인간은 탄생과 더불어 자신만의
속도에 맞추어 성장단계를 어느정도
도달하고 나면 서서히 나이가 들어가고
자연스레 노화라는 과정이 찾아오게
됩니다. 관련된 증상들 가운데
하얗게 센 자연모는 노화를 상징하는
대표적인 현상이라고 일컬을 수
있는데요. 이렇게 바래지는 모습을
보고 있노라면 ‘나도 이제 나이를 먹어
가는구나’ 라는 생각을 할 수 있습니다.
그리고 일반적으로 30세 이상의
연령대에 접어들면서부터 10년마다
약 10~20%씩 검은 자연모가 하얗게
변화한다고 알려져 있는데요. 이는
사람이라면 누구든지 겪을 수 있는
흔하디 흔한 현상이라고 할 수
있겠습니다. 하지만 이런 증상이
나타남과 동시에 흰머리 가려움을
느끼는 분들이 있으실 겁니다.
혹여나 하얀색 모발이 나면서
두피에 이상이 생긴 것은 아닌지
큰 우려와 불안감을 가질 수 있기도
한데요. 두피가 간지러운 증세는
관련 질환이나 탈모로부터 함께
동반되어 올 수 있지만 이러한 질환이
없음에도 불구하고 발생하는 경우는
모발이 생성되었을 때에도 느낄 수
있으며, 일반적인 자연모가 아닌
새치라고도 불리는 흰머리 가려움은
생각보다 많은 분들이 경험하고
있다고 할 수 있습니다. 일반모가
성장을 위해 올라올 때는 별다른
느낌이 없는 것 같은데 유독 백발이
나올 때에만 간지럽다는 고민을 가지고
있는 것인데요. 그렇다면 이런 증상은
어떠한 연유로 발현되는 것이며 완화
시킬 수 있는 방법이 있는지 자세하게
공유해 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
일단 먼저 하얀 모발이 왜 나타나는지
부터 알아볼 필요가 있겠습니다. 이는
색깔을 이루는 멜라닌 색소가 부족하거나,
정상적으로 생성되지 않았을 때 연한
색깔의 모발로 발생되는 것입니다.
즉 정상적인 모발과는 다른 형식의
자연모를 의미하는 것이며 공식적으로는
멜라닌 색소 이상, 그 외에는 다양한
여러 원인으로 발현되고 있습니다.
앞서 거론되었던 이유처럼 자연스러운
노화의 과정으로 나타날 수 있지만
현대의 시점에서는 과도한 스트레스와
더불어 잦은 흡연과 음주, 잘못된
식습관, 유전적인 요인, 갑상선 불균형,
내분비계 질환 등의 원인으로 백발
또는 새치가 나타날 수 있다고 알려져
있습니다. 또한 수면과도 관계가 되어
있는데, 밤10시~ 새벽 2시 사이 즉
4시간동안 성장호르몬을 대량 분비합니다.
그런데 만약 해당 시간대에 잠을 자지
못하면 성장호르몬이 부족해져 백발이
생길 수 있으며, 수면 부족은 혈액
순환에 문제를 일으켜 이는 멜라닌
색소 부족의 원인으로 이어질 수
있습니다. 그리고 특히 스트레스 같은
경우는 새치와 밀접한 관계성을 보여
주고 있다고 해도 과언이 아닌데요.
제대로 해소되지 않고 스트레스가
쌓이게 되면 고유한 호르몬의 밸런스가
무너지게 되고 혈액순환도 원활하지
않고 도리어 악화될 수 있습니다.
그렇게 되면 충분한 영양 공급이
머리까지 이루어지지 않아 멜라닌
색소를 만들어낼 수 없게 됩니다.
이러한 여러 원인에 의해 유발된
하얀 모발이 자라게 되면 동반하는
현상이 바로 흰머리 가려움인데요.
이와 같은 증상이 보여지는 이유는
멜라닌 세포의 기능이 저하되어
색소를 생성하지 못하게 되고 이
과정에서 심리적으로도 그렇게
느낄 수 있겠지만 몇몇은 두피와
모발에 영양이 원활하게 공급되지
않고 동시에 색소가 부족하기
때문에 모발이 윤기가 없어지고
다공성으로 변하면서 두피가
건조해질 수 있는 것입니다.
따라서 피지 분비량이 줄어들고
피하 지방층은 점점 얇아지면서
이로 인해 두피가 얇고 메말라져
흰머리 가려움을 느낄 수 있는
것입니다.
그렇다면 흰머리 가려움을 확연하게
개선할 수 있는 해결책이 있을까요?
호르몬 변화, 혈액순환이 잘 되지 않아
백발 현상이 나타나는 것과 함께
탈모 질환도 유발할 수 있으므로
근본적인 원인을 조속하게 발견하여
적절한 관리를 꾸준히 유지해주는 것이
좋겠습니다. 불규칙한 생활패턴, 식습관
등의 다양한 이유로 인해 흰머리 가려움으로
힘겨워하는 사람들이 많아지고 있는 만큼
본인에게 보여지는 증후를 자세하게
파악할 수 있도록 관련 클리닉의 도움을
받아 명확한 진단을 받아보는 것도
하나의 대응책이 될 수 있겠습니다.
간혹 흰머리 가려움을 느껴 이와 같은
증상을 유발하는 하얀색 일반모를 뽑으면
나아지지 않을까 하는 생각을 가지고
있는 분들이 있다고 하는데요. 뽑아내는
과정으로 만족스러운 효과를 누릴 수
있으면 좋겠으나 백발의 머리를 제거하게
되면 그 부위에 다시금 하얀색의 자연모가
자라나게 되므로 겉으로 이와 같은 증상이
보이는 것이 꺼려지고 신경 쓰인다면 짧게
잘라주는 것이 최선의 방법이 될 수 있습니다.
또한 평소에도 본인의 두피와 헤어를
청결하게 유지하는 것이 도움이 될 수
있겠는데요. 일정 횟수를 꾸준히 지켜가며
본인의 타입에 적합한 제품을 선택하여
샴푸를 진행하고 잔여물이 남지 않도록
말끔하게 헹궈주는 것이 중요합니다.
그리고 적정 온도의 바람으로 전체적으로
완전히 건조해 주는 과정 또한 중요하다고
말할 수 있습니다. 건강에 이로운 영향을
줄 수 있는 식품군을 고루 섭취하여
청결하고 풍성한 헤어스타일을
유지할 수 있도록 케어하는 것이
바람직하겠습니다. 그러나 이와 같은
관리를 실천하고 있음에도 불구하고
느껴지는 증상이 나아지지 않고 있다면
언젠가는 나아지겠지라는 안일한 생각을
가지고 무심히 방치하지 말고 관련
클리닉에 방문하여 원인 파악과 극복할
수 있는 적절한 대응책을 강구하는
것이 좋겠습니다.
