안녕하세요. 자연스럽고 아름다운 변화를 추구하는 메리성형외과의원입니다.
여성분들이라면 매달 찾아오는 불청객인 월경이 썩 달갑지만은 않았는데요.
호르몬의 영향을 유독 많이 받는 분들이라면 생리가 시작되기 전 주부터 감정 기복이 심해지고 폭식 등이 이어질 수 있었어요.
얼굴에 유독 트러블이 많이 일어나는 분들도 계셨죠.
그렇다고 월경을 제때 하지 않는다면 건강에 문제가 생겼을 수 있어 노심초사하게 되는데요.
특히 생리를 할 때 유독 생리통이 심한 분들이라면 주사를 맞아야 할 정도의 통증을 겪기도 했죠.
오늘은 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분에 대해 알아보도록 할게요.
생리통 생기는 이유는?
월경이란 가임기에 임신 준비를 하면서 두꺼워진 자궁 내막이 착상이 발생하지 않아 탈락되고 체외로 배출되는 과정을 의미했어요.
이때 프로스타글란딘(PG) 호르몬이 분비되는데요.
프로스타글란딘 호르몬은 자궁의 수축을 유도하면서 과도한 근육의 긴장으로 통증이 생길 수 있었어요.
즉, 생리통이란 자궁의 근육통을 일컫는 말로 심한 경우에는 통증과 함께 허리 통증, 어지럼증, 열감, 설사 등을 동반할 수 있었죠.
생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분
생리통 생기는 이유는 대부분 위와 같은 원인 때문이지만 증상이 발현되는 정도는 다양했는데요.
월경 주기부터 생리의 양, 통증, 예후 등이 모두 다르기 때문에 간혹 통증이 없는 분들도 계셨어요.
생리통 증상이 심한 분들이라면 진통제를 섭취해 보시는 것이 좋았는데요.
무조건 참기보다는 예방 차원에서 섭취를 해주시는 것이 더욱 효과를 볼 수 있다고 해요.
그렇다면 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분은 어떤 것이 있을까요?
먼저 생리통에 흔히 사용되는 진통제는 해열 진통제, 비스테로이드성 소염 진통제로 구분이 가능했어요.
해열 진통제 성분은 대표적으로 아세트아미노펜을 활용한 약으로 해열, 진통에 도움이 되죠.
소염 진통제의 경우 해열과 진통에 더해 염증을 완화하는 데에도 도움이 되었는데요.
생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분으로는 이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 등이 있다고 해요.
이와 같은 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분을 섭취하기 위해서는 앞서 말씀드린 프로스타글란딘 호르몬이 위점막 보호를 하는 역할을 하면서 이와 충돌해 위장장애가 부작용으로 나타날 수 있으므로 정량을 꼭 지켜주시는 것이 좋았어요.
또한 해열 진통제와 소염 진통제는 성분이 중복되는 사항이 있기 때문에 함께 복용하는 것은 주의해야 했어요.
💊 배를 쥐어짜는 통증 : 뒤틀리거나 쿡쿡 쑤시는 통증이 느껴진다면 타이레놀과 같은 경련 진정 성분이 도움이 됩니다.
💊 전신 근육통, 붓기 : 유독 생리통과 함께 붓기, 근육통이 온다면 이부프로펜이 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분이라고 해요.
💊 관절이 끊어지는 듯한 통증 : 배와 허리가 끊어지는 듯 뻐근하고 쑤시는 느낌이 난다면 나프록센 성분이 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분이며 지속시간이 여타 성분에 비해 긴 편이므로 하루 복용량을 꼭 준수해 주세요.
💊 두통, 열감, 오한 : 복부 통증 이외에도 편두통, 열감 등이 느껴진다면 덱시부프로펜이 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분입니다.
해열이 주된 목표라면 아세트아미노펜도 복용이 가능하며 이부프로펜과는 함께 복용하면 안 되므로 주의해 주세요.
💊 유방 통증 : 생리 기간이 되면서 유방이 유독 많이 붓고 통증을 느끼는 분들이라면 파마브롬이라는 성분이 함유된 약을 섭취해 보시는 것이 좋으며 시중 판매 약에는 대부분 성분이 첨가되어 있다고 해요.
💊 더부룩함, 무기력함 : 소화가 잘 안되는 것 같고 무기력함이 느껴진다면 이부프로펜과 함께 소량의 카페인이 함유된 약을 선택해 보세요.
생리통 약, 통증이 생기고 먹으면 될까?
오늘은 생리통 증상별 효과 좋은 진통제 성분에 대해 알아봤는데요.
간혹 생리통 약에도 내성이 생길까 봐 걱정되어 약을 복용하지 않고 참아보시는 분들이 계셨어요.
하지만 하루 복용 권장량은 내성이 생기지 않는 양이기 때문에 통증을 참는 것보다는 약을 섭취해 보시는 것이 좋았어요.
또한 앞서 말씀드린 것처럼 생리통 약은 통증이 생기기 전 예방 차원에서 섭취해 보셔도 도움이 되었는데요.
생리 시작일이 규칙적인 분들이라면 시작일에 앞서 1~2일 전부터 미리 약을 섭취해 보시는 것을 권장 드려요.
또한 통증이 있을 때에는 약을 선택하실 때 연질 캡슐이 성분의 흡수가 빠르게 진행되므로 연질 캡슐로 되어있는 약을 구매해 보시길 바라요.
감사합니다.
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