성인아토피 초기 증상과 관리법
심한 가려움증이 특징인 아토피는 만성 염증성 피부질환으로 면역체계가 성숙하지 않은 어린 시절에 잘 발생됩니다. 하지만 청소년 시기와 성인이 되어서도 아토피는 발병할 수 있으며 갑자기 아토피가 발생되었다면 적극적인 치료가 매우 중요합니다.
아토피는 다른 질환들과 다르게 뚜렷한 진단의 근거나 객관적인 검사 방법이 존재하지 않습니다. 때문에 특정 기준에 따라 진단을 하게 되고 진단 기준은 가려움증, 특징적인 피부 병변의 모양과 분포, 알레르기 질환 유무 등 여러 가지가 있습니다.
그러나 진단 기준에 해당하지 않고 피부 알레르기가 있는 상태라면 이후에 증상이 심해지면서 아토피로 진단이 내려질 수 있기 때문에 아토피 증상이 의심된다면 지속적인 관리가 필요합니다.
성인 아토피 초기 증상
성인아토피 초기에는 아토피가 심하지 않으며 가려움증과 피부 건조로 시작되게 됩니다. 일반적인 아토피 증상은 가렵고 빨갛게 오돌토돌하게 올라오는 거친 피부로 다른 피부 질환들도 해당 증상이 나타날 수는 있지만 아토피의 경우 다른 질환과 다르게 뾰루지나 종기처럼 곪지 않으며 두드러기처럼 부풀어 오르면서 위치가 이동되지도 않고 대상포진처럼 수포도 발생하지 않습니다.
성안 아토피는 닭살 올라오듯이 피부가 빨갛게 올라오고 가려움증이 동반되어 긁다 보면 점차 피부가 오돌토돌하게 갈라지는 경향이 있습니다. 주로 몸통이나 팔다리의 펴지는 부위에 많이 발생되고 영유아와는 다르게 주로 얼굴, 목, 팔꿈치 안쪽, 무릎 뒤 등에 발생됩니다.
성인 아토피 증상의 또 다른 특징은 주로 저녁부터 새벽에 증상이 심해진다는 것입니다. 대체로 해가 떠있는 낮 시간에는 증상이 심하지 않다가 저녁에 증상이 심해져 잠자리에서 가려움증과 따끔거리는 증상으로 수면 장애를 일으키기도 합니다. 이 밖에도 음주, 스트레스, 과로 등으로도 아토피 증상이 심해질 수 있습니다.
성인 아토피 원인
성인 아토피가 발병하는 원인의 첫 번째는 선천적인 요인입니다. 어린 시절 아토피를 겪은 경험이 있다면 성인이 되어 아토피가 발생될 수 있습니다. 반면 어렸을 때는 아토피 증상이 없었는데 성인이 되면서 나타난다면 잘못된 생활 습관과 환경적 요인 등을 파악해 봐야 합니다.
아토피 같은 만성 염증 질환은 불규칙한 식습관, 잦은 음주, 인스턴트식품의 잦은 섭취, 과로, 스트레스, 카페인 등의 다양한 생활 요인에 의해 발생되게 됩니다. 이러한 생활들이 반복되다 보면 신체 증상으로 이어지게 되고 다양한 만성 질환이 발생될 수 있습니다. 소화불량, 피로, 상열감 등의 만성 질환이 발생되고 해당 질환들이 제대로 치료되지 않으면 체내에는 만성 염증이 발생되어 피부로 드러나 아토피를 유발하게 됩니다.
즉, 성인 아토피의 경우 어떠한 원인으로 발생했다고 단정 짓기는 어려워 환자의 생활 패턴이나 생활 습관, 기저 질환 등을 파악하여 원인을 찾아야 하며 성인 아토피의 경우 단순 피부 질환이 아닌 체내의 면역 기능 이상으로 발생하는 면역 질환인 경우가 많습니다.
단순 피부질환이 아닌 아토피 증상
아토피의 경우 피부에 발생하기 때문에 피부 장벽의 이상으로 생기는 피부 질환으로 생각할 수 있지만 과도하게 활성화된 면역체계 이상으로 발생하는 면역 질환의 하나입니다.
