오늘은 흔하고 익숙한 피부 증상인 가려움에 대한 이야기로 시작해 보려 합니다.
사실 대부분의 분들은 가려움이라는 것을 대수롭지 않게 생각하십니다.
물론 단순 피부 건조에 의한 가려움증은 충분한 피부 보습을 통해 개선을 기대할 수 있어요.
하지만 그 가려움이 하루, 이틀, 사흘... 심지어 몇 달이 넘게 지속되거나, 긁을수록 시원해지는 게 아니라, 더 미쳐버릴 듯 간지러워진다면 피부에 어떠한 문제가 생겼을 가능성이 높습니다.
그리고 만성적인 가려움을 주 증상으로 하는 질환이 바로 아토피이고요.
많은 분들이 아토피라 하면 '피부가 조금 가렵고 붉게 올라오는 질환' 정도로 생각하십니다.
하지만 실제로 아토피는 피부 바깥 증상만큼, 피부 안의 문제들이 복잡하게 얽혀 있는 질환입니다.
그리고 아토피를 가진 사람에게 가려움은 단순한 증상이 아니라, 통증 이상의 고통으로 다가올 수 있는데요.
오늘은 서울 영등포구피부과에서 이와 같은 아토피는 왜 발생하며, 어떤 방향으로 치료를 해야 하는지 알기 쉽게 정리해 드릴 테니, 아토피 증상으로 스트레스를 받고 계시다면 이어질 글을 집중해서 읽어 주시기를 바랍니다.
-오늘의 칼럼 순서-
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피부가 가려울 때는 어떻게 대처해야 할까?
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아토피 증상이 넓게 퍼져 있다면 어떻게 해야 할까?
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아토피 재발 방지 방법에는 어떤 것들이 있을까?
아토피, 피부가 가려울 때는 어떻게 해야 하나요?
우리는 흔히 고통을 통증으로만 생각합니다.
하지만 가려움증 역시 막대한 고통을 일으키는 요소라 할 수 있는데요.
가려움증은 집중력을 흐트러뜨리며, 밤에는 수면을 방해하고, 심할 땐 감정 조절에도 영향을 줍니다.
심각한 경우에는 불안, 우울과 같은 심리적 증상을 경험하게 되고요.
이쯤에서, 이런 질문이 나올 수 있을 것 같습니다.
'가려운 곳을 긁으면 안 되는 건가요?'
물론 가려운 부위를 긁음으로써, 일시적으로 시원한 느낌이 들 수는 있습니다.
하지만 피부를 긁는 순간 상황은 악화되며, 피부에 더 많은 염증 물질이 유입되고, 가려움이 두 배로 밀려들어올 수 있습니다.
뿐만 아니라 2차 감염으로 인한 진물, 상처, 흉터로 이어질 수도 있고요.
그렇기 때문에 병변 부위를 가급적 긁지 마시고, 차가운 얼음을 수건에 싸서 5~10분간 병변 부위와 맞닿게 해 주시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
얼음찜질은 피부로 몰린 혈액을 분산시키고, 신경 흥분을 조절함으로써, 가려움증을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다는 특징이 있습니다.
뿐만 아니라 우리의 손톱에는 수많은 세균이 있습니다.
따라서 손톱 밑 세균이 감염의 씨앗이 되지 않도록, 손톱을 짧게 깎고, 손 위생에 신경을 써 주시는 것이 좋겠습니다.
마지막으로 긁는 것은 염증을 자극하는 요인이 되지만, 병변 부위를 손바닥으로 가볍게 톡톡 두드리는 것은 피부에 큰 자극을 주지 않을 수 있으니, 가려움증이 느껴질 때, 피부를 두드리는 습관을 들여 주시는 것이 도움이 되겠습니다.
아토피가 넓은 부위에 퍼져 있다면?
아토피 치료에는 일반적으로 스테로이드 연고가 사용되는 경우가 많습니다.
