겨울철 피부 노화 원인과 관리법,
임이석 원장 SBS 좋은아침 방송 출연
안녕하세요,
임이석테마피부과입니다.
임이석 원장님이 SBS좋은아침 똑똑똑! 고민상담소 코너에 자문의로 출연하였습니다.
겨울철 피부 노화를 부추기는 원인과 자외선 관리에 좋은 꿀팁, 올바른 피부 관리법에 대해 말씀해 주셨는데요, 구체적인 내용을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
추운 겨울철, 급노화의 원인 중 하나로 광노화가 있습니다.
광노화란 자외선이 피부의 산화 반응을 일으켜 세포 노화를 일으키는 것을 말합니다. 광노화로 인해 피부의 콜라겐, 탄력 섬유, 혈관 등을 손상시킬 수 있으므로 겨울철에도 햇빛 차단에 신경을 써야 합니다.
여름철 햇빛에 비해 겨울철 햇빛은 약하다고 생각할 수 있지만 겨울에도 광노화가 올 수 있습니다.
햇빛의 종류에는 2가지가 있는데 피부에 강한 손상을 입히는 UVB와 천천히 손상을 입히는 UVA로 나눌 수 있습니다. 특히, UVA는 피부 진피층에 침투해 노화를 진행시키기 때문에 겨울철에도 반드시 자외선을 차단해야 합니다.
건조한 겨울철에 피부 손상이 늘어날 수밖에 없기 때문에 충분한 보습이 필수적입니다. 자외선 차단제를 바르기 전에도 충분한 보습을 해주는 것이 좋은데요.
피부에 수분이 없어지면 가려워져서 긁게 되고 피부장벽이 망가지면서 점점 더 손상을 입게 됩니다.
특히 피부가 얇은 눈가는 마치 까마귀 발톱처럼 쭉쭉 갈라지는 모양으로 주름이 나타나게 됩니다. 눈가에는 피지선이 적어 보습이 안되기 때문에 더욱 보습에 신경 써야 합니다. 눈가 주름 관리를 위해 아이크림을 바른 뒤 약지로 톡톡 치며 흡수될 수 있도록 사용하는 것이 좋습니다.
겨울철에는 잡티&기미&색소 질환 환자 또한 급증합니다.
기미와 주근깨 차이는 모양으로 구분할 수 있는데요.
작은깨를 뿌려 놓은 듯한 황갈색 반점을 주근깨라고 하며, 어릴 때 생성되어 나이가 들수록 감소하는 것이 특징입니다.
반대로 기미는 30~40대에게 흔히 발생하며 이마, 광대 부위에 진갈색의 얼룩이 진 것처럼 나타나고 있습니다.
잦은 사우나, 목욕이 기미를 유발할 수 있으니 겨울철 피부 관리를 위해 적당히 하는 것이 좋습니다.
<겨울철 피부 관리>
-
PA 지수 높은 자외선차단제 바르기
-
충분한 보습 필수,
목주름을 유발하는 행동 피하기
- 기미 유발하는 사우나, 목욕 적당히
여기까지 임이석 원장님이 말씀하신 ‘겨울철 피부 노화 관리법’ 에 대해 살펴 보았습니다. 겨울철 피부 관리법에 고민이 있으시다면 임이석테마피부과와 함께 하시기 바랍니다.