피부 장벽의 이상과 함께 과도하게 활성화된 면역계가 특정 화학물질을 피부 표면에 전달하면 염증이 발생하고 이로 인해 가려움증을 느끼게 됩니다. 아토피 환자의 경우 피부에 나타나는 발진은 진피 층 근처에서 일어나는 현상이 눈에 보이는 것으로 피부가 깨끗하더라도 진피 층 근처에는 염증이 있을 수 있습니다.
가려움증이 발생되면 피부를 긁게 되고 각질층이 손상되어 세균, 바이러스, 알레르기 항원이 체내로 유입됩니다. 이러한 외부 침입에 대응하기 위해 우리 몸의 면역계는 화학 물질은 피부 표면으로 전달하고 이로 인해 염증이 유발되면서 증상이 악화되게 됩니다.
성인 아토피 관리 방법!
성인 아토피는 앞에서도 말씀드렸듯이 원인 인자가 너무나 다양하고 환자들마다 다르게 나타납니다. 때문에 자신의 아토피 원인을 파악하여 보고 환경적 요인을 최대한 피하는 것이 좋습니다. 이와 함께 일반적인 아토피 관리 방법도 같이 병행하여 예방하는 것이 좋습니다.
- 샤워를 매일 한다
일반적으로 샤워를 너무 자주 하거나 목욕 시간이 길어지면 피부의 자연보습인자와 수용성 지질을 씻어내어 피부 장벽의 기능이 악화될 수 있습니다. 하지만 아토피 환자들의 경우는 피부가 건조해지기 쉽기 때문에 샤워를 통해 수분을 공급해 주고 피부에 묻어 있는 여러 자극성 물질인 땀, 항원 물질, 세균 등을 씻어 청결하게 관리하는 게 좋습니다. 목욕방법은 때를 밀지는 말고 미지근한 물로만 샤워를 하는 게 좋고 비누나 바디샤워 제품을 사용할 때는 저자극성 제품을 권고하며 일주일에 2~3번 정도만 사용하는 게 좋습니다.
- 보습제 사용
목욕 이후에 시간이 지나면 다시 피부를 통한 수분이 손실되어 아토피가 악화될 수 있습니다. 따라서 보습제는 하루에 4~5회 정도 발라주는 것이 좋고 가능하다면 6시간 간격으로 바르는 게 좋습니다. 또한 샤워를 통해 공급한 수분 보전을 위해 3분 안에 보습제를 사용하여 수분이 날아가는 것을 막아야 합니다.
- 순면 소재의 옷을 입는다
아토피 환자들의 경우 다양한 원인으로 발병하게 됩니다. 특히 섬유는 피부와의 물리적 접촉을 통해 자극을 일으키고 아토피를 더욱 악화 시킬 수 있습니다. 때문에 피부에 직접 닿는 옷의 경우 거친 섬유로 만들어진 모직이나 합성섬유보다는 표면이 부드러운 순면 소재의 옷을 입는 것이 좋습니다.
- 정서적 안정과 생활 습관 개선
환자들의 정서적 불안, 긴장, 좌절 등은 아토피를 악화 시킬 수 있으며 아토피 자체만으로도 타인과의 관계에 문제가 되거나 위축되는 경향이 있어 2차적 정서적 질환을 유발할 수 있습니다. 때문에 아토피에 영향을 미칠 수 있는 스트레스, 과로, 음주, 흡연 등을 피하고 정서적 안정 상태를 유지하는 것이 좋습니다.
오늘은 성인아토피질환에 대해서 이야기드렸습니다. 원인이 너무나 다양하고 환자들마다 다르게 나타납니다. 때문에 자신의 아토피 원인을 파악하여 보고 환경적 요인을 최대한 피하시고 이와 함께 일반적인 아토피 관리 방법도 같이 병행해 아토피피부를 치료하시고 생활관리로도 치료가 부족하시다면 전문의를 찾아가 치료받으세요. 본원은 60여종의 프리미엄 레이저장비와 메디컬 스킨케어로 환자 개인의 피부에 맞는 진료를 진행합니다. 궁금하신사항이 있으시다면 임이석테마피부과로 문의주세요.
