제공자 : 임이석 테마 피부과 의원
건조한 겨울철은 여드름, 아토피,
건성 피부에겐 고통스러운 계절 중
하나입니다. 피부의 수분이
매말라가며 주름이 생기고
피부가 탄력을 잃어가거나,
수분 장벽이 무너지며 여드름과
아토피가 악화되기도 합니다.
청소년, 성인에서 발생하는 여드름,
아토피의 경우 색소 침착을
유발할 수 있어 미리 관리하는
것이 깨끗한 피부를 위한
지름길입니다. 오늘은 여드름,
아토피, 건성 피부의 겨울철
피부 관리 방법을 알려드리겠습니다.
여드름 피부 관리법
건조한 날씨는 피부 각질이
쌓이기 쉬워 여드름이 악화 될
수 있습니다. 여드름 관리를 위해
각질 제거 홈 케어나 피부 스케일링을
통해 모공 속 노폐물을 제거해
염증을 유발하는 각질을
제거해줍니다. 기존의 여드름이
심한 경우는 스테일링 후
피부과에서 진행하는 압출을
통해 여드름의 씨앗을 압출하여
원인을 제거해줍니다.
여드름을 깨끗하게 없애고 싶은
경우 아그네스 레이저를 통해
피부 진피층의 여드름 원인균만을
선택적으로 제거하거나, 환자의
상태에 따라 염증 주사, 먹는 약,
재생 레이저를 병행하여
치료하기도 합니다.
아토피 피부 관리법
건조한 공기는 아토피를 더욱
악화시켜, 적정 실내온도와 습도
관리를 해주는 것이 중요합니다.
높으느 기온은 가려움을 유발하기에
실내 온도는 적당히 낮은 온도를
맞추고 가습기를 이용해
적정 습도를 맞춰야 합니다.
실내 온도는 20도 내외, 습도는 50%
내외를 유지하는 것이 좋으며
자주 실내 공기를 환기시켜야 합니다.
그리고 샤워나 목욕 시, 너무 뜨거운
물은 수분을 빼앗길 우려가 있어
미지근한 온도로 씻어주고, 피부에
너무 자극이 심한 때를 미는 행동은
피합니다. 목욕 후 피부의 수분은
눌러서 제거하고 피부 보습에
도움이 되는 로션을 발라줍니다.
건성 피부 관리법
건조한 상태의 피부를 방치하면
피부 장벽이 무너질 수 있어,
충분한 보습 관리로 케어해야 합니다.
겨울의 건조한 공기와 차가운
바람은 피부 속 수분을 빠른 속도로
증발시킬 수 있어 스킨케어
마무리에 나의 피부에 맞는 보습력이
좋은 크림을 발라줍니다.
단 피부에 많이 바른다고 수분을
많이 채워주는 것이 아니고 여드름이나
모낭염을 유발할 수 있어
적정 용량을 발라줍니다.
이후 건조하다고 생각되면 미스트를
수시로 뿌려 수분을 보충해줍니다.
단 미스트의 수분이 증발하며
피부 표면의 수분까지 함께
증발시킬 수 있어 피부에 미스트
도포 후 손으로 두드려 흡수시켜주는
것이 좋으며, 보습제가 있다면 함께
발라주는 것이 좋습니다.
선크림을 활용하여 겨울철
자외선으로부터 피부를
보호해주는 것도 좋습니다.
임이석테마피부과는 풍부한 임상
경험으로 여러분의 고민을 덜어줄
수 있는 효과적인 방법을
제시하기 위해 늘 노력합니다.
지속적인 장비의 추가와
교체는 물론 개개인에 맞춘
진단과 처방으로 효과적인 치료
솔루션을 수립하여 진료를
진행합니다.
한번 해치면 회복되기 어려운
피부에 정확한 상담을 통해
맞는 치료방법을 제시하고
건강한 피부로 돌려드리겠습니다.