하지만 온몸에 붉은 발진이 퍼져 있다면, 광선 치료를 병행하시는 것이 도움이 될 수 있는데요.
광선 치료는 말 그대로 특정 파장의 "빛"을 활용한 치료 방법으로, 과도하게 날뛰고 있는 피부 면역 반응을 조절하고, 염증 반응을 진정시킴으로써, 아토피로 인한 증상이 완화되는 효과를 기대할 수 있다는 특징이 있습니다.
뿐만 아니라 혼자서 연고를 바르기 어려운 부위, 예를 들어 등, 허리에도 폭넓은 적용이 가능하고요.
게다가 별도의 주사, 약물이 사용되지 않는 만큼, 치료 과정에 대한 부담이 조금은 덜할 수 있습니다.
하지만 과도한 양의 광선을 조사하게 되면, 피부가 큰 손상을 입게 되면서 화상과 같은 2차적인 문제로 이어질 수 있으니 면밀한 피부 진찰 과정을 거친 뒤, 치료를 계획하시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
그리고 현재 피부에서 진물이 흐르고 있거나, 빛에 예민한 광과민증 환자분들은 치료 진행이 어려울 수 있으니, 병원에 내원하여 자세한 안내를 받아 보시기를 바랍니다.
아토피, 치료 후 재발 방지를 위해서는?
아토피는 한 번 조절되었다고 끝나는 병이 아닙니다.
쉽게 말해 감기처럼 잠깐 앓고 사라지는 것이 아니라, 여러 요인에 의해 계속해서 흔들리는 만성 질환이라고 이해해 주시면 될 것 같은데요.
그렇기 때문에 치료 후에도 아토피 증상이 다시 재발하지 않도록 꾸준히 관리하는 자세가 필요합니다.
우선 아토피는 피부 장벽이 무너진 상태를 보이기 때문에, 하루 2~3회 이상 보습을 시행하시어 약해진 피부를 보호해 주시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
그리고 아토피는 음식과도 깊은 관련이 있으니, 내 몸에 안 맞는 음식이 무엇인지 꾸준히 체크해 주시는 것이 좋겠고, 필요한 경우 병원 알레르기 검사를 시행하시어, 아토피 유발 음식을 파악해 보시는 것이 도움이 되겠습니다.
뿐만 아니라 스트레스는 아토피의 강력한 악화 요인 중 하나이니, 평소 스트레스가 축적되지 않도록, 충분한 수면을 취해 주시고 건강한 취미 생활을 가져 주시기를 바랍니다.
피부에 나타난 붉은 발진, 가려움증은 한 사람의 하루와 감정, 인간관계를 모두 흔드는 요인이 될 수 있습니다.
피부는 생각보다 정직한 기관입니다.
그렇기 때문에 매일 조금씩의 노력을 시행하시어, 아토피로 인한 증상을 조절해 주시는 것이 바람직할 수 있겠는데요.
또, 지금이라도 내 피부를 이해하려는 마음을 갖고, 적극적으로 치료 계획을 세워 주시는 것이 좋겠습니다.
아토피는 혼자 끙끙 앓아야 하는 질환이 아니며, 의료진을 통한 도움을 받아야 하는 피부 질환임을 꼭 기억해 주시기를 바랍니다.
서울 영등포구피부과의 칼럼이 아토피 환자분들께 도움이 되었기를 바라며, 글 마치도록 하겠습니다.
만일 위 내용 외에도 궁금한 점이 있다면, 아래 댓글 창을 통해 질문해 주시기를 바랍니다.
서울 영등포구피부과에서 친절하게 답변해 드리겠습니다.
끝까지 읽어 주셔서 감사합니다.
| 본 포스팅은 의료법 제56조 1항~15항을 준수하여 정보 전달의 목적으로 작성한 글입니다모든 치료는 개개인에 따라 부작용 및 합병증 발생 위험이 있습니다.치료 전 반드시 풍부한 경험을 갖춘 의료진과 충분한 상담을 진행한 후 결정하시길 바랍니다. |