2019년 11월 29일 MBN 모던패밀리에 임이석테마피부과에 임이석 원장님이 출연하셨습니다
배우 임지은, 개그맨 고명환 부부가 임이석테마피부과의원에 방문해 탈모와 피부 진단을 받으셨습니다.
머리카락은 숱이 촘촘하게있어야하고 머리카락도 두께도 굵어야 건강한 모발이라고 말할 수 있습니다. 그렇다면 탈모 예방을 도와줄 탈모예방음식을 알아볼까요?
탈모 예방 음식
탈모는 음식으로 관리하시는게좋습니다.
고기, 두부, 콩 등 단백질 음식 섭취가 중요하며 요오드가 풍부한 미역과 같은 해초, 해조류를 섭취하는시는 것도 탈모 예방에 도움이 됩니다.
평소에 모자 쓰는 습관, 탈모에 좋지 않은 행동인가요?
탈모에 관한 속설로 모자를 쓰면 탈모가 생긴다라는 속설이 있습니다.
모자를 쓰면 탈모가 생기진 않지만 가끔 통풍을 시켜주는 것이 좋습니다. 두피가 숨을 쉬술있어야 탈모가 생기지 않으니까요.
탈모의 적! 다이어트
탈모의 적은 다이어트라는것을 아시나요?
탈모환자가 다이어트를 하면 영양분이 모자라 탈모의 진행 속도가 빨라집니다. 그러니 골고루 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
과연 피부는 좋은지 검사해봤습니다.
혈관이 늘어나 피부가 붉게보이는 홍조 증상
피부는 자외선에 약합니다. 기미와 잡티도 자외선을 피해야하지만 늘어난 혈관 때문에 생긴 홍조도 자외선을 피해주는게 좋습니다.
2019 년 11월 29일 모던패밀리 40화였습니다.
