안녕하세요.
치은퇴축때문에 검색해보고 계신가요?
디데이치과 대표원장 오태훈입니다.
얼마 전 진료실에서
정말 안타까운 일이 있었습니다.
남성분이
원장님,
제 잇몸이 자꾸 내려가는 것 같아요.
이게 정상인가요?
라며 걱정스러운 표정으로 찾아오셨거든요.
많은 분들이 거울을 보다가
"어? 내 치아가 왜 이렇게 길어 보이지?" 하고
놀라신 경험이 있으실 겁니다.
잇몸이 점점 내려가면서
치아 뿌리가 드러나는 치은퇴축은
생각보다 흔하게 발생하는 문제입니다.
하지만 대부분 "나이 들면 당연한 거 아닌가?"
하고 방치하시는 경우가 정말 많더라고요.
치은퇴축을 그냥 놔두면
단순히 보기 싫은 문제에서 끝나지 않습니다.
시간이 지날수록 치아가 시리고,
충치가 생기기 쉬워지며,
심한 경우 치아를 잃을 수도 있거든요.
<목차>
1.치은퇴축이 생기는 진짜 원인
- 치은퇴축, 이렇게 치료합니다
그래서 오늘은 현직 치과의사인 제가 직접,
치은퇴축에 대한 2가지 핵심 진실을
말씀드리겠습니다.
이 글 하나만 제대로 읽으셔도
치은퇴축에 대한 모든 궁금증이
해결되실 거라 확신합니다.
- 치은퇴축이 생기는 진짜 원인
많은 분들이 치은퇴축을 단순히
"나이 때문"이라고 생각하시는데,
이건 정말 큰 오해입니다.
물론 나이가 들면서 잇몸이 약해지는 것은
맞지만, 가장 큰 원인은 따로 있거든요.
첫 번째 원인은 잘못된 칫솔질입니다.
"열심히 닦는데 왜?"라고 생각하실 수도 있는데, 바로 여기에 함정이 있습니다.
딱딱한 칫솔로 너무 세게 닦거나,
옆으로 문지르듯이 닦는 습관이 잇몸을
서서히 망가뜨리는 거예요.
마치 벽지를 너무 세게 문지르면
벗겨지는 것과 같은 원리입니다.
매일매일 조금씩 손상이 누적되다가
어느 순간 눈에 띄게 잇몸이 내려가는 거죠.
두 번째는 치주질환입니다.
잇몸에 염증이 생기면 잇몸뼈가 녹아내리면서
자연스럽게 잇몸도 따라 내려갑니다.
특히 무서운 건 초기에는 증상이
거의 없다는 점이에요.
"별로 아프지도 않은데?"라고 생각하시다가
어느 날 갑자기 치아가 길어진 걸
발견하게 되는 겁니다.
세 번째는 이갈이나 치아 교합 문제입니다.
잠들 때 무의식적으로 이를 갈거나
한쪽으로만 씹는 습관이 있으면,
특정 부위에 과도한 힘이 가해져서
잇몸이 손상됩니다.
가장 중요한 건 이런 원인들이
복합적으로 작용한다는 점입니다.
그래서 정확한 진단 없이는
근본적인 해결이 어려운 거예요.
- 치은퇴축, 이렇게 치료합니다
"그럼 한 번 내려간 잇몸은
다시 올라올 수 없는 건가요?"라고
걱정하시는 분들이 정말 많습니다.
결론부터 말씀드리면,
정도에 따라 충분히 개선이 가능합니다.
경미한 치은퇴축의 경우
올바른 칫솔질 방법을 익히고,
잇몸 마사지를 꾸준히 하는 것만으로도
더 이상의 진행을 막을 수 있습니다.
부드러운 칫솔을 사용하고,
위아래로 쓸어내리듯 닦는 것이 핵심이에요.
중등도 이상의 치은퇴축에는
좀 더 적극적인 치료가 필요합니다.
치근 피복술이라는 수술을 통해
다른 부위의 잇몸을 이식해서
퇴축된 부위를 덮어주는 방법이 있거든요.
"수술이라니 무섭네요"라고 생각하실 수도
있지만, 생각보다 간단한 시술입니다.
국소마취 하에 30분 정도면 끝나고,
일상생활에 큰 지장도 없어요.
최근에는 레이저를 이용한 치료나
재생술 등 다양한 방법들이 개발되고 있습니다.
환자분의 상태에 따라 가장 적합한
치료법을 선택하는 것이 중요하죠.
하지만 무엇보다 중요한 건 예방입니다.
올바른 칫솔질 습관을 기르고,
정기적인 스케일링을 받으시는 것만으로도
치은퇴축의 90% 이상은 예방할 수 있거든요.
치은퇴축은 절대 "당연한 노화 현상"이 아닙니다.
정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받으면
충분히 개선될 수 있는 문제예요.
무엇보다 조기에 발견해서
치료하는 것이 가장 중요합니다.
혹시 거울을 보시다가
"내 치아가 예전보다 길어진 것 같다" 싶으시면,
주저하지 마시고 치과에 내원해보세요.
작은 관심이 건강한 잇몸을 지키는
첫걸음이 될 거라 확신합니다.
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치은퇴축, 의사가 직접 알려드리는 2가지 진실
