선은 자주 부딪히고 마찰이 심한 팔꿈치, 무릎, 정강이에 호발하는 양상을 보이는데요.
뿐만 아니라 편도선염이나 인후염과 같은 감기성 질환을 앓은 이후에도 건선 증상이 심하게 악화할 수 있습니다.
건선 환자분들이라면 꼭 지켜야 할 생활 수칙
앞서 말씀드린 것처럼, 건선은 우리 몸속 면역 체계와 밀접한 연관이 있다고 알려져 있습니다.
그렇기 때문에 면역 시스템을 안정적으로 유지하는 것이 건선 예방의 기본 중 기본이라 할 수 있는데요.
우선 충분한 수면은 건선 예방의 첫걸음입니다.
수면 부족은 면역 체계에 여러 가지 문제를 일으키는 원인이 될 수 있으므로, 매일 정해진 시간에 잠자리에 드는 습관을 들여 주시는 것이 좋겠습니다.
그리고 스트레스 역시 피부 염증을 일으키는 주범이 될 수 있으니, 명상, 운동, 산책, 좋아하는 취미생활을 통해 스트레스를 조절해 주시기를 바랍니다.
뿐만 아니라 건선은 많은 분들이 알고 계신 것처럼, 건조한 환경에 의해 쉽게 악화할 수 있습니다.
따라서 평소 의식적으로 보습제를 충분히 발라 주시는 것이 좋겠고, 샤워 후에는 3분 이내에 보습제를 발라 피부를 보호해 주시는 것이 도움이 되겠습니다.
마지막으로 앞서 말씀드린 것처럼, 건선은 마찰이 잦은 부위에 발생하는 경우가 많습니다.
이를 바로 쾨브너 현상이라고 하는데요.
따라서 이러한 현상을 방지하기 위해, 꽉 끼는 옷 착용은 자제해 주시는 것이 좋겠으며, 거친 수건으로 몸을 박박 문지르는 행동 역시 자제해 주시기를 바랍니다.
건선, 치료를 계획 중이시라면...
많은 분들이 자외선이라고 하면, 피부에 나쁜 영향을 미칠 것이라 생각하십니다.
하지만 적당한 자외선은 피부 건강을 증진시키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다.
오늘 소개해 드릴 엑시머 레이저 치료는 특정 파장의 자외선을 이용한 치료 방법인데요.
해당 치료는 308nm 파장의 빛을 병변 부위에 직접 조사함으로써, 피부 염증, 면역 반응을 조절하는 방식으로 진행됩니다.
그리고 이를 통해 가려움증, 붉은 발진, 두툼한 인설이 호전되는 것은 물론이고, 각질 생성 주기가 정상화되는 효과를 기대해 볼 수 있습니다.
뿐만 아니라 엑시머 레이저 치료는 국소 부위에 레이저를 집중시키기 때문에, 주변 정상 피부에 미치는 영향이 적다는 장점을 가지고 있는데요.
거기에 더해 약제가 사용되지 않는 만큼, 약물에 대한 부담을 가지고 있는 분들도 편하게 치료받아보실 수 있습니다.
단, 아무래도 자외선을 활용한 치료법인 만큼, 레이저를 너무 강하게 조사하면, 피부 화상과 같은 부작용이 발생할 수 있으니, 반드시 의료진과의 상의를 거친 후, 본인에게 적합한 강도로 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
건선은 눈에 보이는 증상보다 더 깊은 곳에서 시작되는, 우리 몸속 면역 시스템의 균형이 흐트러지면서 생기는 복합적인 질환입니다.
그리고 그런 만큼, 증상 호전 역시 '한 가지' 방법만으로 완성되지 않습니다.
건선 증상 호전은 자세한 진단, 꾸준한 치료, 생활 습관 교정 등 모든 것이 조화를 이룰 때 비로소 시작될 수 있습니다.
그러니 치료에만 기대를 걸기보다는 치료와 함께 꾸준한 관리를 시행하시어, 건강한 피부 컨디션을 유지해 주시는 것이 좋겠는데요.
그리고 환자분의 피부 상태에 따라 적합한 치료 방법, 치료 횟수, 주기에는 차이가 있으니, 충분한 진찰 과정을 거친 뒤 치료를 계획하시기를 바랍니다.
문래피부과 추천의 칼럼이 건선 환자분들께 도움이 되었기를 바랍니다.
문래피부과 추천의 글을 끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |