안녕하세요! 다나성형외과입니다.
오늘은 아름답고 건강한 몸매를 위해 많은 사람들이 선택하는
다이어트에 관한 이야기를 해보려고 합니다!
다이어트로 인해 탈모가 생겼다는 이야기를 들어본 적 있으신가요?!
갑자기 찾아온 다이어트탈모
다이어트와 탈모의 상관관계에 대해서 알아보겠습니다.
무리한 다이어트로 인한 급성탈모
무리한 다이어트로 인해 다이어트 후 급성탈모가 발생해
다나성형외과를 찾는 분들이 있습니다.
다이어트로 인한 급성탈모는
과도한 다이어트로 인해 영양불균형이 발생해 단기간에 많은 양의 머리카락이 빠지게 됩니다.
다이어트로 인한 탈모?
✅급성탈모
(무리한 다이어트로 인한 영양불균형으로 발생)
✅저탄고지 다이어트
(저탄고지 또한 탈모를 유발하다는 보고가 있음)
✅체모탈모
(영양소가 말단기관까지 미치지 않으면 체모 또한 탈모가 일어날 수 있음)
✅모발이식 후 3-4개월 동안 절식 다이어트는 금물!
올바른 다이어트 방법?
그럼 올바른 다이어트 방법에 대해서 알아보겠습니다!
① 음식, 비타민 등 기본 영양소를 섭취한다
② 균형잡힌 식단을 유지한다
③ 적절한 운동을 병행해 건강하게 다이어트 한다
(활동량 및 운동량 늘리기)
④ 원푸드 다이어트 등 영양소 섭취가 부족한 다이어트 방법은 지양한다
탈모치료?
무리한 다이어트, 영양불균형으로 발생한 다이어트 등으로 발생한
급성탈모는 평균 6개월 이내에 모발량이 돌아오지만
➡ 만약 6개월 후에도 모발이 돌아오지 않는다면
두피문신, 모발이식, 약물치료 등을 활용한 치료, 시술, 수술을 고려하는 것이 좋습니다!!
다이어트탈모
다이어트와 탈모의 상관관계에 대해 더 자세히 알고 싶은 분들은
[다나성형외과 유튜브]를 클릭해 주세요!!
👇🏻👇🏻
https://www.youtube.com/watch?v=aXy5Pxu0tW0
