사랑하는 사람을 만나 함께 애정
가득한 기간을 보내며 서로를 평생의
짝으로 약속하며 많은 사람들의 축복
속에 결혼을 하게 됩니다. 그리고 어느
정도의 기간을 보낸 뒤 두 사람을 꼭
닮은 새 생명을 임신하고 분만의 과정을
경험하며 어떠한 단어로도 형용할 수
없는 무한한 행복과 기쁨을 느끼게
됩니다. 임신이라는 것은 하나의 생명이
탄생되는 인체의 신비이며 경의로운
행위라고 표현할 수 있는데요. 또한
부모와 가족, 많은 이들에게 축복을
가져다 주는 일이기도 합니다.
약 10개월 동안 뱃 속에 아이를 품으며
성장시키고 분만하는 것은 결코 쉬운
일은 아니지만 그만큼 수많은 것들을
얻게 되는 과정이기도 합니다.
그렇지만 이 때 체크해야 할 포인트는
분만 후에 발현될 수 있는 신체 변화라고
할 수 있으며 이에 대해 미리 알아두면
도움이 될 수 있겠는데요. 이러한
변화의 요소는 다양하다고 알려져
있으나, 가장 많이 신경이 쓰이고
육안으로 뚜렷하게 느낄 수 있는
증상은 바로 출산후머리빠짐이
아닐까 생각 됩니다.
이와 같은 현상은 일시적인 증상으로
끝나기도 하지만 빗질을 한다거나 샴푸를
하고 드라이를 하는 등의 과정을 겪으면서
한 움큼씩 빠지는 모발을 직면할 때면
아마도 많은 사람들이 이러한 문제에
대한 근심을 가질 수 있겠습니다. 한시적인
증상으로 경험하고 사라진다면 다행이겠으나
출산후머리빠짐을 제대로 관리하지 않는다면
나중에도 지속적으로 자연모가 손실된다거나
탈모로 이어질 수 있는 가능성이 높아지기
때문에 이러한 문제를 간과하지 않고
관심을 가지며 조치가 필요한 상황이라면
적절하게 대처를 해야 하겠습니다.
출산후머리빠짐은 대개 분만을 하고
난 후 약 100일 정도 지난 시점부터
나타난다고 알려져 있습니다. 이는
개인적인 상태의 차이에 따라서 더욱
빨리 혹은 늦게 보여질 수도 있다고
하는데요. 보통 산모의 3분의 1정도가
경험한다고 알려져 있으며, 분만 후
3개월부터 6개월까지 전체 모발에서
30~40%가 탈락된다고 합니다. 그리고
6개월 이후부터는 자연적으로 빠지는
현상이 줄고 새로운 머리카락이 나기
시작하는데요. 대략 1년 정도의 기간이
지나고 나면 정상적인 상태로 돌아올 수
있다고 하지만 산후 관리를 올바르게
하지 않았거나 우울증 등의 신체 변화를
제대로 극복하지 않고 지속되는 경우에는
탈모의 기간이 길어질 수 있으며, 이
때문에 자연모의 탈락 징후가 계속
관찰된다면 여성형 탈모는 아닌지
의심해 볼 필요가 있겠습니다.
이러한 달라짐이 발생하는 원인으로는
임신과 분만을 겪으며 동반되는
호르몬의 변화와 육아를 하는 과정
중에서 비롯되는 각종 스트레스, 영양
부족으로 인해 생겨난다고 합니다.
스트레스와 영양소가 제대로 공급되지
않아 발현된 경우라면 충분한 휴식을
취하고 충분하게 해소하며 영양소를
고루 섭취한다면 대부분 호전되지만
만약 호르몬에 의한 출산후머리빠짐이라면
회복이 더뎌질 수 있다고 하는데요. 이에
대한 연유를 살펴보자면 아이가 뱃 속에
있을 때는 엄마의 몸에서 태아를 보호하기
위해 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가
더욱 활성화되어 모낭 성장을 촉진하여
되려 임신전보다도 모발이 잘 빠지지
않도록 도와주었지만 분만이 이루어진
후에는 기존의 호르몬 분비와 균형을
맞추기 위해 남성호르몬이 더 많이
생성된다고 합니다.
이러한 이유때문에 남성호르몬에서
변형된 DHT호르몬의 영향으로
자연모 탈락 증상이 발생되는 것으로
판단하고 있습니다. 이를 개선하기 위해
탈모를 완화시키고 머리카락을 새로
성장할 수 있도록 도움을 주는 의약품을
복용하게 되면 회복을 기대해 볼 수
있겠으나 만약 아기에게 모유를 수유하고
있는 상황이라면 절대 먹어서는 안될
종류의 약이기 때문에 자연스럽게
해결할 수 있는 방안을 강구해봄이
좋겠습니다.
하루에 2번, 오전 오후로
나누어 완전히 건조된 상태에서 두피
전체에 마사지를 시도하면 노폐물
배출과 혈액순환에 이로운 도움을
준다고 알려져 있으며, 샴푸를 할 때는
하루에 한 번씩만 세척해 주는 것이
좋은데요. 두피가 청결하지 않은
경우에는 탈모를 더욱 진행시킬 확률이
높아지기 때문에 헝클어진 헤어를
부드럽게 빗질해주는 것이 도움이
될 수 있겠습니다. 그리고 영양소를
골고루 섭취하기 위해 모발이
빠지는 증상에 도움이 될 수 있는
음식을 챙겨먹는 것인데요. 대표적으로
거론되는 검은콩이나 이 성분이 함유되어
있는 식품 등을 적당히 먹어주는 것이
좋으며, 필수 영양소인 단백질, 탄수화물,
지방, 비타민 등이 포함된 균형적인
식단을 유지하는 것이 도움이 될
것입니다.
다만 이러한 방법들을 강구해 보며
무수한 시간과 노력을 들여보지만
전혀 나아지는 기미가 없이 출산후머리빠짐이
보완되지 않고 오히려 점점 악화 되어 가는
모습이 나타난다면 더 이상 지체하지 않고
관련 클리닉을 찾아 본인에게 생긴 증상이
예를 들어 단순한 증상인건지 아니면
다른 유형의 탈모로 변화한 상태인
것인지에 대해 면밀하게 진단과 상담을
받고 권유되는 적합한 조치에 대한 결정을
내리는 것이 좋겠습니다.
만약 일반적인 출산후머리빠짐보다
더욱 심각한 탈모 질환에 이르렀다면
비교적 건강함을 가지고 있는 후두부
영역에서 자신의 두피에 보유한 모낭을
얻어내어 고민이 되는 부위에 재배치하며
이식하는 방안을 진행하면 예전처럼
풍성한 숱과 내추럴하면서도 지니고 있는
전체적인 얼굴형과 이목구비의 조화를
이루는 헤어스타일을 다시금 마주하는
순간을 기대할 수 있겠습니다.
모발이식을 고려하고 있거나 선택
여부 단계에서 고민하고 있다면
술식을 진행하는 클리닉과 담당의가
수년간에 걸친 관련 케이스에 대한
숙련도와 테크닉 그에 비롯되는 풍부한
노하우를 가지고 첫 상담부터 집도,
마무리, 그리고 본격적으로 시작되는
이식된 모낭이 안정적으로 자리를 잡는
생착기간을 섬세하게 신경써서 케어해
주는지 등 이와 같은 필수적으로 체크해야
하는 기준을 세우고 자세하게 살펴보며
신중한 판단을 해야함이 바람직하겠습니다.
