풍치 원인과 예방법, 10년 후에도 건강한 잇몸 유지하려면 필독

| 본 포스팅은 의료광고법제56조 제1항을 준수하며​올바른 의료 지식을 전달하기 위해스마일디치과의원에서 직접 작성하였습니다.​이에 따라 의료광고심의 불필요한단순 의학적 정보 글임을 미리 안내드립니다. |

풍치 원인과 예방법, 10년 후에도 건강한 잇몸 유지하려면 필독

풍치는 바람만 불어도 치아가 흔들릴 정도로 잇몸 상태가 안 좋을 것을 의미합니다.

많은 사람이 풍치를 단순히 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 문제라고 오해하는데요.

사실 풍치는 치주염(잇몸병)의 일종으로

치아를 둘러싼 조직인 치주 조직이 점점 손상되면서 발생하는 병입니다.

심하면 치아가 흔들리거나 빠질 수도 있는 무서운 질환이죠.

다만, 조기에 원인을 파악하고 관리하면 충분히 예방할 수 있습니다.

본 글에서는 풍치가 왜 생기는지, 풍치 원인과 증상에 대해 알아보고

10년 후에도 건강한 잇몸을 유지할 수 있는 실천 방법을 소개해 보겠습니다.

풍치 원인?

근본적인 원인은 치태와 치석 때문

풍치의 가장 근본적인 원인은 구강 위생 관리가 제대로 되지 않아

치태(플라크)와 치석이 쌓였기 때문입니다.

치태는 음식물 찌꺼기와 세균이 결합하여 생긴 끈적한 막인데,

이를 제대로 제거하지 않으면 시간이 지나면서 단단한 치석으로 변합니다.

치석이 잇몸과 치아 사이로 침투하면 염증을 일으켜,

결과적으로 치아를 지탱하는 골조직까지 파괴해 치아가 흔들리고 탈락하게 됩니다.

한편, 풍치는 뚜렷한 자각증상이 없어 간과하기 쉬운데요.

본인의 치아와 잇몸 상태를 주의 깊게 살펴보면,

다음과 같은 신호를 통해 초기 이상을 감지할 수 있을 겁니다.

1. 초기단계 (치은염)

• 잇몸이 붉어지고 부어오름

• 칫솔질할 때 잇몸에서 피가 남

• 통증은 거의 없음

• 잇몸이 가렵거나 약간 불편한 느낌

➡️이 단계에서는 올바른 칫솔질과 치실 사용, 스케일링을 통해 회복이 가능합니다.

2. 중기 단계 (경증 치주염)

• 잇몸 출혈이 더 자주 발생

• 잇몸이 붓고 만졌을 때 아픔

• 잇몸이 점점 내려앉아 치아가 길어 보임 (치은퇴축)

• 입 냄새가 심해짐

• 치아와 잇몸 사이에 치태(플라그)와 치석이 쌓임

➡️이 단계에서는 스케일링과 잇몸치료가 필요할 수 있으며, 방치하면 치주염이 악화됩니다.

3. 진행된 단계 (중증 치주염)

• 잇몸이 심하게 내려앉아 치근이 노출됨

• 치아가 흔들리기 시작함

• 씹을 때 통증이 발생

• 고름이 나올 수 있음 (잇몸 염증 및 감염)

• 지속적인 입 냄새

➡️이 단계에서는 치주 수술을 고려해 볼 수 있습니다.

4. 말기 단계 (치조골 소실, 치아 탈락)

• 치아가 심하게 흔들리거나 빠짐

• 씹기 어려워 음식 섭취가 불가능할 정도로 불편함

• 치조골(잇몸뼈)이 거의 사라짐

• 잇몸이 심하게 위축되고 염증이 만성적으로 지속됨

➡️이 단계에서는 치아를 발치하고 임플란트 또는 틀니 치료가 필요할 수 있습니다.

보시다시피 풍치는 방치할수록 치료가 어려워지고, 결국 더 큰 문제를 불러옵니다.

초기에 간단한 스케일링으로 관리할 수 있는 상태에서 치료하지 않으면,

치아를 뽑아야 하는 상황까지 이를 수 있는 거죠.

그러므로 호미로 막을 것을 가래로 막지 마시고,조기에 관리하고 예방하시길 바랍니다.

이어서 구체적인 풍치 예방법까지 알려드리겠습니다.

풍치 저절로 낫지 않습니다

예방과 철저한 관리만이 살길입니다

풍치 원인

가장 기본이 되는 예방법은 올바른 양치 습관입니다.

하루 세 번, 식후 3분 이내에 3분 이상 꼼꼼히 양치하는 3·3·3 법칙을 실천하는 것이 좋으며,

이때 치아와 잇몸 경계를 부드럽게 마사지하듯 닦는 것이 중요합니다.

또한, 칫솔만으로 제거되지 않는 치태와 치석을 효과적으로 관리하기 위해

치실과 치간칫솔을 함께 사용하는 것도 좋은 습관입니다.

정기적인 치과 검진과 스케일링도 풍치 예방에 큰 역할을 하는데요.

최소 1년에 한두 번은 스케일링을 받아 치석을 제거하고,

잇몸 출혈이나 통증 같은 이상 증상이 있을 경우에는 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

이와 함께 생활 습관을 개선하는 것도 중요한데요.

흡연은 잇몸의 혈류를 방해하고 치주염을 악화시키므로 금연하는 것이 좋고,

당분 섭취를 줄이고 채소, 과일, 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 도움이 됩니다.

또한 스트레스와 과로를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 전반적인 면역력을 높여

잇몸 건강을 유지하는 데 유리합니다.

지금까지 풍치 원인과 예방법에 대해 알려드렸는데요.

풍치의 근본 원인이 되는 치태와 치석을 해결하려면 아래 두 가지가 가장 중요합니다.

(1)	올바른 구강 관리 습관 실천하기
(2)	정기적인 검진과 스케일링 받기

작은 습관의 차이가 치아 건강을 좌우하니, 미리 예방하고 꾸준히 관리해 보시길 바랍니다.

| ※ 모든 치료는 개인에 따라 부작용이 발생할 수 있으니충분한 상담 후 진행하시길 바랍니다. |