적당히 선선하고 청량한 날씨가
기분까지 좋아지게 만드는 요즘, 야외
활동을 즐기기에 좋은 계절이지만 그와
함께 건조함이 심해서 여러모로 불편감을
느낄 수도 있습니다. 이렇게 대기가 건조한
시기에는 우리의 신체 속 유수분 밸런스가
무너지기 쉬워지고 이로 인해 피부나
모발 관리에 어려움이 따를 수 있습니다.
특히나 가을에서 겨울로 넘어가는
시점일 때 유독 자연모가 평소보다 더
빠지는 것 같아 걱정하는 분들이
많다고 하는데요. 이 시기의 환절기에는
일교차가 커지는데 이 때 우리의 몸은
체온을 조절하기 위해 에너지를
소비하는데요. 그로 인해 피로도가
높아지고 면역력이 저하되기도 합니다.
그래서인지 매일 이루어지는 루틴과도
같은 헤어를 감고 나면 하수구 부근에
쌓여있는 다수의 모발들을 볼 때면 혹시
나에게 자연모 탈락 질환이 생긴 것은
아닌지 또한 머리안감으면탈모가
발생되지 않을까라는 우려와 생각을
하게 될 텐데요. 만약 본인이 중장년층의
연령대도 아니며 노화 현상이 발생될
나이가 아님에도 불구하고 이러한
증상이 나타났다면 더욱 극심한
걱정이 될 것입니다. 최근에는 이와
같은 자연모가 빠지는 증상은 연령과
성별을 불문하고 찾아오는 질환이라고
하며 오히려 염색 등의 헤어 시술을
자주 연출하여 두피가 자극을 받거나
업무나 비즈니스 또는 학업 등의 다양한
상황에서 발생되는 과도한 스트레스로
인해 많은 자연모가 탈락되어 관련
클리닉을 찾아오는 젊은 사람들도
많다고 합니다.
이렇게 환절기가 아니어도 다양한
이유로 인해 탈락할 수 있는 자연모는
옳지 못한 관리로도 빠질 수 있는데,
특히 머리안감으면탈모 증상이 찾아
온다는 의문에 대한 진실을 같이
알아보도록 하겠습니다.
자연모가 탈락하는 질환은 노화나
유전적인 요인 외에도 지속적인
스트레스, 불규칙한 생활 습관 등과
같은 후천적인 이유에 의해서도 생길
수 있는 증상인데요. 한 번 빠진
자연모가 정상적으로 다시 돌아
오기까지는 굉장히 많은 시간과
노력을 들여야 하며, 생각한 만큼의
회복이 되지 않는 경우들도 대다수라고
합니다. 그렇기에 일상 속에서 너무
자주 감거나 혹은 머리안감으면탈모에
걸린다는 말들이 생겨난 것 같습니다.
결론적으로 전자의 경우보다 후자의
경우일 때 탈락 증상이 나타날
가능성이 높은 편으로 파악됩니다.
샴푸 제품의 성분에 따라서도 조금의
차이는 있겠지만 샴푸는 두피에 쌓인
미세 먼지나 노폐물을 씻어주는 역할을
하는데 이 때 머리안감으면탈모를
유발할 수 있는 원인은 기름져 있는
두피에 비듬이나 피지를 비롯해
이러한 노폐물이 과도하게 쌓이면서
모발이 오히려 빠질 수 있으며 지루성
두피염으로도 번질 가능성이 높아집니다.
또한 쌓인 노폐물 때문에 악취가 발생되고
가려움증까지 유발되어 이를 참지
못하고 해당 부분을 자주 긁게 되어
주변 사람들에게도 청결치 못한 이미지를
심어줄 수 있는데요. 이러한 인상이나
이미지를 지속적으로 보여준다면 대인
관계나 사회생활 등에 악영향을 끼치게
되겠습니다. 그리고 예를 들어 하루 종일
집에만 있었다고 해도 피부에서 배출된
피지와 생활 속 먼지 등 다양한 노폐물이
쌓일 수 있습니다. 이를 그대로 내버려
두면 두피의 통로가 막히면서 비듬이
생기고 심하게는 머리안감으면탈모
증상이 생길 수 있는 것입니다.
그렇다고 해서 지나치게 자주 씻는 것도
피부를 도리어 건조하게 만들 수 있다고
합니다. 약간의 귀찮음이 발생될 수
있지만 하루에 한번 정도는 샴푸를
하는 것이 좋겠습니다. 피부 타입처럼
두피 또한 건조하거나 쉽게 기름질 수
있는 등의 유형으로 나눌 수 있는데,
이와 같은 유형과 관계없이 최소
1일 1회 샴푸를 해주는 것이 도움이
될 수 있으며, 젖은 상태로 유지하지
않고 반드시 두피와 모발을 전체적으로
잘 말려주는 것이 중요합니다.
머리안감으면탈모와 피부염을
일으킬 수 있기 때문에 예방하려면
항상 청결을 꾸준히 유지하는 것이
좋으며, 올바른 방법으로 관리해 주는
것이 중요하겠는데요. 본인의 타입에
적합한 제품을 사용하여 각질이나
오염 물질이 남아있지 않도록 꼼꼼하게
씻어주고 헹구는 데에도 신경을 써야
합니다. 세척하는 시간은 약 5~10분
이내로 지켜주는 것이 좋으며, 간혹
더욱 깨끗하게 씻기 위해 세정 제품을
권장되는 시간보다 그 이상으로 방치하는
경우가 있는데 이는 잘못된 방법입니다.
제품 속 계면활성제 같은 화학성분은
피부에 오래 닿게 되면 도리어 자극을
일으킬 수 있으므로 예민한 특징을
가지고 있다면 피부 건강까지 해칠 수
있습니다. 또한 헹굼은 잔여물이 하나도
남아 있지 않도록 여러번의 횟수로
시간을 들이는 것이 좋겠습니다.
더불어 머리안감으면탈모가 발생할 수
있는 만큼 잘 세척해 주는 것이 중요하다는
것은 대부분 알고 있지만 간과하는 것이
있는데요. 그것은 바로 건조과정입니다.
자연적인 바람에 건조하는 것이 좋다는
말에 가끔 세척하고 나서 말리지 않고
그대로 수면을 취하는 상황이 있는데,
이러한 행동은 베개와 헤어 사이에
습한 환경을 조성하고 곰팡이나
세균의 번식을 더욱 상승시켜 결과적으로
지루성두피염이나 곰팡이성 비듬 등과
같은 다양한 문제를 유발할 수 있으므로
뜨거운 온도보다는 시원한 바람으로
두피와 모발을 전체적으로 완전히 건조해
주는 과정이 반드시 지켜져야 합니다.
이렇게 올바른 방법을 통하여 스스로의
노력을 기울여서 관리를 하고 있음에도
불구하고 증상이 나아지지 않고 오히려
악화되고 있는 상황이 관찰된다면 그
즉시 클리닉에 내방하여 본인의 현황에
대해 자세하게 상담하고 정확한 진단과
조치를 취하는 것이 바람직하겠습니다.
