안녕하세요 올해로 설립 22주년을 맞이한 건대입구치과, 에스리더치과병원에서 인사드립니다.
어느 날 거울을 보다가 예전보다 치아가 짧아진 것 같다는 느낌을 받은 적이 있으신가요?
실제로 치과에 내원하는 환자분들 중에는 "치아 끝이 평평해진 것 같아요", "찬물을 마시면 시린 느낌이 들어요", "예전보다 치아가 작아진 것 같아요"와 같은 고민을 이야기하는 분들이 적지 않습니다.
처음에는 단순히 나이가 들면서 생기는 자연스러운 변화라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 치아가 눈에 띄게
닳고 있다면 단순한 노화 현상이 아니라 치아 건강에 문제가 생기고 있다는 신호일 수 있습니다.
특히 치아 닳음은 한 번 진행되면 자연적으로 원래 상태로 회복되지 않는다는 특징이 있습니다. 따라서 초기에 원인을 파악하고 적절하게 관리하는 것이 무엇보다 중요합니다.
오늘은 건대입구치과, 에스리더치과병원에서 치아 닳음이 왜 발생하는지, 어떤 증상이 나타나는지, 그리고
방치하면 어떤 문제가 생길 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.
치아 닮음이란 무엇일까요?
치아의 가장 바깥쪽은 법랑질이라는 단단한 조직으로 덮여 있습니다.
법랑질은 인체에서 가장 단단한 조직 중 하나이지만 지속적인 마찰이나 압력, 산성 환경 등에 반복적으로 노출되면 조금씩 마모될 수 있습니다.
이처럼 치아 표면이 점차 닳아 없어지는 현상을 치아 마모 또는 치아 닳음이라고 부릅니다.
초기에는 특별한 증상이 없을 수 있지만 시간이 지날수록 치아의 형태와 기능에 영향을 줄 수 있으며 심한 경우 치아 내부 조직까지 손상될 수 있습니다.
치아 닳음의 대표적인 원인은 무엇일까요?
- 이를 갈거나 이를 악무는 습관
치아 닳음의 가장 대표적인 원인 중 하나입니다.
특히 잠을 자는 동안 이를 가는 경우 본인은 인지하지 못하는 경우가 많습니다. 수면 중 발생하는 강한 힘은 일반적인 식사 때보다 훨씬 큰 압력을 치아에 전달할 수 있으며 이러한 상태가 반복되면 치아가 빠르게 마모될 수 있습니다.
평소 스트레스를 받을 때 이를 꽉 무는 습관이 있는 경우도 주의가 필요합니다.
- 질기거나 단단한 음식 섭취
오징어, 얼음, 견과류와 같이 딱딱한 음식을 자주 섭취하는 경우 치아 표면에 반복적인 마찰이 발생할 수 있습니다.
물론 한두 번 먹는다고 문제가 되는 것은 아니지만 장기간 반복될 경우 치아 마모를 촉진할 수 있습니다.
- 잘못된 칫솔질 습관
치아 건강을 위해 열심히 양치하는 것은 좋지만 너무 강한 힘으로 양치하는 습관은 오히려 치아와 잇몸에 손상을 줄 수 있습니다.
특히 거친 칫솔모를 사용하거나 좌우로 강하게 문지르는 습관은 치아 목 부분이 패이는 마모를 유발할 수 있습니다.
- 산성 음식과 음료
탄산음료, 과일주스, 스포츠음료, 식초가 많이 들어간 음식 등을 자주 섭취하면 치아 표면이 산에 의해 약해질 수 있습니다. 이 상태에서 칫솔질까지 강하게 하면 치아 마모가 더욱 쉽게 진행될 수 있습니다.
- 교합 문제
치아가 정상적으로 맞물리지 않는 경우 특정 치아에만 힘이 집중될 수 있습니다. 이러한 상태가 장기간 지속되면 일부 치아가 다른 부위보다 빠르게 닳는 현상이 나타날 수 있습니다.
치아 닳음이 생기면 어떤 증상이 나타날까요?
치아 닳음은 서서히 진행되기 때문에 초기에 알아차리지 못하는 경우가 많습니다.
하지만 다음과 같은 증상이 나타난다면 치아 마모를 의심해 볼 수 있습니다.
치아가 시린 느낌이 든다
치아 표면의 법랑질이 얇아지면서 내부 상아질이 노출되면 찬 음식이나 뜨거운 음식에 민감하게 반응할 수 있습니다.
치아 끝이 평평해진다
정상적인 치아는 적절한 굴곡과 형태를 가지고 있습니다.
하지만 마모가 진행되면 치아 끝부분이 점차 평평해지고 짧아진 것처럼 보일 수 있습니다.
치아 색이 누렇게 보인다
법랑질이 닳아 내부의 상아질이 드러나면 치아가 이전보다 노랗게 보일 수 있습니다.
씹는 기능이 떨어진다
치아 형태가 변하면 음식을 씹는 효율이 떨어질 수 있으며 턱관절에도 부담이 가해질 수 있습니다.
턱이 피로하거나 아프다
이를 가는 습관으로 인해 치아 마모가 발생한 경우 턱관절 통증이나 근육 피로가 함께 나타나는 경우도 있습니다.
치아 닳음, 방치해도 괜찮을까요?
결론부터 말씀드리면 치아 마모는 방치하지 않는 것이 좋습니다.
치아 마모는 자연적으로 회복되지 않기 때문이죠.
초기에는 단순히 시린 증상 정도로 끝날 수 있지만 시간이 지나면서 점점 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다.
법랑질이 계속 닳게 되면 상아질 노출 범위가 넓어지고 시린 증상이 심해질 수 있습니다.
또한 치아 형태가 변하면서 교합 균형이 무너질 수 있으며 특정 치아에 과도한 힘이 집중되어 추가적인 마모나 균열이 발생할 가능성도 높아집니다.
심한 경우에는 치아 내부 신경 가까이까지 손상이 진행되어 신경치료가 필요할 수도 있습니다.
따라서 조기에 원인을 파악하고 관리하는 것이 중요합니다.
치아 닳음은 어떻게 치료할까요?
치료 방법은 마모의 원인과 진행 정도에 따라 달라질 수 있습니다.
생활습관 개선
이를 가는 습관이나 강한 칫솔질 습관을 개선하는 것이 우선입니다. 원인이 계속된다면 치료를 하더라도 같은 문제가 반복될 수 있기 때문입니다.
스플린트 장치
이갈이나 이 악물기 습관이 있는 경우에는 수면 중 사용하는 장치를 통해 치아를 보호할 수 있습니다.
레진 치료
초기 마모가 진행된 부위는 레진을 이용해 보호하거나 형태를 회복할 수 있습니다.
보철 치료
마모가 심한 경우에는 크라운 등의 보철 치료를 고려할 수 있습니다. 치아 기능과 심미성을 회복하고 추가 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
건대입구치과, 에스리더치과병원
치아 마모의 원인부터 꼼꼼하게 확인합니다
치아 닳음은 단순히 치아가 조금 마모되는 문제가 아니라 기능과 심미성, 그리고 장기적인 구강 건강에 영향을 줄 수 있는 문제입니다.
특히 초기에는 증상이 크지 않아 방치하기 쉽지만 시간이 지날수록 치료 범위가 커질 수 있기 때문에 조기에
원인을 확인하고 관리하는 것이 중요합니다.
건대입구치과, 에스리더치과병원에서는 치아 마모의 원인과 진행 정도를 꼼꼼하게 확인한 후 환자분에게 적합한 치료 계획을 안내해 드리고 있습니다. 단순히 닳은 부분만 치료하는 것이 아니라 생활습관과 교합 상태까지 함께 확인하여 보다 장기적인 관점에서 치아 건강을 관리할 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.
최근 치아가 짧아진 것 같거나 시린 증상이 자주 느껴진다면 단순한 노화라고 생각하기보다 정확한 검진을
받아보시는 것이 좋습니다. 작은 변화도 놓치지 않는 관리가 건강한 치아를 오래 유지하는 가장 좋은 방법이
될 수 있습니다.
건대입구치과 :: 에스(S)리더치과병원